Škripanje KOJE GUŠI! SVE O NAJČEŠĆOJ hroničnoj BOLESTI DISAJNIH PUTEVA i kako je držati pod kontrolom!
Podeli vest
Mada obično počinje u detinjstvu, može da se javi u svakom životnom dobu. Simptomi mogu da budu blaži i potpuno nestanu do puberteta, ali i da traju i celog života, a normalan život sa astmom je moguć ukoliko je ona kontrolisana
Astma je jedna od najrasprostranjenijih hroničnih bolesti disajnih puteva u svetu. Ne postoje precizni podaci o broju obolelih, ali poslednje statistike govore da oko osam odsto odraslog stanovništva boluje od astme, dakle oko 500.000 ljudi u Srbiji. Karakterišu je epizode otežanog disanja, serije kratkog daha, stezanja u grudima i kašalj. Mada obično počinje u detinjstvu, može da se javi u svakom životnom dobu. Simptomi mogu da budu blaži i potpuno nestanu do puberteta, ali i da traju celog života, a normalan život sa astmom je moguć ukoliko je ona kontrolisana.
Predugo radno vreme je smrtonosno za stotine hiljada ljudi širom sveta i reč je o trendu koji bi mogao da se pogoša zbog pandemije koronavirusa, upozoreno je danas iz Svetske zdravstvene organizacije
17.05.2021
10:17
Šta smeta?
Astma je hronična hiperreaktivnost bronhija - one burno reaguju na neke materije koje zdravim ljudima zapravo ne škode, a među izazivačima se izdvajaju:
Savetovalište u doba korone
Za proteklih godinu dana pulmolozi su astmatičarima bili skoro potpuno nedostupni, te su oboleli bili prepušteni sami sebi, kažu iz Udruženja pacijenata "Pobedimo astmu i alergije" (A3). Od oktobra, međutim, radi besplatno onlajn savetovalište "Kec na deset" u saradnji sa Gradskim zavodom za plućne bolesti i tuberkulozu iz Beograda, a pacijentima je to danas praktično jedini način da dođu do svojih pulmologa, da pitaju bilo šta u vezi sa svojom osnovnom bolesti i ostalim zdravstvenim tegobama, da potraže potvrdu da li dobro koriste tarapiju i da li je treba menjati, navode iz udruženja A3.
* inhalacioni alergeni - grinje iz kućne prašine, kućna prašina, polen (drveća, trava i korova), životinjska dlaka, plesni (buđ), dim cigarete, izduvni gasovi automobila, mirisne materije koje se nalaze u parfemima i osveživačima vazduha, sredstva za hemijsko čišćenje, boje, lepkovi, pesticidi, azot-dioksid - koji nastaje pri sagorevanju, industrijske hemikalije
* neke vrste namirnica - orašasti plodovi, morski plodovi, jaja, citrusi, aditivi u prehrambenim proizvodima
* respiratorne infekcije
* jake emocije
* fizički napor
* nagle promene temperature
* hladan vazduh
Lekari napominju da kod dece preterana upotreba antibiotika narušava njihovu crevnu floru i time remeti razvoj normalnog imuniteta, što kasnije može da dovede do pojačane reakcije na virusne infekcije i razne materije iz okoline.
Kako smeta i kako se leči?
Od simptoma tu su pre svega osećaj nedostataka vazduha praćen "škripom" u plućima i suvim kašljem, koji mogu da budu različitog intenziteta, u zavisnosti od stepena jačine astme. Simptomi se pogoršavaju ukoliko se ne preduzmu preventivne i terapijske mere, a lečenje se bazira na inhalatornoj terapiji (kortikosteroidima), odnosno korišćenju pumpica.
Lekovite biljke i suplementi
Među lekovite biljke koje pomažu da se opuste disajni putevi i izbaci sluz spadaju majčina dušica i ehinacea, navode fitoterapeuti. Pored toga, kod osoba sa astmom čest je nedostatak vitamina C, vitamina B6 i magnezijuma. Vitamin C je prirodni antihistaminik, magnezijum sprečava kontrakcije bronhijalnih mišića, dok vitamin B6 smanjuje zviždanje u plućima. Korisni su i riblja ulja i masna riba, koji su bogati omega-3 masnim kiselinama, koje imaju antinflamatorni efekat.
Tako se smanjuje hiperreaktivnost bronhija, ali pod uslovom da se pumpice koriste pravilno i redovno. Srećom, naše tržište ne zaostaje u snabdevenosti različitim oblicima i kombinacijama pumpica, odnosno inhalatornim terapijama.
Prevencija
S obzirom na to da ima više uzroka pojave astme, potrebno je otkriti uzrok napada da bi se izbegao, tj. prevenirao. Saveti za prevenciju uključuju sledeće:
* redovno čistite kuću od prašine
* kako je izmet grinja jedan od najčešćih uzroka astme, a ima ga u tepisima, tapisonu, tapaciranom nameštaju, zavesama, plišanim igračkama za decu - treba ga ukloniti. Posteljinu često perite, koristite navlake i jastuke od antialergijskih materijala. Koristite usisivač sa filterom
* ukoliko ste alergični na životinjske dlake, pokušajte da nemate baš te ljubimce
* izbegavajte duvanski dim, odvojte vreme za fizičke aktivnosti
* naučite tehniku pravilnog, dubokog disanja
* zimi nosite šal preko usta i nosa kako ne bi došlo do iritacije bronhija hladnim vazduhom. Svaku respiratornu infekciju ozbiljno shvatite i odmah se javite lekaru
* izbegavajte šetnje kada je zagađenost vazduha pojačana
* trudite se da budete smireni
Kada potražiti pomoć?
Teški napadi astme su retki, ali su ozbiljni i zahtevaju hitnu medicinsku pomoć. U slučaju takvih napada neki od simptoma koji se najčešće javljaju su ozbiljne teškoće u disanju, nemogućnost da se izgovori više od jedne ili dve reči, veoma tiho zviždanje u plućima, dolazi do uvlačenje mišića grla i rebarnog luka. Osoba je bleda i znoji se, usne i/ili nokti na rukama mogu da poplave, izraženi su uznemirenost i uplašenost.
Da li je rano za TREĆU DOZU? Doktorka otkriva KO ĆE i KADA morati da primi JOŠ JEDNU VAKCINU protiv korone!
Problemi koji se najčešće javljaju i kod zdravih osoba su nesanica, umor, glavobolja, uznemirenost, bezvoljnost, nedostatak koncentracije, nagle promene raspoloženja.
Simptomi kreću sa svrabom i peckanjem u očima, crvenilom i suzenjem. Na to se nadovezuju serije kijanja, obilno vodenasto curenje iz nosa, a potom i njegova zapušenost.
05.03.2024
19:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Predugo radno vreme je smrtonosno za stotine hiljada ljudi širom sveta i reč je o trendu koji bi mogao da se pogoša zbog pandemije koronavirusa, upozoreno je danas iz Svetske zdravstvene organizacije
U svetlu zabrinutosti Zapada zbog neuspeha Oružanih snaga Ukrajine na frontu, NATO je ustanovio dve tajne „crvene linije“ koje bi mogle da budu praćene direktnim mešanjem Alijanse u sukob, piše italijanski list „Republika“.
Ukrajinske vlasti bi mogle u avgustu da proglase defolt ako ne postignu dogovor sa stranim vlasnicima obveznica za isplatu kamate i oprost dela državnog duga, piše „Volstrit džurnal“.
Opozicioni novinar Zoran Preradović istakao je da je Beograd bio jabuka razdora opozicije, kao i da je sasvim siguran da predsednik Vučić dobija Beograd na predstojećim izborima.
Odluka pokreta "Kreni-Promeni" koji predvodi Savo Manojlović da učestvuje na izborima u Beogradu raspisanim za 2. jun podigla je dosta prašine na političkoj sceni Srbije a reakcije i komentari tim povodom ređaju se kao na traci.
Programski direktor Demostata, novinar Zoran Panović ocenio je da između Sava Manojlovića i tajkuna Dragana Đilasa bukti otvoreni rat za lidera opozicije.
Ministar bez portfelja zadužen za odnose sa dijasporom Đorđe Milićević, kao izaslanik predsednika Vlade Republike Srbije Miloša Vučevića, posetio je danas u Vukovar i, zajedno sa našim sunarodnicima koji tamo žive, proslavio najveći hrišćanski praznik Uskrs.
Fizička lica koja su u prošloj godini imala zaradu ili dobit veću od 4.269.564 dinara (neoporezivi iznos) u obavezi su da do 15. maja plate godišnji porez na dohodak građana.
Odmah nakon vikenda završavaju se uskršnji praznici, a pošto ih je većina ljudi spojila sa prvomajskim dobili su čak celu nedelju odmora. Zbog toga što je veliki broj ljudi bio na odmoru sa porodicama očekuju se gužve pa se naoružajte strpljenjem.
Plaćeno porodiljsko odsustvo nije, kao što bi moglo da se učini na prvi pogled i kako bi svako zdravorazumski pomislio, zakonsko pravo svake žene na svetu. Neke zemalje garantuju zaposlenima potpuno plaćeno porodiljsko odsustvo, dok druge nude delimično plaćanje - ali neke zemlje uopšte se ne obavezuju na plaćeno porodiljsko odsustvo.
Licemerno učestvovanje Hrvatske u nemačkoj kampanji da Srbe proglasi genocidnim narodom, analizirao je gos Info jutra, član Predsedništva SNS Nebojša Bakarec.
Svrhu Vaskrsa kao jednog od najvažnijih hrišćanskih praznika i zamisao Boga za čoveka na zemlji, analizirao je gost Info jutra, sveštenik Gligorije Marković.
Neverovatan incident odigrao se danas u Ulici titelski red u Zrenjaninu kada je automobil "pežo" udario u banderu i od nje bukvalno napravio umetničko delo!
Neverovatan incident odigrao se juče popodne u ulici Vojislava Nanovića u Beogradu, kada je jedan automobil završio na dečjem igralištu i porušio deo istog.
Vozač automobila iz Srbije pokušao je u sredu da podmiti federalne policajce na autoputu A93 u Nemačkoj, u oblasti Rozenhajm, nakon što su ga zaustavili jer su primetili da vozi bez registarskih oznaka.
Miloš Jovanović, mladić koji je ranjen u masakru u Malom Orašju 4. maja 2023. godine, u kojem je ubijeno devetoro mladih ljudi — od kojih većina drugara sa kojima se svakodnevno družio — na godišnjicu svirepog zločina, prisetio se kako je izgledala noć koja mu je promenila život.
Rokas Gedraitis (31) u opširnom intervjuu za Informer govorio o promeni trenera, potencijalnom ostanku u Crvenoj zvezdi, presudnim faktorima prilikom dolaska na Mali Kalemegdan i još mnogo toga...
Naravno da ću slaviti Vaskrs i ispoštovaću sve običaje! Najlepše mi je bilo u Partizanu, a žao mi je što u Humskoj nisu dali vremena Igoru Duljaju, jer je mogao da uradi velike stvari, poručio je Obiora Odita (40), čuveni napadač i ljubimac "grobara" za Informer.
Fenomenalni Entoni Edvards (22) protekle večeri predvodio Minesotu do pobede protiv Denvera (106:99) u prvom meču polufinalne serije Zapada, a onda je nakon utakmice veličao srpskog asa Nikolu Jokića.
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski je na pravoslavni Vaskrs pozvao svoje sunarodnike da se ujedine u molitvi, međusobno se podupirući i moleći se za vojnike na prvoj liniji fronta. U svom emotivnom obraćanju, Zelenski je istakao da Bog, koji nosi "ukrajinsku zastavu na ramenu", donosi život, pobedjujući smrt.
Ukrajinske vlasti bi mogle u avgustu da proglase defolt ako ne postignu dogovor sa stranim vlasnicima obveznica za isplatu kamate i oprost dela državnog duga, piše „Volstrit džurnal“.
Grupa stranih vlasnika obveznica planira da izvrši pritisak na Ukrajinu da počne da plaća kamate na svoje obaveze najkasnije do 2025. godine, objavio je Wall Street Journal, pozivajući se na izvore upoznate sa situacijom.
Kombinacija nedovoljnog snabdevanja hranom, rastućih nivoa mora i područja na planeti, koja su sve toplija za život, na kraju će dovesti do izumiranja skoro svih vrsta sisara, uključujući ljude. Ali, uzrok toga možda nije ono što zamišljate, piše “Metro”.
Litvanija pruža podršku, uključujući i finansijsku, paravojnim snagama na svojoj teritoriji koje žele da sruše vladu u Belorusiji, izjavio je šef beloruskog ministarstva spoljnih poslova Sergej Alejnik u intervjuu za RIA Novosti.
Gostujući na "Kolegijumu " Informer televizije Karleuša je ispričala i šta se događalo iza kulisa Nedelje mode u Parizu i otkrila detalje razgovora sa Georginom Rodrigez.
Prvi kolegijum Informer televizije ovog jutra počeo je uz muziku i raspoloženog voditelja Milija Čolića uz kojeg su bile njegove kolege među kojima je i Kija Kockar.
Tradicionalni dečiji deveti po redu, festival Uskršnje jaje, uz nekoliko hiljada mališana, njihovih roditelja i prolaznika, odrzan je na centralnom gradskom trgu u Zrenjaninu, u organizaciji udruženja Vratimo deci radost u pokretu.
Vaskršnja jaja se najčešće farbaju na Veliki petak, ali ima i onih koji to rade na Veliku subotu. I pored mnogo tehnika koje mogu da se pronađu na internetu, svaka domaćica ima svoj oprobani način ukrašavanja jaja.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.