Ljubav
Astma je jedna od najrasprostranjenijih hroničnih bolesti disajnih puteva u svetu. Ne postoje precizni podaci o broju obolelih, ali poslednje statistike govore da oko osam odsto odraslog stanovništva boluje od astme, dakle oko 500.000 ljudi u Srbiji. Karakterišu je epizode otežanog disanja, serije kratkog daha, stezanja u grudima i kašalj. Mada obično počinje u detinjstvu, može da se javi u svakom životnom dobu. Simptomi mogu da budu blaži i potpuno nestanu do puberteta, ali i da traju celog života, a normalan život sa astmom je moguć ukoliko je ona kontrolisana.
Astma je hronična hiperreaktivnost bronhija - one burno reaguju na neke materije koje zdravim ljudima zapravo ne škode, a među izazivačima se izdvajaju:
Foto: Shutterstock
Za proteklih godinu dana pulmolozi su astmatičarima bili skoro potpuno nedostupni, te su oboleli bili prepušteni sami sebi, kažu iz Udruženja pacijenata "Pobedimo astmu i alergije" (A3). Od oktobra, međutim, radi besplatno onlajn savetovalište "Kec na deset" u saradnji sa Gradskim zavodom za plućne bolesti i tuberkulozu iz Beograda, a pacijentima je to danas praktično jedini način da dođu do svojih pulmologa, da pitaju bilo šta u vezi sa svojom osnovnom bolesti i ostalim zdravstvenim tegobama, da potraže potvrdu da li dobro koriste tarapiju i da li je treba menjati, navode iz udruženja A3.
* inhalacioni alergeni - grinje iz kućne prašine, kućna prašina, polen (drveća, trava i korova), životinjska dlaka, plesni (buđ), dim cigarete, izduvni gasovi automobila, mirisne materije koje se nalaze u parfemima i osveživačima vazduha, sredstva za hemijsko čišćenje, boje, lepkovi, pesticidi, azot-dioksid - koji nastaje pri sagorevanju, industrijske hemikalije
* neke vrste namirnica - orašasti plodovi, morski plodovi, jaja, citrusi, aditivi u prehrambenim proizvodima
* respiratorne infekcije
* jake emocije
* fizički napor
* nagle promene temperature
* hladan vazduh
Lekari napominju da kod dece preterana upotreba antibiotika narušava njihovu crevnu floru i time remeti razvoj normalnog imuniteta, što kasnije može da dovede do pojačane reakcije na virusne infekcije i razne materije iz okoline.
Od simptoma tu su pre svega osećaj nedostataka vazduha praćen "škripom" u plućima i suvim kašljem, koji mogu da budu različitog intenziteta, u zavisnosti od stepena jačine astme. Simptomi se pogoršavaju ukoliko se ne preduzmu preventivne i terapijske mere, a lečenje se bazira na inhalatornoj terapiji (kortikosteroidima), odnosno korišćenju pumpica.
Foto: Shutterstock
Među lekovite biljke koje pomažu da se opuste disajni putevi i izbaci sluz spadaju majčina dušica i ehinacea, navode fitoterapeuti. Pored toga, kod osoba sa astmom čest je nedostatak vitamina C, vitamina B6 i magnezijuma. Vitamin C je prirodni antihistaminik, magnezijum sprečava kontrakcije bronhijalnih mišića, dok vitamin B6 smanjuje zviždanje u plućima. Korisni su i riblja ulja i masna riba, koji su bogati omega-3 masnim kiselinama, koje imaju antinflamatorni efekat.
Tako se smanjuje hiperreaktivnost bronhija, ali pod uslovom da se pumpice koriste pravilno i redovno. Srećom, naše tržište ne zaostaje u snabdevenosti različitim oblicima i kombinacijama pumpica, odnosno inhalatornim terapijama.
S obzirom na to da ima više uzroka pojave astme, potrebno je otkriti uzrok napada da bi se izbegao, tj. prevenirao. Saveti za prevenciju uključuju sledeće:
* redovno čistite kuću od prašine
* kako je izmet grinja jedan od najčešćih uzroka astme, a ima ga u tepisima, tapisonu, tapaciranom nameštaju, zavesama, plišanim igračkama za decu - treba ga ukloniti. Posteljinu često perite, koristite navlake i jastuke od antialergijskih materijala. Koristite usisivač sa filterom
Foto: Shutterstock
* ukoliko ste alergični na životinjske dlake, pokušajte da nemate baš te ljubimce
* izbegavajte duvanski dim, odvojte vreme za fizičke aktivnosti
* naučite tehniku pravilnog, dubokog disanja
* zimi nosite šal preko usta i nosa kako ne bi došlo do iritacije bronhija hladnim vazduhom. Svaku respiratornu infekciju ozbiljno shvatite i odmah se javite lekaru
* izbegavajte šetnje kada je zagađenost vazduha pojačana
* trudite se da budete smireni
Teški napadi astme su retki, ali su ozbiljni i zahtevaju hitnu medicinsku pomoć. U slučaju takvih napada neki od simptoma koji se najčešće javljaju su ozbiljne teškoće u disanju, nemogućnost da se izgovori više od jedne ili dve reči, veoma tiho zviždanje u plućima, dolazi do uvlačenje mišića grla i rebarnog luka. Osoba je bleda i znoji se, usne i/ili nokti na rukama mogu da poplave, izraženi su uznemirenost i uplašenost.
Da li je rano za TREĆU DOZU? Doktorka otkriva KO ĆE i KADA morati da primi JOŠ JEDNU VAKCINU protiv korone!
SKLEKOVI NA RECEPT! Fitnes-trener otkriva NAJBOLJI PLAN vežbanja za SKIDANJE "pandemijskih" KILOGRAMA!
Predugo radno vreme je smrtonosno za stotine hiljada ljudi širom sveta i reč je o trendu koji bi mogao da se pogoša zbog pandemije koronavirusa, upozoreno je danas iz Svetske zdravstvene organizacije
17.05.2021
10:17
115. 11. 2026. u 15:38
215. 11. 2026. u 15:38
115. 11. 2026. u 15:31
215. 11. 2026. u 15:31
Predugo radno vreme je smrtonosno za stotine hiljada ljudi širom sveta i reč je o trendu koji bi mogao da se pogoša zbog pandemije koronavirusa, upozoreno je danas iz Svetske zdravstvene organizacije
17.05.2021
10:17
Lider Srpskih suverenista Vukša Dragović, ponovo se oglasio nakon što je policija sinoć došla na njegovu kućnu adresu, a povodom ovog događaja uputio je novu poruku na društvenim mrežama.
15.11.2026
08:29
Iranske snage saopštile su da su sa šest bespilotnih letelica gađale američki radar protivvazdušne odbrane u helikopterskoj bazi Al Rifaa u Bahreinu, navodeći da je operacija izvedena kao odgovor na najnovije američke napade.
15.11.2026
06:03
Lider opozicije Aleksandar Vučić oglasio se na društvenoj mreži Instagram, gde je u svom obraćanju uputio kritike na račun političkih protivnika, istovremeno najavljujući predstojeće aktivnosti i objedinjavanje snaga nakon Skupštine stranke.
15.11.2026
16:10
Doktor Branimir Nestorović govorio je u intervjuu za Kurir o dramatičnom zdravstvenom periodu kroz koji je nedavno prošao, otkrivši da je proveo više od mesec dana na bolničkom lečenju, kao i da je u jednom trenutku bio životno ugrožen i priključen na aparate.
15.11.2026
16:30
Kandidat za narodnog poslanika na listi "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" i poslanik dosadašnjeg saziva Skupštine Srbije, Stojan Radenović, koji će kao najstariji poslanik predsedavati konstitutivnom sednicom zakazanom za 17. novembar, izjavio je da je u potpunosti spreman za početak rada parlamenta i poručio da se zalaže za spuštanje tenzija.
15.11.2026
16:20
Vršilac dužnosti predsednika Srbije Ana Brnabić, oštro je reagovala na Aleksandra Baucalа, poručivši da se pojedini predstavnici Studentskog pokreta postavljaju kao da imaju pravo da odlučuju o tome ko u Srbiji ima građanska prava, ko sme da se bavi politikom, a ko ne.
15.11.2026
14:02
Lider opozicije Aleksandar Vučić oglasio se na društvenim mrežama novom porukom kojom je raskrinkao blokaderska obećanja.
15.11.2026
12:18
Jedna od tema emisije "Srbija zove Dominikanu" bilo je i ponašanje Crvenog tima prema Ivani Ivanović.
15.11.2026
16:03
Emisija "Srbija zove Dominikanu" donela je zanimljive razgovore o dešavanjima u Exatlonu, a veliku pažnju privukla je bliskost Borisa Stanojevića i Ive Janković.
15.11.2026
13:03
Plavi tim govorio je o situaciji u Crvenom timu, te su došli do zaključka da iako na prvi pogled njihova ekipa funkcioniše složno, i kod njih postoje nesuglasice koje i te kako dolaze do izražaja.
15.11.2026
11:03
Ivana Ivanović napustila je Exatlon Srbija, a kako je sama istakla, ne žali ni za čim i srećna je što je bila deo najpopularnijeg sportskog rijalitija.
15.11.2026
09:03
Takmičarka Plavog tima u "Exatlonu" Maja Jovaović iznela da je jako razočarana svojim dosadašnjim rezultatom.
15.11.2026
07:02
U Hramu Uspenja Presvete Bogorodice u manastiru Rakovica održan je pomen povodom 17 godina od smrti patrijarha Pavla.
15.11.2026
16:25
Svetski dan prevremeno rođene dece obeležava se danas, a glavni cilj je podizanje svesti o uticaju prevremenog porođaja i zalaganje za kvalitetnu negu za svako dete koje se rodi prerano.
15.11.2026
13:00
Dečko iz Srbije pozvao je taksi u Budvi, ali ni slutio nije da će mu vožnja presesti i da će doživeti takav bezobrazluk.
15.11.2026
11:50
Milica Kuzeljević i Matija Vučković iz Užica nedavno su stali na "ludi kamen" a svoj najlepši dan u životu obeležili su jednim "ludim" detaljem.
15.11.2026
16:16
U koritu reke Seljašnice kod Prijepolja pronađena je bomba, za koju se pretpostavlja da je zaostala iz Drugog svetskog rata.
15.11.2026
14:16
Državljanin Nemačke (34) uhapšen je juče zbog teškog ranjavanja srpske državljanke (33) u nemačkom gradu Nirnbergu.
15.11.2026
16:41
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Smederevu, u saradnji sa Osnovnim javnim tužilaštvom, uhapsili su Z. S. (63) iz Smedereva zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo ugrožavanje sigurnosti.
15.11.2026
14:54
Kako nezvanično saznajemo po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uhapšen je 22-godišnji muškarac iz Prijepolja, kada je policija od njega oduzela torbu sa u kojoj se nalazilo oko 30 kilograma marihuane.
15.11.2026
14:22
Novi detalji iz istrage ubistva sportiste Kristiana Josipa Periša (32), koji je 21. oktobra preminuo u Klinici za psihijatriju Sveti Ivan u zagrebačkom Jankomiru, otkrivaju šta se sve dešavalo kobnog dana.
15.11.2026
14:20
U Prištini je prijavljen težak slučaj nasilja u porodici u kojem se muškarac sumnjiči da je fizički napao bivšu suprugu, a potom njihovo troje maloletne dece ostavio na ulici.
15.11.2026
14:40
Predsednik Argentine Havijer Milei potvrdio je da će se kandidovati za drugi predsednički mandat na izborima 2027. godine.
15.11.2026
16:11
Indijski poslanik Manorandžan Djan Samantara našao se u centru pažnje zbog viralnog snimka na kojem izgleda kao da ljubi muškarca pored sebe tokom izjave ministra za ribarstvo i razvoj stočarstva Gokulanande Malika o poplavama.
15.11.2026
15:11
Evropa bi bila znatno bezbednija da NATO ne postoji, izjavila je portparolka ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova, uporedivši Severnoatlantsku alijansu sa bolnim zubom koji iscrpljuje čitav organizam.
15.11.2026
14:41
Bivši američki predsednik Džozef Bajden oštro je kritikovao ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog u svojim novim memoarima, otkrivši da su njihovi odnosi tokom rata u Ukrajini često bili napeti, uprkos ogromnoj vojnoj i finansijskoj pomoći koju je Vašington pružao Kijevu.
15.11.2026
14:11
Pevačica Avril Lavinj postala je majka u 42. godini i na svet donela svoje prvo dete, devojčicu, a emotivnim fotografijama novorođenčeta koje je objavila na društvenim mrežama izazvala je veliku pažnju javnosti i pokrenula pitanja o identitetu svog partnera.
13.11.2026
23:15
Glumac Slaviša Čurović kaže da je njegov lik prota Vasa Živković kojeg igra u seriji "Pupin" bio skroman čovek koji je prepoznavao mlade talentovane ljude i pomagao im da se školuju.
13.11.2026
21:01
Veliki problemi sa Majkrosoftovim servisima izazvali su pravu pometnju među korisnicima širom sveta, a dok mnogi pokušavaju da pronađu način da obavljaju svakodnevne poslovne obaveze, društvene mreže preplavili su duhoviti komentari na račun ovog tehnološkog kolapsa.
13.11.2026
13:58
Domaći film fantastike "Saligia", u režiji Petra Ristovskog, započeo je svoj međunarodni festivalski put premijerama na dva kontinenta.
13.11.2026
13:29
Glumac Danilo Lazović je tokom svog života ponosno isticao da je Srbin.
13.11.2026
12:02
Iza jednog od najvećih hitova pokojnog Tošeta Proeskog, čuvene balade "Soba za tugu", krije se potresna životna priča čoveka koji je stihove napisao iza zatvorskih rešetaka, nakon što je počinio ubistvo.
15.11.2026
16:37
Pevačice Marija Šerifović i Jovana Pajić danas su se pojavile na beogradskom aerodromu "Nikola Tesla", odakle su se uputile na zajedničko putovanje, a pred polazak su otkrile da ovog puta neće posetiti Bali, kao što su to ranije činile.
15.11.2026
16:08
Ćerka pokojnog kralja narodne muzike Šabana Šaulića, pevačica Ilda Šaulić, nedavno se pojavila na koncertu Nikole Rokvića u društvu supruga Bojana Vučkovića i njihove ćerke, a mnogima je za oko zapao upravo njen izabranik, koji se retko pojavljuje u javnosti.
15.11.2026
15:07
Nakon drame koja je usledila nakon porođaja bivše rijaliti učesnice Anite Stanojlović, kada je njena ćerka Aleksija prebačena na odeljenje intenzivne nege, Anita je sada objavila novu fotografiju sa naslednicom, te pokazala da je beba dobro.
15.11.2026
14:33
Voditeljka i pevačica Nives Celzijus ponovo je uspela da nasmeje pratioce na društvenim mrežama, a ovog puta za to su zaslužni članovi njene porodice, koji su je u nekoliko navrata krišom snimali dok spava.
15.11.2026
13:46
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.