22.03.2020
18:51
Ljubav
Sada kada ste svi kod kuće, imate vremena da se pozabavite ishranom.
Imunolog prof. dr Borislav Kamenov i docent dr Momir Dunjić gostovali su u emisiji RTS Ordinacija, gde su građanima dali najvažnije savete kako da se zaštitimo od virusa, naravno, pored toga što ćemo maksimalno sprečiti kontakte.
21.03.2020
15:02
Doktori savetuju da unosite što više voća i povrća, a da obavezno izbacite šećer i grickalice.
Foto: Pexes
- Treba izbaciti šećere, pre svega veštačke, odnosno saharozu, ne na fruktozu, to treba unositi umereno, to je veliki značaj šećera koji utiče na imunitet - obara ga - beli, grickalice, gazirana pića i tome slično. Ono što sada treba uraditi je da ne kupujemo slatkiše. Ako to koristim, štetimo, svako unošenje šećera diže nivo insulina koje dovodi do imunoloških i endokrinih promena u organizmu koje dovode do slabljena imuniteta - rekao je dr. Dunjić.
Foto: Shutterstock
Sada treba jesti tradicionalno voće i povrće na koje smo navikli i koje su jeli naši preci, to je neki mehanizam gde znamo da smo se adaptirali kroz vekove.
Foto: Shutterstock
To je zelenilo, salate, paprike, kad dođe paradajz, od voća - jabuke, kruške, limun. Povrće ima dosta vitamina C, među njima je paprika, brokoli, kupus... Kada se dobro hrani tim prirodnim produktima, onda može da se obezbedi dovoljno vitamina C.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
130. 03. 2026. u 09:13 >> 10:02
230. 03. 2026. u 09:13 >> 10:02
130. 03. 2026. u 08:50 >> 08:56
230. 03. 2026. u 08:50 >> 08:56
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Imunolog prof. dr Borislav Kamenov i docent dr Momir Dunjić gostovali su u emisiji RTS Ordinacija, gde su građanima dali najvažnije savete kako da se zaštitimo od virusa, naravno, pored toga što ćemo maksimalno sprečiti kontakte.
21.03.2020
15:02
Na lokalnim izborima u Srbiji, Srpska napredna stranka (SNS) ostvarila je ubedljivu pobedu sa rezultatom 10:0.
30.03.2026
00:10
Čitava Srbija pratila je obraćanje predsednika Aleksandra Vučića nakon završetka glasanja na lokalnim izborima koji su danas održani u 10 opština i gradova širom naše zemlje.
29.03.2026
22:22 >> 00:04
Nekadašnji član Stranke slobode i pravde Željko Veselinović prokomentarisao je jučerašnje lokalne izbore u Srbiji.
30.03.2026
09:14
Lider naprednjaka i savetnik predsednika republike Miloš Vučević rekao je gostujući na Prvoj televiziji da je veoma zadovoljan rezultatima izbora u 10 opština i gradova u Srbiji te da je pobeda veoma značajna.
30.03.2026
08:01
Predsednik Srbije i član Predsedništva SNS Aleksandar Vučić izjavio je sinoć da je na lokalnim izborima u 10 lokalnih samouprava lista Aleksandar Vučić-Naša porodica najubedljivije pobedila u Kladovu, a da je najneizvesnije bilo u Kuli. Pobeda u Boru je posebno značajna jer je tamo Srpska napredna stranka napredovala za čak 12 do 14 odsto u odnosu na prethodni izborni ciklus 2022. godine.
30.03.2026
07:21
Lista okupljena oko Aleksandra Vučića pobedila je u svih 10 opština na lokalnim izborima.
29.03.2026
06:30 >> 00:14
Čitava Srbija pratila je obraćanje predsednika Aleksandra Vučića nakon završetka glasanja na lokalnim izborima koji su danas održani u 10 opština i gradova širom naše zemlje.
29.03.2026
22:22 >> 00:04
Na dan kada se u deset lokalnih samouprava odlučuje o političkom pravcu Srbije, građani su bez dileme pokazali kome veruju.
29.03.2026
15:35
U Skupštini Srbije počela je sednica Odbora za obrazovanje, nauku i tehnološki razvoj na kojoj se raspravlja o stanju na državnim univerzitetima u Srbiji.
28.03.2026
13:00
Profesorka doktorka Dragana Mitrović sa Fakulteta političkih nauka gostujući u Info jutru komentarisala je uznemirujuć događaj sa Filozofskog fakulteta gde je jedna devojka poginula.
27.03.2026
10:02
Režiser Dragoslav Bokan gostovao je u emisiji "Info jutro" na Informer TV i tom prilikom govorio je o komentarima sa jučerašnje tribine u Knjaževcu, na kojoj je bio i naš glavni urednik Dragan J. Vučićević, marketinški stručnjak Nebojša Krstić i predsednik opštine Knjaževac Milan Đokić.
