Ljubav
Odličan je antioksidans, pomaže zarastanju rana, sprečava uvećanje prostate, a kod steriliteta utiče na stvaranje testosterona.
Uvek se pitamo sa čim je najbolje da započnemo dan, a nutricinosta Branka Mirković govorila je za Informer.rs o masnim naslagama, ali i o proklijalom belom luku koji je sve veći hit. Ona je otkrila na koji način možemo da ubrzamo rad organa za varenje
02.03.2022
07:14
Ukoliko se ne unosi u dovoljnim količinama, može da dođe do pada imuniteta, sklonosti ka infekcijama, opadanja kose, smanjenja broja spermatozoida, kao i slabljenja seksualnog nagona.
Foto: Shutterstock
Cinka najviše ima u koštunjavom voću, posebno u bademima, pasulju, siru, pšeničnim klicama.
Nalazi se i u zrnima žitarica, spanaću, boraniji, grašku, jajima, mleku, semenu bundeve, pivskom kvascu.
Ima ga i u govedini, živinskom tamnom mesu, nemasnoj svinjetini i morskim plodovima.
BONUS VIDEO:
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
115. 12. 2025. u 12:37
215. 12. 2025. u 12:37
114. 12. 2025. u 16:11
214. 12. 2025. u 16:11
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Uvek se pitamo sa čim je najbolje da započnemo dan, a nutricinosta Branka Mirković govorila je za Informer.rs o masnim naslagama, ali i o proklijalom belom luku koji je sve veći hit. Ona je otkrila na koji način možemo da ubrzamo rad organa za varenje
02.03.2022
07:14
Nakon terorističkog napada oca i sina na proslavi Hanuke na plaži Bondi, u kome je ubijeno 16 osoba, policija je saopštila nove šokantne detalje: u vozilu napadača, pored eksplozivnih naprava, pronađena je zastava Islamske države (ISIS). Istovremeno, oglasila se majka mlađeg teroriste, Naveda Akrama, čija izjava dodatno produbljuje misteriju radikalizacije.
15.12.2025
10:10
Glumac i reditelj Rob Rajner (78) i njegova supruga Mišel Singer Rajner (68) pronađeni su mrtvi u svom domu u Brentvudu u Los Anđelesu.
15.12.2025
07:12
Dr Emir Ugljanin, blokader bivši asistent na Državnom Univerzitetu u Novom Pazaru (DUNP), izneo je skandalozne zaključke u emisiji Utisak nedelje na tajkunskoj Novoj S govoreći o događajima od jula ove godine u Novom Pazaru kada su blokaderi ekstremisti brutalno napadali policiju.
15.12.2025
13:21
Jedan od glavnih trovača tajkunskog lista Danas, koji redovno na najsramniji način napada vlast svoje zemlje, ali i iznosi notorne laži kako bi je predstavio u što gorem svetlu, jeste Aleksandar Latas - čovek koji je, slučajno ili namerno, nagrađivan u Hrvatskoj za svoje pljuvanje.
15.12.2025
10:47
Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Uglješa Mrdić podneo je krivičnu prijavu protiv četvoro tužilaca, među kojima je i vrhovna javna tužiteljka Zagorka Dolovac.
15.12.2025
11:07
Osvedočena antisrpkinja Sonja Biserko još jednom je udarila na Srbiju, a ovoga puta istovremeno i pokazala koliko je prolupala, tvrdeći da naša zemlja "koči Crnu Goru i ostale države u regionu".
15.12.2025
09:55
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se sa visokom delegacijom Svetske banke na čelu sa Čarlsom Kormijeom, direktorom za regionalnu infrastrukturu za Evropu i Centralnu Aziju.
15.12.2025
14:19
Britanski parovi sve više se okreću veštačkoj inteligenciji kako bi začinili svoj seksualni život, otkrivaju najnovije studije.
15.12.2025
08:45
Tip virusa gripa A(h3N2) tokom leta mutirao je sedam puta i pokrenuo "flunami" na teritoriji Evrope.
15.12.2025
08:00
Kukuruz se sve više koristi u kotlovima i može značajno smanjiti troškove grejanja domaćinstava, iako ima nešto nižu toplotnu vrednost u odnosu na pelet, ali i duplo nižu cenu.
15.12.2025
09:30
U prvih deset meseci 2025. godine na Zlatiboru je boravilo 382.542 turista, što je za osam procenata više nego u istom periodu prošle godine.
15.12.2025
08:15
Slađan J. (37) iz Zaječara brutalno je ubijen, kako se sumnja, tokom pljačke sefa na stovarištu na kom je radio, a osmnjičeni za težak zločin su M. K. (18), M. Đ. (23) i L. L. (28)!
15.12.2025
14:28
L. Lađevac (28) jedan od trojice osumnjičenih za ubistvo Slađana J. dobro je poznat policiji po nasilničkom ponašanju, a i njegov otac je u mladosti ubio čoveka.
15.12.2025
14:03
Brutalan napad dogodio se u toku noći u beogradskom naselju Cerak, a pretučen je maloletni dečak (13).
15.12.2025
11:38
Policajci u Zaječaru rasvetlili su teško ubistvo koje se dogodilo 13. decembra, te uhapsili tri osobe osumnjičene za izvršenje krivičnog dela.
15.12.2025
09:42
Dečak (14) uboden je nožem u grudni koš, nakon čega je ušao u piceriju u naselju Stepa Stepanović i zatražio pomoć.
15.12.2025
10:31
Nemački proizvođač automobila Folksvagen će sutra prestati sa proizvodnjom u fabrici u Drezdenu, što predstavlja prvi slučaj u istoriji kompanije dugoj 88 godina da zatvara pogon u Nemačkoj.
15.12.2025
14:26
Evropa se nalazi na pragu velike prilike i Sjedinjene Američke Države uskoro bi mogle da stave tačku na rat koji Evropljani nisu uspeli da reše već četiri godine, izjavio je premijer Mađarske Viktor Orban.
15.12.2025
13:30
Emotivne reči pre pucnjave hrabrog trgovca Ahmeda al Ahmeda koji je razoružao jednog od napadača na sidnejskoj plaži Bondi sada su obelodanjene, uz fotografije heroja kako se oporavlja u bolnici.
15.12.2025
12:40
Varšava planira da prebaci šest do osam lovaca MiG-29 u Kijev, koji će biti povučeni iz upotrebe u poljskoj vojsci do kraja godine, izjavio je zamenik ministra odbrane Poljske, Čezari Tomčik.
15.12.2025
13:07
Rat u Ukrajini, 1391. dan.
15.12.2025
08:10 >> 12:08
Hrvatski mediji burno su reagovali na seriju "Tvrđava", koja se sinoć završila, optužujući autore da njome "manipulišu ratnim događajima" iz devedesetih godina.
15.12.2025
09:09
Beograd je zvanično ušao među pet najboljih filmskih lokacija Evrope zato što se na ulicama srpske prestonice snimala američka serija "Bibliotekari: Sledeće poglavlje" ("The Librarians: The Next Chapter").
15.12.2025
13:22
Komšije Pitera Grina kažu da je glumac koji je pronađen mrtav bio okružen krvlju, a da je pored njega ostavljena jeziva poruka.
15.12.2025
12:24
Policija je saopštila da je na ispitivanje privela Nika Rajnera, sina reditelja Roba Rajnera koji je sinoć sa ženom pronađen mrtav.
15.12.2025
11:54
Ana Sević objavila je prošle noći fotografiju iz porodičnog doma na kojoj se vidi čak pet toplomera kojima je pevačica i voditeljka merila temperaturu.
15.12.2025
14:02
Katarina Lazić, supruga pevača Darka Lazića, ukupno ima sedam tetovaža.
15.12.2025
13:31
Pevačica Aleksandra Prijović prisetila se prvog nastupa u karijeri, koji je imala priliku da održi sa pokojnim pevačem Šabanom Šaulićem.
15.12.2025
13:00
Katja Gobeljić, ćerka pevačice Katarine Grujić i fudbalera Marka Gobeljića, danas slavi 4. rođendan, a slavlje je proteklo u bajkovitoj atmosferi.
15.12.2025
12:20
Učesnici "Elite 9" Uroš Stanić i Anastasija Brčić tvrde da je Bora Santana homoseksualac.
15.12.2025
11:47
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar