Postizanje savršeno ravnog stomaka je jako zahtevan zadatak. Stoga, što pre počnete da sledite ova četiri koraka, pre ćete videti rezultate.
09.11.2024
08:00
Ako vodite zdrav način života, ali i dalje smatrate da je teško izgubiti ili održati težinu, niste jedini. Ovo je čest razlog zbog kojeg ljudi dignu ruke i potpuno napuste zdravu rutinu. Obično, kada se to dogodi, to je zato što smo dobili mnogo različitih poruka o tome kako izgledaju "zdrave" navike.
09.10.2024
15:30
Voće koje preporučuju nutricioniste i lekari, kao pogodno za organizam, sadrži ugljene hidrate, glukozu i fruktozu.
29.09.2024
19:39
Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv V.D. (34), zbog postojanja opravdane sumnje da je 11. novembra prošle gdoine počinio razbojništvo.
09.04.2024
20:19
Veoma zdrava namirnica, kinoa, u ishrani se koristi kao žitarica, a sastavni je deo mnogih zdravih recepata.
19.09.2023
12:40
Pileći file se prži na umerenoj vatri, a zatim se kombinuje sa matovilcem, crnim maslinkama, čeri paradajzom i avokadom, a sve to začinjeno balzamikom, solju, biberom i origanom... Uživajte!
01.05.2023
19:50 >> 17:50
Jelena Đoković postala je vegan kao mlada devojka, a supruga našeg najboljeg tenisera odlučila se za ishranu bez mesa tokom studenskih dana, jer kako kaže nije imala novca.
19.02.2023
12:53
Šargarepa i đumbir se odlično dopunju u raznim zdravim sokovima i šejkovima, pa verujemo da će vas njihova kombinacija oduševiti i u ovoj čorbi... Uživajte!
18.10.2022
07:43
Ne može više zdravo da se hrani
02.05.2022
14:52
Često se može čuti da su jelovnici koje pišu nutricionisti puni neobične hrane koju je teško ili nemoguće naći. Marija Đurković odgovara na takve "prozivke"...
24.04.2022
20:12 >> 20:13
Najveći rast u bilo kom sektoru proizvodnje ima organska proizvodnja, što se tiče izvoza u 2021. godini
08.02.2022
09:14
Danas je Jelena Đoković pobornik zdravog života, a nekada je imala sasvim drugačiju ishranu.
07.02.2022
15:10
Ako volite da jedete ove namirnice onda je to dobro za Vas. Ako ipak ne, onda bi trebalo da se nađu na vaš jelovnik
13.12.2021
14:51 >> 14:53
Ako se hranite zdravo većinu vremena, normalno je i da varate i još i da uživate u tome
24.10.2021
22:00
Postoji "supertip" ishrane koji uključuje sve internacionalne i nacionalne preporuke, jako je jednostavan i zasniva se na šest grupa namirnica. Koje su to najzdravije namirnice iz svake grupe, kao i kako jedan zdrav tanjir, odnosno obrok treba da bude koncipiran, objašnjava nutricionista dijetetičar Jovana Srejić Ferluga
11.10.2021
20:00
Jedite koliko želite, a ostanite fit i budite u formi!
11.10.2021
10:31
Čuveni doktor Filgud napokon je odgonetnuo od čega to nastaje celulit. Ovaj problem muči mnoge žene, a evo šta je on po tom pitanju rekao.
15.07.2021
14:55
Postoje recepti za američke palačinke koje su zdrave i hranljive, a koje će mališane oduševiti isto kao i one "obične"...
12.07.2021
13:28 >> 13:31
Urme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti, pa mnogi tvrde da je to najzdravije voće na planeti. Gotovo da nema bolesti kod koje urme ne mogu da pomognu.
08.12.2020
20:34
Koliko su ljudi postali opsednuti tzv. zdravom ishranom. Nikad više mudrovanja, a nikad više bolesti izazvanih nepravilnom ishranom.
19.11.2020
22:39
Izjava jednog od najbližih saradnika izabranog predsednika SAD Donalda Trapma Ilona Maska da "samo AfD može spasiti Nemačku“, kojom je otvoreno podržao esktremno desnu Alternativu za Nemačku, izazvala je brojne reakcije u javnosti.
21.12.2024
23:35
Šiptarski separatisti i proklamatori velike Albanije ne prestaju sa provokacijama.
21.12.2024
21:05
Direktna posledica nasilja opozicionih lidera, pogotovo Dragana Đilasa koji je svojim primerom pokazao šta očekuje od svojih pristalica, a to je da se aktivisti SNS omalovažavaju, maltretiraju i targetiraju.
21.12.2024
19:30
Na protestima u Srbiji koje organizuje Antisrpska opozicija, konstanto se najavljuju "ubačeni elementi", bejzbol palice i rušenje grada od strane vlasti.
21.12.2024
18:31
Političar Čeda Jovanović razvodi se od supruge Jelene nakon 25 godina braka!
21.12.2024
16:39
Advokat i poslanik SNS Vladimir Đukanović bio je gost večerašnjeg Specijala na Informer televiziji.
21.12.2024
22:30
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, fokusirajući se na rusko-ukrajinski sukob, krucijalne promene na globalnom nivou nakon inauguracije Donalda Trampa, ali i nove sukobe sa kojima se može suočiti svet u budućnosti.
21.12.2024
21:57
Gosti Otvorenog studija bili su advokat Branko Pavlović, stručnjak za izborne kampanje Milan Stevanović Piksel i Vladimir Kljajić politikolog, govorili su o svim najvažnijim svetskim temama.
21.12.2024
18:46
Ministar za javna ulaganja Darko Glišić bio je gost emisije "Info jutro" na Informer TV.
21.12.2024
13:40
Gost INFO JUTRA na televiziji Informer kod voditeljke Katarine Odalović, bio je Vladimir Marinković iz kongresa srpsko-ruskog prijateljstva.
21.12.2024
13:33
Jedan otac iz Beograda požalio se na društvenim mrežama da su deca koja dolaze u vrtić zapuštena, što je izazvalo lavinu komentara.
21.12.2024
21:19
Groznica misterioznih putovanja je polako ali sigurno zahvatila i mlade u Srbiji, posebno pred proslavu Nove godine, tako da je sve više njih zainteresovano za put do destinacije čije će ime saznati nek takon što se ukrcaju u autobus!
21.12.2024
20:15
Trend estetskih intervencija, zarad lepšeg izgleda, ne jenjava u Srbiji, što je dovelo do pojave mnogih izmišljenih hirurga u ovom polju medicine. Stručnjaci upozoravaju da rad laika može dovesti do ozbiljnih komplikacija i trajnih deformiteta.
21.12.2024
19:03
Igor (33) iz Beograda, koji je pre nekoliko godina stupio u brak sa Stanom (27) iz jednog sela kod Požarevca, podelio je svoju životnu priču na društvenim mrežama koja je izazvala brojne komentare upravo zbog njihove prve bračne noći.
21.12.2024
17:25
Telo muškarca pronađeno je kod Vojnotehničkog instituta u Beogradu, a Hitna pomoć nalazi se na licu mesta.
21.12.2024
19:45
Dva muškaraca povređena su kada ih je udario autobus u Beogradu.
21.12.2024
22:37
Nepoznata osoba je sinoć automobilom udarila ženu LJ.F. (46) iz sela Milanovo kod Leskovca.
21.12.2024
21:13
Požar koji je buknuo u romskom naselju na Bežanijskoj kosi je lokalizovan.
21.12.2024
19:44
Na Novom Beogradu je izbio požar koji se proširio na nekoliko kuća.
21.12.2024
18:56
Fudbalski klub Radnički 1923 oglasio se zvaničnim saopštenjem nakon skandaloznih dešavanja na konferenciji za medije nakon meča 20. kola Superlige Srbije između Vojvodine i Kragujevčana.
21.12.2024
22:25
Fudbaleri Partizana pobedili su 1:0 Radnički iz Niša na "Čairu" u 20. kolu Superlige.
21.12.2024
15:30
Fudbaleri Atletiko Madrida ostvarili su pobedu protiv Barselone rezultatom 2:1 u 19. kolu La Lige, zahvaljujući golu Aleksandera Serlota u šestom minutu nadoknade.
21.12.2024
23:26
Ruski teniser Danil Saveljev prihvatio je dvogodišnju suspenziju zbog dopinga, saopštila je Međunarodna agencija za teniski integritet (ITIA).
21.12.2024
23:35
Košarkaši Crvene zvezde ostvarili su značajnu pobedu u 17. kolu Evrolige, savladavši Makabi u Beogradskoj areni sa rezultatom 81:73. Najveći junak crveno-belih bio je Džoel Bolomboj.
21.12.2024
23:15
Raketni sistem "Orešnik" predstavlja revoluciju i tehnologiji naoružanja, izjavio je danas portparol Kremlja Dmitrij Peskov, prenosi RIA.
21.12.2024
22:50
Novoizabrani predsednik SAD Donald Tramp izjavio je danas da je odabrao Dejvida Finka za administratora Federalne železničke administracije (FRA).
21.12.2024
22:30
Mađarska je zainteresovana da održi tranzit ruskog gasa kroz Ukrajinu i o tome pregovara sa obe zemlje, nudeći mogućnost prelaska gasa u mađarsko vlasništvo već na rusko-ukrajinskoj granici, izjavio je mađarski premijer Viktor Orban.
21.12.2024
17:20
Taleb A. (50), psihijatar poreklom iz Saudijske Arabije koji je uleteo kolima na božićni market u nemačkom gradu Magdeburgu, na neki način je najavljivao pokolj koji je načinio.
21.12.2024
17:45
Ukrajinska 79. brigada skoro uništena u borbama za ključnu reku kod Kurahova.
21.12.2024
16:15
Kontroverznog repera Paf Dedija još jedna žena optužila je za silovanje!
21.12.2024
16:00
Glumica Paulina Manov koja je u filmu "Toma" igrala ulogu Ljiljane, jednom prilikom je otkrila da je uspela da smrša čak 30 kilograma nakon što se prvi put porodila, a objasnila je i kako joj je to pošlo za rukom.
21.12.2024
15:14
"Snežana i sedam patuljaka" bio je omiljeni crtani film Adolfa Hitlera!
21.12.2024
12:49
Glumica Olivera Bacić Dragičević dobila je ulogu u obnovljenoj pozorišnoj predstavi "Mister Dolar" u režiji Vladimira Lazića u Pozorištu na Terazijama.
21.12.2024
12:37
Venera, planeta ljubavi, nalazi se u Vodoliji, koja glasa za slobodne odnose i prijateljstvo. Upravo zbog toga mnogi emotivni odnosi rodiće se iz prijateljstva pred Novu 2025. godinu.
21.12.2024
19:00
Današnji datum, 21.12 obeležavaju brojevi 1 i 2, odnosno njihov niz, što u numerologiji ima posebno značenje. Takođe, astrološki aspekti današnjeg dana posebno utiču na neke horoskopske znake.
21.12.2024
14:14
Uz pomoć nekoliko saveta praznici će vam biti period uživanja i opuštanja, a ne izvor stresa.
21.12.2024
17:00
Alen De Boton, čuveni filozof i autor knjige "Arhitektura sreće", istakao je ključno pitanje koje svaki roditelj može da postavi svom detetu kako bi procenio kvalitet svog roditeljstva.
21.12.2024
16:20
Mačke često izgledaju kao da mrze ceo svet, ali to zapravo nije tačno. Mnogo je stvari koje ovi krzneni ljubimci vole.
21.12.2024
15:40
Indi Aradinović je na Informer televiziji ogolila dušu i sa knedlom u grlu je govorila o Zoranu Marjanoviću.
21.12.2024
15:49
Viki Miljković stavila je tačku na aferu oko pesme "Večera" koja je postala veliki hit kada je prepevala Zorana Mićanović i otkrila šta misli o izvedbi mlade koleginice.
21.12.2024
22:12
Zagreb je juče zadesila velika tragedija u kojoj je stradalo sedmogodišnje dete, a među prvima se ovim povodom oglasila pop diva Jelena Karleuša.
21.12.2024
18:11
Indira Aradinović Indi odlučila je da više ne govori javno o Zoranu Marjanoviću i njihovom odnosu, saopštila je pevačica gostujući na Informer televiziji.
21.12.2024
16:38
Za pevača Harisa Džinovića je ova godina bila više nego uspešna, a kako kaže, nikad se više nije radilo.
21.12.2024
23:25
