ŽIVELI! 10 znakova da postajete ALKOHOLIČAR!

Lekari upozoravaju da milioni ljudi u svetu piju više alkohola nego što bi trebalo, a mnogi od njih ni ne slute kakve to loše zdravstvene posledice može da ostavi po njih

Britanski "Dejli mejl" objavio je listu od 10 testova, koji su napravljeni u saradnji sa Svetskom zdravstvenom organizacijom. Uz pomoć njih možete da sagledate vlastite navike i utvrdite da li imate problem ili čak razvijenu zavistnost od alkohola. SZO upozorava da su ovo najčešći znakovi zavisnosti nakon kojih obavezno treba potražiti pomoć lekara.

1. Redovno alkoholom "lečite" loša osećanja poput ljutnje, frustracije, anksioznosti i depresije. Umesto da odaberete da ćete nešto popiti, imate osećaj kao da "hitno morate" nešto da popijete.

2. Redovno pijete da biste se osećali samopouzdano.

3. Vaše opijanje utiče na odnose sa bliskim ljudima i okolinom. Ljudi su vas upozorili da ste neprijatni ili agresivni kada popijete. Osobama koje su sa vama u društvu neprijatno je zbog vašeg ponašanja kada pijete.

4. Često se odlučite da zamenite druge aktivnosti ili obaveze kako biste imali više vremena da pijete. Aktivnosti koje ste ranije radili više vam nisu važne kao piće.

5. Nastavljate često da pijete iako ste postali svesni toga da vam to utiče na posao, odnose u porodici, veze ili društveni život.

6. Od prijatelja i/ili porodice krijete koliko zapravo pijete.

7. Zbog čestog opijanja počeli ste da se osećate posramljeno, ljuto ili suicidalno - ali ipak nastavljate.

8. Počinjete da pijete sve ranije i ranije tokom dana, i pomerili ste vreme kada biste pre tek počeli sa alkoholom. Morate da pijete sve veće količine da biste počeli da se osećate dobro.

9. Počinjete da se osećate loše, anksiozno ili se pomalo tresete ujutru, nakon što ste se noć ranije napili.

10. Počinjete da imate "rupe u sećanjima". Ne možete da se setite nekih sati ili razdoblja tokom dana.

 

 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.