• aktuelno
Raković patosirao Šoškića: Srbi u Crnoj Gori su većinski narod, a ne manjina! (FOTO) Znate li kad je Golac poslednji put bio u Humskoj? Jugoslavija je još bila pod sankcijama Crvena zvezda demolirala Široki - Navarova mašina melje sve pred sobom, niko ne može da je zaustavi Marku Škari pušten klip na kojem ostali učesnici pričaju o njemu - On reagovao emocionalno: "Menjamo mišljenja..." (VIDEO) Katastrofa u Kijevu! Putin napravio haos: Ukrajinci se tresu od straha, Zelenski, šta sad? Ne plašim se konkurencije, na scenu se vraćam u punom sjaju, poručuje Maja Jevtić (30) za Informer  Vučićević zagrmeo u Kolegijumu u majici sa likom predsednika Trampa: Ovo je razlog zašto ju je obukao (FOTO/VIDEO) (VIDEO) Tramp prestravio dečaka za Noć veštica! Ni Melanijina čokoladica nije pomogla: Mreže gore Priča o velikom muzičaru koja ne bledi: Bora Đorđević osvojio je narod, a život su mu obeležile velike ljubavi i tragedije Pijan protutnjao kroz crveno, pa se zakucao u auto s dvoje dece: Uhapšen bahati vozač, izazvao udes kod Čačka (FOTO)
Raković patosirao Šoškića: Srbi u Crnoj Gori su većinski narod, a ne manjina! (FOTO) Znate li kad je Golac poslednji put bio u Humskoj? Jugoslavija je još bila pod sankcijama Crvena zvezda demolirala Široki - Navarova mašina melje sve pred sobom, niko ne može da je zaustavi Marku Škari pušten klip na kojem ostali učesnici pričaju o njemu - On reagovao emocionalno: "Menjamo mišljenja..." (VIDEO) Katastrofa u Kijevu! Putin napravio haos: Ukrajinci se tresu od straha, Zelenski, šta sad? Ne plašim se konkurencije, na scenu se vraćam u punom sjaju, poručuje Maja Jevtić (30) za Informer  Vučićević zagrmeo u Kolegijumu u majici sa likom predsednika Trampa: Ovo je razlog zašto ju je obukao (FOTO/VIDEO) (VIDEO) Tramp prestravio dečaka za Noć veštica! Ni Melanijina čokoladica nije pomogla: Mreže gore Priča o velikom muzičaru koja ne bledi: Bora Đorđević osvojio je narod, a život su mu obeležile velike ljubavi i tragedije Pijan protutnjao kroz crveno, pa se zakucao u auto s dvoje dece: Uhapšen bahati vozač, izazvao udes kod Čačka (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Vladimir Putin Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Ljubav&Zdravlje

17.03.2020

08:18

VRHUNSKA TERAPIJA PROTIV STRESA! Prvo je bilo pletenje, a sad...

Ljubav

VRHUNSKA TERAPIJA PROTIV STRESA! Prvo je bilo pletenje, a sad...

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Nakon što se pletenje, štrikanje i kukičenje preporučivalo kao idealan način da se opustimo, došlo je vreme da da se okrenemo slikanju. Slikanje, naime, značajno smanjuje nivo stresa, pa čak i snižava krvni pritisak, tvrde stručnjaci

Slikanje je vrlo jednostavna terapija koju si baš svako može da priušti. Lagani potezi četkicom i gledanje kako se boja razliva na papiru ima umirujuće, terapeutsko dejstvo.

Foto: Pixabay

NAVIKA KOJA MOŽE DA VAS POŠTEDI ZARAZE! Evo kako da prestanete da dodirujete lice!

BILDUJTE IMUNO SISTEM, to je prva linija odbrane! Radite ovo i SVI VIRUSI ĆE VAS ZAOBIĆI!

 

 

Sam čin slikanja nas smiruje, podmlađuje naš duh, daje energiju i opušta. Kada slikamo, postojimo samo u svetu boje, te smo u potpunosti fokusirani na pretvaranje naše vizije u stvarnost na papiru, pa nam upravo to pomaže da u potpunosti zaboravimo sve loše što nam se događa.

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žena Stres Slikanje Boje relaksacija opuštanje psihologija terapija četkice lifestyle fokus

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set