• aktuelno
Umesto Tašmajdana - Kalemegdan! Zakazan spektakl, Partizan ponovo održava turnir na otvorenom "Nemaš decu - idi na front!" Novi predlog zapanjio Ukrajinu Gotovo je, sve je isplivalo! Funkcionerka ZLF-a potopila nade blokadera: Gledala sam kako nas prodaju (VIDEO) "Nagnječena su mi rebra i vrat" Prvo oglašavanje Jelene Bačić Alimpić nakon saobraćajke Na Đokićevoj tribini Tompsonovi obožavaoci i zlostavljači dece, a on rame uz rame sa ženom koja je sopstveno dete maltretirala (FOTO) Sara Vagenkneht uzdrmala Nemačku: Merc prodaje sopstvene građane Zelenskom! Manuelac ode u zaborav! Sve manje automobila sa tri pedale - Ne isplati se Letnji prelazni rok: Birmančević se vraća u Srbiju, Dalić peti najskuplji selektor na svetu "To je svakako neki vid silovanja!" Ava o snimcima koji su završili na sajtovima za odrasle: "Umesto da radi negde 8 sati, on je…" Bolan poraz za Srbe u AEK-u: OFI priredio novu senzaciju i došao do još jednog trofeja
Umesto Tašmajdana - Kalemegdan! Zakazan spektakl, Partizan ponovo održava turnir na otvorenom "Nemaš decu - idi na front!" Novi predlog zapanjio Ukrajinu Gotovo je, sve je isplivalo! Funkcionerka ZLF-a potopila nade blokadera: Gledala sam kako nas prodaju (VIDEO) "Nagnječena su mi rebra i vrat" Prvo oglašavanje Jelene Bačić Alimpić nakon saobraćajke Na Đokićevoj tribini Tompsonovi obožavaoci i zlostavljači dece, a on rame uz rame sa ženom koja je sopstveno dete maltretirala (FOTO) Sara Vagenkneht uzdrmala Nemačku: Merc prodaje sopstvene građane Zelenskom! Manuelac ode u zaborav! Sve manje automobila sa tri pedale - Ne isplati se Letnji prelazni rok: Birmančević se vraća u Srbiju, Dalić peti najskuplji selektor na svetu "To je svakako neki vid silovanja!" Ava o snimcima koji su završili na sajtovima za odrasle: "Umesto da radi negde 8 sati, on je…" Bolan poraz za Srbe u AEK-u: OFI priredio novu senzaciju i došao do još jednog trofeja
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Ljubav&Zdravlje

17.03.2020

08:18

VRHUNSKA TERAPIJA PROTIV STRESA! Prvo je bilo pletenje, a sad...

Ljubav

VRHUNSKA TERAPIJA PROTIV STRESA! Prvo je bilo pletenje, a sad...

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Nakon što se pletenje, štrikanje i kukičenje preporučivalo kao idealan način da se opustimo, došlo je vreme da da se okrenemo slikanju. Slikanje, naime, značajno smanjuje nivo stresa, pa čak i snižava krvni pritisak, tvrde stručnjaci

Slikanje je vrlo jednostavna terapija koju si baš svako može da priušti. Lagani potezi četkicom i gledanje kako se boja razliva na papiru ima umirujuće, terapeutsko dejstvo.

Foto: Pixabay

NAVIKA KOJA MOŽE DA VAS POŠTEDI ZARAZE! Evo kako da prestanete da dodirujete lice!

BILDUJTE IMUNO SISTEM, to je prva linija odbrane! Radite ovo i SVI VIRUSI ĆE VAS ZAOBIĆI!

 

 

Sam čin slikanja nas smiruje, podmlađuje naš duh, daje energiju i opušta. Kada slikamo, postojimo samo u svetu boje, te smo u potpunosti fokusirani na pretvaranje naše vizije u stvarnost na papiru, pa nam upravo to pomaže da u potpunosti zaboravimo sve loše što nam se događa.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žena Stres Slikanje Boje relaksacija opuštanje psihologija terapija četkice lifestyle fokus

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo
Vatrogascima oči pune suza! Rame uz rame sa narodom bore se protiv vatre u Deliblatskoj peščari - Ovo ih je posebno dirnulo (FOTO)
Srbija

Vatrogascima oči pune suza! Rame uz rame sa narodom bore se protiv vatre u Deliblatskoj peščari - Ovo ih je posebno dirnulo (FOTO)

Situacija sa požarom u Deliblatskoj peščari znatno je stabilnija i pod kontrolom, a broj aktivnih žarišta je drastično smanjen u odnosu na prethodne kritične dane, kažu pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, kao i meštani koji zajedno sa njima od početka avgusta danonoćno gase vatrenu stihiju koja guta okolna sela i šume.

12.08.2026

17:28

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Džet set