• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: 24sata.hr/Informer.rs

30.01.2016

16:16

BANANE I JAGODE: Deca priznaju samo ove dve vrste voća!

Ljubav

BANANE I JAGODE: Deca priznaju samo ove dve vrste voća!

Podeli vest

Da se deca pitaju u činiji na stolu bi stajale samo dve vrste voća. Oni ne priznaju jabuke, kruške, dinje, pomorandže, kivi.. Uvek bi jeli samo jagode i banane!
Shutterstock

Koliko je važna ishrana kod dece opšte je poznato. Ishrana treba da im bude raznovrsna i puna vitamina kako biste im omogućili zdrav razvoj. Međutim, često se susrećemo s problemima kada deca ne žele da jedu voće, osim banana i jagoda. Većina dece na pitanje koju voćku žele za užinu odgovaraju: bananu! A kad je sezona jagoda ne mogu da ih se zasite. 

Stoga kad je već tako, iskoristite priliku i ponudite deci što više banana i jagoda. 

Banane su bogate kalijumom, ključnim mineralom koji pomaže pri normalizaciji krvnog pritiska, funkciji srca, radu ćelija, nerava i mišića. Idealno je voće za malu decu jer vrlo retko izaziva alergije. Ovo voće je vrlo dobar izvor vitamina B6, dijetalnih vlakana, vitamina C i mangana.

Jagode su bogate vitaminom C i A, sadrže vlakna, folnu kiselinu, gvožđe i bioflavon, a to su sve stvari koje deluju antikancerogeno. Dobre su za zdravlje očiju, odlične za probavu, a preporuka je da se ne daju pre navršenje prve godine života. 

Od banana i jagoda možete napraviti sve što bi deci moglo da se svidi. Voćne salate, kolače, razne slatke i osvežavajuće smutije, pudinge, voćne jogurte... Deca će uživati, a i vi možete da im se pridružite. 


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Izbori 2024

Vesti

TV

Da li se sprema hapšenje Netanijahua? Mladići u Ukrajini plaču dok ih silom odvlače na front!
Live TV

Da li se sprema hapšenje Netanijahua? Mladići u Ukrajini plaču dok ih silom odvlače na front!

U Pojasu Gaze od početka sukoba ubijeno je više dece nego u svim svetskim sukobima zajedno. Amerika štiti Izrael do krajnjih granica, ipak navodno se sprema optužnica protiv Netanijahua zbog svega što se dešava u Pojasu Gaze. Na ovu, ali i druge aktuelne teme govorili su gosti "Rata uživo" Vojislav Milošević, direktor Centra za antiterorizam i Ivan Ivanović iz pokreta "Naši".

28.04.2024

19:53

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija