Shutterstock
Ljubav
Međutim, treba znati kakav efekat postiže koja boja kore, i prema tome izabrati idealnu bananu za sebe.
Šećer
Zelene banane će vremenom postati prezrele, a samim tim i slađe. Zbog toga pegave banane imaju veći uticaj na šećer u krvi i brže se vare.
Kako banane sazrevaju, glikemijski indeks se udvostručuje. bZato je važno da jedete banane dok su još malo zelene, jer ćete samo tada dobiti najbolji efekat stabilizacije šećera u krvi.
Foto: Shutterstock
Zatvor
S druge strane, veće su šanse da dobijete zatvor ukoliko jedete zelene banane, jer nezrela banana može pogoršati vaše probleme sa opstipacijom.
Zbog sporog varenja jedinstvenih molekula zelene banane – pektinskih vlakana i otpornog skroba – pojedinci koji već imaju sporo varenje, treba da izbegavaju nezrele banane.
Ukoliko pak ne volite pegave, onda posle svake zelene banane popijte vodu, kako biste izbegli ovaj problem.
Naši stari su koristili borovnicu za jačanje krvi, podizanje imuniteta i oporavak posle teških bolesti. Koristili su je za pravljenje slatkog, marmelade i sokova jer je u svim oblicima ovo voće izrazito lekovito
11.02.2022
16:36
104. 08. 2026. u 11:09 >> 11:09
204. 08. 2026. u 11:09 >> 11:09
Naši stari su koristili borovnicu za jačanje krvi, podizanje imuniteta i oporavak posle teških bolesti. Koristili su je za pravljenje slatkog, marmelade i sokova jer je u svim oblicima ovo voće izrazito lekovito
11.02.2022
16:36
Uhapšene su tri osobe koje su osumnjičene da su ubile vlasnika piljare na Karaburmi, a pronađen je i deo novca koji je, kako se sumnja, odnet iz stana ubijenog.
04.08.2026
10:30
Neko na "holideju", a neko se bori za Srbiju! Dok se nosilac blokaderske liste Vladan Đokić treći put ove godine brčka na moru, predsednik Aleksandar Vučić neumorno obilazi Srbiju i Republiku Srpsku i razgovara sa narodom, sluša probleme običnog čoveka i nudi rešenja!
04.08.2026
07:10
Srbi iz Bačke Palanke najurili su bivšeg hrvatskog predsednika Stjepana Mesića!
04.08.2026
15:25
Profesorka Dubravka Stojanović i jedna od ideologa blokadera javno je optužila Srbe za zločine počinjene tokom ustaške akcije „Oluja“.
04.08.2026
10:35
Predsednik Skupštine RS Nenad Stevandić poslao je snažnu poruku povodom današnjeg dana!
04.08.2026
15:05
Počela je izgradnja memorijalnog kompleksa u Banstolu, gde će prvi put biti uklesana imena stradalih Srba u Hrvatskoj.
04.08.2026
14:46
Predsednica Skupštine Ana Brnabić raskrinkala je blokadersku logiku po kojoj ističu ili će biti na vlasti ili će Srbija biti kažnjena.
04.08.2026
14:23
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović razgovarala je danas sa direktorima "Elektroprivrede Srbije" zaduženim za proizvodnju uglja i energije u Kolubari, Kostolcu i termoelektrani Nikola Tesla, kao i u Drinsko-Limskim hidroelektranama i Đerdapu.
04.08.2026
14:20
Iz užičkog vodovoda apeluju na građane da vodu za piće koriste racionalno i odgovorno, zbog izuzetno visokih temperatura, jer je došlo do rekordne potrošnje.
04.08.2026
13:14
Prvog vikenda nakon svečanog otvaranja, vidikovac na Kablaru posetilo je više od 3.000 ljudi!
04.08.2026
13:00
Anastasija je nestajala i ranje, ali se brzo vraćala, ovo je prvi put da je ovako dugo nema, rekla je u razgovoru za Informer njena tetka.
04.08.2026
11:57
Bila je to odlična vest koja je dočekala čitaoce Večernjih Novosti tog 4. avgusta 1960. godine: u velikim gradovima u Srbiji je upravo bila završena vakcinacija protiv dečije paralize. Kako su pisale Novosti, „Sejbinovu živu vakcinu“ primila su deca predškolskog i školskog uzrasta u Valjevu, Zaječaru, Užicu, Subotici i Zrenjaninu dok je vakcinacija upravo počela u Šapcu i Leskovcu.
04.08.2026
11:50
Dve žene i muškarac, Martina, Milica i Mario uhapšeni su u Subotici zbog ubistva vlasnika piljara Radivoja G. na Karaburmi u Beogradu. Nije isključeno da su osumnjičeni nameravali da pređu državnu granicu i pobegnu iz Srbije.
04.08.2026
15:33
Nezapamćeno nasilje odigralo se u nedelju prepodne u Lazarevcu, kada je za sada nepoznati muškarac brutalno napao i opljačkao stariji bračni par u njihovom porodičnom domu.
04.08.2026
14:29
U Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu juče su privedena trojica osumnjičenih: C. H. (39), X. Z. (36) i W. Z. (35), svi državljani Narodne Republike Kine.
04.08.2026
13:37
Užička policija utvrdila je identitet dvojice muškaraca čija su tela jutros pronađena u reci Đetinji, na Gradskoj plaži u Užicu. Reč je o Imreu Fabianu zvanom Fudo (54) i Darku Muriću (31), obojici iz Užica.
04.08.2026
13:17
U akciji Uprave kriminalističke policije i PU Užice uhapšen je A. F. (47), kod kojeg je, prema navodima policije, pronađeno oko 6,04 kilograma amfetamina, 73,8 grama kokaina i digitalna vaga za precizno merenje.
04.08.2026
14:10
Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je da rezerve dijamanata ruske kompanije "Alrosa" čine približno 50 odsto svetskih rezervi.
04.08.2026
14:20
Holandska policija proverava izveštaje o sumnjivom predmetu u blizini sedišta Zajedničke komande NATO u Brunsumu na jugoistoku zemlje. Tim za deaktiviranje bombi je stigao na lice mesta.
04.08.2026
13:30
Ruski vojnik je danas otvorio vatru na svoje kolege u Sevastopolju, gradu na Krimu koji je pod kontrolom Rusije, ubivši jednog vojnika i ranivši drugog.
04.08.2026
12:30
Zemljotres jačine 4,3 stepena po Rihteru pogodio je jutros područje u blizini Pize u centralnoj Italiji, saopštio je Italijanski nacionalni institut za geofiziku i vulkanologiju.
04.08.2026
12:16
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Albanska pevačica Dua Lipa sramno je nazvala pljeskavicu "tradicionalnim kosovskim sendvičem", nakon čega su odmah usledile reakcije Srba.
03.08.2026
12:44
Glumac Dragiša Milojković, koga će publika zauvek pamtiti kao Milutina iz serije "Seljaci", biće sahranjen u utorak, 4. avgusta, na Gradskom groblju u Jagodini.
02.08.2026
12:01
Nekadašnji učesnik austrijskog rijalitija "Forsthaus Rampensau" Manoel Mano Mašinek poginuo je u saobraćajnoj nesreći u Italiji. Imao je 37 godina.
01.08.2026
17:20
Voditeljka Jovana Jeremić uskoro će izgovoriti sudbonosno "da" partneru, bokseru Milošu Stojanoviću Tigru, ekskluzivno saznaje Informer!
04.08.2026
10:01
Kada iz formalne garderobe uskoče u bikini i studio zamene plažom ove voditeljke izvajanim telima oduzimaju dah.
04.08.2026
15:08
Pevačica Anđela Ignjatović Breskvica nedavno je na nastupu od fana dobila lutkicu sa njenim likom.
04.08.2026
14:47
Milanče Radosavljević nastavlja da ispisuje jednu od najlepših koncertnih priča na domaćoj muzičkoj sceni.
04.08.2026
13:24
Voditeljka Sanja Marinković objavila je fotografije na Instagramu i pokazala izvajano telo u šestoj deceniji.
04.08.2026
13:09
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.