Shutterstock
Ljubav
Međutim, treba znati kakav efekat postiže koja boja kore, i prema tome izabrati idealnu bananu za sebe.
Šećer
Zelene banane će vremenom postati prezrele, a samim tim i slađe. Zbog toga pegave banane imaju veći uticaj na šećer u krvi i brže se vare.
Kako banane sazrevaju, glikemijski indeks se udvostručuje. bZato je važno da jedete banane dok su još malo zelene, jer ćete samo tada dobiti najbolji efekat stabilizacije šećera u krvi.
Foto: Shutterstock
Zatvor
S druge strane, veće su šanse da dobijete zatvor ukoliko jedete zelene banane, jer nezrela banana može pogoršati vaše probleme sa opstipacijom.
Zbog sporog varenja jedinstvenih molekula zelene banane – pektinskih vlakana i otpornog skroba – pojedinci koji već imaju sporo varenje, treba da izbegavaju nezrele banane.
Ukoliko pak ne volite pegave, onda posle svake zelene banane popijte vodu, kako biste izbegli ovaj problem.
Naši stari su koristili borovnicu za jačanje krvi, podizanje imuniteta i oporavak posle teških bolesti. Koristili su je za pravljenje slatkog, marmelade i sokova jer je u svim oblicima ovo voće izrazito lekovito
11.02.2022
16:36
116. 06. 2026. u 12:22
216. 06. 2026. u 12:22
116. 06. 2026. u 09:17
216. 06. 2026. u 09:17
Naši stari su koristili borovnicu za jačanje krvi, podizanje imuniteta i oporavak posle teških bolesti. Koristili su je za pravljenje slatkog, marmelade i sokova jer je u svim oblicima ovo voće izrazito lekovito
11.02.2022
16:36
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se iz Gruzije - gde boravi u zvaničnoj poseti toj zemlji.
16.06.2026
07:00 >> 10:48
Rusija se usprotivila izgradnji gasovoda preko Kazahstana, kapaciteta 35 milijardi kubnih metara godišnje, kojim je ruski gas trebalo da ide ka Kini, jer je projekat predviđao da deo energenata završi kod zapadnih rudarskih kompanija u Kazahstanu, izjavio je energetski ekspert Igor Alabužin.
16.06.2026
06:30
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević izneo je niz tvrdnji o poseti rektora Vladana Đokića Hilandaru.
16.06.2026
12:47
Knežević u satiričnom tonu prozvao Željka Ivanovića.
16.06.2026
11:55
Srđan Milivojević, predsednik Demokratske stranke (DS), oglasio se na društvenoj mreži Iks, gde je u objavi građane Srbije okarakterisao kao mafijaše!
16.06.2026
11:30
Danas je na društvenim mrežama palo bolno priznanje blokadera!
16.06.2026
10:40
Spoljnopolitički novinar Boško Jakšić ocenio je da Dragan Đilas glumi demokratskog predstavnika, a ujedno gazi osnovno načelo demokratije - dijalog.
16.06.2026
10:19
Usled izvođenja radova na saobraćajnom povezivanju auto-puta Miloš Veliki i Moravskog koridora, od 16. do 26. juna, zatvorena je denivelisana važna raskrsnica.
16.06.2026
11:53
Za desetak dana biće otvorena deonica Moravskog koridora od Čačka do Kraljeva u dužini od 29 kilometara. Ona će predstaviti novu saobraćajnu vezu Kraljeva sa ostatkom zemlje.
16.06.2026
10:05
Prohodne ulice bez jutarnjeg špica i ovog jutra su šokirale Beograđane koji su krenuli do grada, na posao ili put.
16.06.2026
08:57
Dok cene letovanja na moru iz godine u godinu rastu, sve više građana bira odmor u domaćim turističkim centrima. Među destinacijama koje privlače pažnju pristupačnim cenama izdvaja se Mataruška Banja.
16.06.2026
08:00
Učenici osmog razreda osnovnih škola u Srbiji danas nastavljaju polaganje završnog ispita testom iz matematike, koji će početi u 9.00 i trajati do 11.00 časova.
16.06.2026
07:27
Pripadnici policije uhapsili su Ž. N. (69) zbog sumnje da je juče, nakon verbalnog sukoba na ulici u okolini Beograda, skalpelom naneo povrede u predelu vrata svojoj snaji I. N. (70).
16.06.2026
09:06
Marko M. (29) primljen je protekle noći u Urgentni centar u Beogradu sa teškim povredama noge. Kako se sumnja, njemu je u stanu u kojem je boravio, nakon sukoba, poznanik sekirom rasekao stopalo.
16.06.2026
08:19
U Specijalnom sudu u Beogradu juče je za 7. septembra zakazano izlaganje završnih reči na suđenju Veljku Belivuku, Marku Miljkoviću, njihovim suprugama i drugim optuženima za pranje novca stečenog od kriminala.
16.06.2026
07:10
Kriminalna grupa, predvođena novosadskim biznismenom, uhapšena je u akciji Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije zbog sumnje da su preko fiktivnih firmi i lažnih faktura oprali više od 42 miliona dinara.
16.06.2026
02:00
Pripadnici policije u Vučitrnu uhapsili su muškarca zbog sumnje da je silovao maloletno lice.
16.06.2026
11:32
Konstantinovka je potpuno očišćena od operatora dronova ukrajinskih oružanih snaga, saopštila je ruska grupa "Jug".
16.06.2026
11:42
Ministar spoljnih poslova Irana Sejed Abas Arakči izjavio je da će nova runda pregovora sa Sjedinjenim Američkim Državama početi na dan potpisivanja sporazuma, navodeći da je proces pregovora podeljen u dve faze.
16.06.2026
11:15
Odluka suda u Hagu koja se tiče prava na priobalne vode u Crnom moru, Azovskom moru i Kerčkom moreuzu u korist Rusije od velikog je značaja za budućnost, rekao je zamenik predsednika Saveta bezbednosti Dmitrij Medvedev.
16.06.2026
09:52
Osam članova posade poginulo je nakon što se bombarder B-52 "Stratofortress" srušio ubrzo po poletanju iz vazduhoplovne baze Edvards u Kaliforniji, saopštilo je Američko ratno vazduhoplovstvo (USAF).
16.06.2026
09:13
Poznati sajt "Collider" napravio je listu od osam najboljih Netfliksovih originalnih serija za 2026. godinu, poređanih od najslabije do najbolje.
16.06.2026
11:35
Jedan od najpoželjnijih neženja domaće glumačke scene, Vuk Kostić (46), pre nekoliko meseci je u potpunoj tajnosti postao otac i oženio se.
16.06.2026
10:36
Turska glumica glumica Eče Irtem iznenada je preminula u svojoj 35. godini života od srčanog udara.
16.06.2026
09:32
Dolazak planetarne muzičke zvezde Lenija Kravica u Beograd izazvao je opštu pometnju u našem glavnom gradu, a slavnog rokera naši ljudi već sreću na svakom koraku.
16.06.2026
09:06
Pevača Lenija Kravica uslikali su paparaci kako šeta Beogradom i izlazi iz jednog poznatog prestoničkog restorana.
16.06.2026
08:52
Dok Srbija bruji o razvodu Miloša Teodosića i Jelisavete Orašanin, jedan potez Maje Ognjenović, Teodosićeve bivše verenice, zapalio je društvene mreže.
16.06.2026
07:30
Pre braka sa sadašnjim mužem, generalom Miroslavom Talijanom, Teodora Kunić je imala još jedan brak i to sa 20 godina starijim biznismenom Francom.
16.06.2026
10:34
Glumica Jelisaveta Orašanin, pevačica Vesna Vukelić i starleta Jelena Krunić prisustvovale su promociji filma "Kengur se vraća kući".
16.06.2026
09:54
Dizajnerka enterijera Elena Karaman napravila je oazu mira na Kosmaju, a sada je pokazala kako u luksuznoj vili radi jogu.
16.06.2026
09:22
Kako je Dragana Mirković otkrila u emsiiji, njena karijera i život postali su meta mnogih kriminalaca devedesetih, što ju je primoralo da napusti Srbiju!
16.06.2026
08:59
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.