SOK OD CVEKLE, ŠARGAREPE I POMORANŽE! Čisti jetru, snižava pritisak, leči anemiju!

Shutterstock

11:29 Ljubav i zdravlje 0

kurir/informer.rs | 22. 06. 2019.

SOK OD CVEKLE, ŠARGAREPE I POMORANŽE! Čisti jetru, snižava pritisak, leči anemiju!

Najbolji i najzdraviji je domaći sok koji ste sami napravili. Osim osvežavajućeg napitka, dobićete i zdrav eliksir koji će preporoditi vaše telo

Jedan od takvih napitaka je i ovaj o kojem vam danas pišemo. Sok od šargarepe, cvekle i pomorandže je iznenađujuće ukusan i sladak. 

KETO ZA LETO! Salata sa ova tri glavna sastojka je pravi obrok za svakog!

Blagotvorna svojstva soka do cvekle, šargarepe i pomorandže:

Snižava krvni pritisak
Čisti jetru
Leči anemiju
Povećava izdržljivost i smanjuje bol u mišićima. 

Izvor je kalijuma, magnezijuma, gvožđa, vitamina A, B6, C, antioksidanata i rastvorljivih vlakana.

Shutterstock

Narandže su bogate vitaminom C, a odličan su izvor kalcijuma, bakra, kalijuma i vitamina B6.

Šargarepa smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, a sadrži vitamine A, K, kalijum i bakar.

Cvekla je poznat čistač jetre. Osim toga ona je namirnica br1 koja leči anemiju.

Potrebno vam je: 1 cvekla (oljuštena); 500 šargarepe; 1 kg pomorandži

Priprema: Sve sastojke očistite od ljuske i stavite u sokovnik. Dobijeni sok konzumirajte tokom dana.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]