26.03.2026
13:25
Danas počinje šesta nedelja Vaskršnjeg posta, koja se naziva Cvetna nedelja.
30.03.2026
08:00
Porodica Mijović iz sela Belosavci kod Topole godinama uzgaja povrće i cveće u plastenicima. Ovog proleća po prvi put upustili su se u proizvodnju ranog kupusa koji bi već u maju trebalo da stigne za seču.
30.03.2026
09:00
Danas će biti oblačno i hladno vreme, mestimično sa kišom. Na planinama će padati slab sneg. Temperature će se kretati od 4 do 13 stepeni Celzijusove skale.
30.03.2026
06:42
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.
30.03.2026
06:30
Prijava za besplatne udžbenike koje obezbeđuje Ministarstvo prosvete za određene kategorije učenika počela je u svim osnovnim školama u Srbiji.
30.03.2026
10:00
U noći između subote i nedelje, na jednom parkingu u Mirijevu, potpuno je izgorelo vozilo marke "bmw".
30.03.2026
08:43
Opštinsko državno tužilaštvo u Zlataru podiglo je optužnicu protiv hrvatske državljanke (64) zbog sumnje na uzgoj i prodaju droge.
30.03.2026
08:29
Masovno ubistvo koje je u Leskovcu 27. jula 2002. godine počinio Dragan Čedić, ubivši sedmoro ljudi i ranivši četvoro zauvek je ostao urezan u sećanja onih koji su ostali iza ubijenih, ali i svih koji su u tom trenutku u Leskovcu živeli.
30.03.2026
07:06
Godinama unazad, pojedina ubistva u Srbiji ostala su bez odgovora, uprkos istragama, svedočenjima i brojnim pretpostavkama.
29.03.2026
20:00
Više javno tužilaštvo u Novom Pazaru donelo je 29. marta 2026. godine naredbu o sprovođenju istrage protiv E. S. (1997) iz ovog grada, zbog sumnje da je izvršio krivično delo teško ubistvo u pokušaju.
29.03.2026
23:04
Sjedinjene Američke Države upozorile su svoje građane da odmah napuste Irak zbog naglo pogoršane bezbednosne situacije i moguće serije napada Irana i proiranskih militantnih grupa.
30.03.2026
09:40
Masovni napad ukrajinskih dronova pogodio je tokom noći više ruskih regiona, pri čemu je jedna osoba poginula, više njih je ranjeno, a oštećeni su stambeni objekti, automobili, škola i preduzeća.
30.03.2026
09:10
Više od 50.000 američkih vojnika trenutno se nalazi na Bliskom istoku, a u region je u međuvremenu stiglo još 2.500 pešadinaca i 2.500 mornara, objavio je Njujork tajms.
30.03.2026
08:40
Američki predsednik Donald Tramp otvoreno je govorio o mogućnosti da Sjedinjene Američke Države Iranu oduzmu kontrolu nad delom naftnih resursa.
30.03.2026
08:10
Nova norveška kriminalistička drama "Detektiv Hule", zasnovana na bestselerima čuvenog Jua Nesbea, trenutno je najgledaniji sadržaj na Netfliksu u Srbiji.
30.03.2026
09:05
U 20. epizodi serije "Katarina Velika" zvanično je počeo rat između Rusije i Osmanskog carstva, a u ovom tekstu vam donosimo sve o tom sukobu.
28.03.2026
07:27
Večeras je na Informer TV emitovana 20. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
27.03.2026
22:50
Jasmina Mihajlović, udovica književnika Milorada Pavića, ispričala je jednom prilikom za medije da su njih dvoje 100 zaredom imali seks.
27.03.2026
15:02
Publika 51. festivala smeha "Dani komedije" u Jagodini je komad "Protekcija" Branislava Nušića, u izvođenju Narodnog pozorišta Sombor, nagradila ocenom 4,85.
27.03.2026
14:38
O odnosu Teodore Delić i Filipa Đukića i dalje se spekuliše u "Eliti 9", a sada je isplivao njihov intimni snimak iako su tvrdili da nisu imali odnose.
30.03.2026
09:53
Starleta Stanija Dobrojević večeras ulazi u "Elitu 9", a njena žestoka svađa tokom učešća u rijalitiju sa pevačicom Sandrom Afrikom još se prepričava.
30.03.2026
09:21
Pevačica Gabrijela Pejčev iznenadila je svoje pratioce na društvenim mrežama najnovijom objavom.
30.03.2026
08:49
Devetu sezonu "Elite" noćas je napustila rijaliti učesnica Sandra Todić.
30.03.2026
07:42
Učesnik rijalitija Asmin Durdžić podvrgao se šokantnoj transformaciji, koja je privukla veliku pažnju publike.
29.03.2026
23:31
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar