Kampovanje ume da bude vrlo zabavno, a takođe nam omogućava da se povežemo sa voljenima i prirodom. Međutim, da li ste znali da provedena noć pod zvezdama može zdravstveno da utiče na nas?
10.05.2022
16:52
Kada preskočite obroke, vaše telo prelazi na gladovanje. Jednostavno rečeno, to znači da vašem organizmu ponestaju zalihe za vreme kada opet budete gladni. Usporava vaš metabolizam i povećava količinu masnih naslaga.
Oscilacije šećera u krvi
Preskakanje obroka odražava se na nivo šećera u krvi. Česta je pojava hipoglikemija – nizak nivo šećera u krvi, koja može biti opasna po život.
Nedostatak hranljivih sastojaka
Ako jedete premalo obroka dnevno, takođe je veća verovatnoća da nećete uneti dovoljno hranljivih sastojaka. Može doći do manjka vitamina ili minerala, ali se mogu pojaviti i problemi uzrokovani nedostatkom proteina, ugljenih hidrata ili masti.
Foto: clip art
Glavobolja
Glavobolje
Često se javljaju i glavobolje. To je zbog nestabilnog nivoa šećera u krvi ili nedostatka hranljivih materija.
Nezdrava hrana
Ako jedete samo jednom dnevno, veća je verovatnoća da će vaš obrok biti nezdrav i kaloričniji nego što bi inače bio.
Zimogrožljivost
Kada vaše telo gladuje, dolazi i do promena u cirkulaciji krvi. Ovo se često manifestuje činjenicom da se češće prehladite ili da hladnoću podnosite puno lošije.
Kada sve sagledamo, važno je da tokom dana priuštite sebi dovoljno kvalitetnih i zdravih obroka s kojima ćete se dobro brinuti o svom telu i osigurati sve što vam je potrebno za normalno funkcionisanje.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Kampovanje ume da bude vrlo zabavno, a takođe nam omogućava da se povežemo sa voljenima i prirodom. Međutim, da li ste znali da provedena noć pod zvezdama može zdravstveno da utiče na nas?
Odmetnuti socijalista Branko Ružić, potpredsednik te političke stranke, na sve moguće načine pokušava da se umili blokaderima, ali ga oni uporno odbijaju, i čak mu poručuju da će ga uhapsiti!
Takozvani studenti u blokadi trude se na sve načine da naprave nekakav izborni plan i program, ali se prema svemu sudeći sve svodi na uništenje i rušenje!
Profesorka Valentina Arsić Arsenijević koja je postavljena za v.d. prodekanku Medicinskog fakulteta u Beogradu gostovala je na tajkunskoj N1 TV i tom prilikom očitala lekciju novinarima te televizije.
Novinar Željko Veljković na sraman način je ismejao predsednika Srbije Aleksandra Vučića, ne mogavši da podnese činjenicu da je Er Srbija uspešnija od hrvatske avio-kompanije, pa je cinično predstavio predsednika kao sveznajućeg lika iz vica.
Poslanici Skupštine Srbije nastavili su danas nešto posle 10.00 časova objedinjenu načelnu raspravu o izmenama seta izbornih zakona koje je podneo poslanik Srpske napredne stranke Miroslav Petrašinović.
Na društvenoj mreži Iks (Tviter) pojavio se snimak koji je izazvao pravu buru, a na kom funkcioner Narodnog pokreta Srbije Borislav Novaković potvrđuje da će sve opozicione stranke izaći na izbore, uprkos zahtevima studentskih blokada da ih podrže i bojkotuju glasanje.
Ljudi širom Srbije ovih dana se neprestano žale na visok krvni pritisak, glavobolje i promene raspoloženja, a to sve zbog naglih smena visokih i niskih temperatura.
Uvođenju novih kompleta prve pomoći u vozilima u Grčkoj trebalo je da stupi na snagu od 1. jula ove godine, međutim, ipak će biti odloženo, i to do 1. januara 2027. godine.
U regionu Jezera Viktorija u Keniji i Ugandi živi pauk skakač dugačak svega pet milimetara koji ima neobičnu sklonost - lovi isključivo komarce koji su se tek nahranili ljudskom krvlju. Ova vrsta jedinstvena je i po tome što je privlači miris ljudi.
Mili Bajramović (33), navodni ubica "škaljarskog klana", juče je uhapšen u Riminiju, a prema pisanju italijanskih medija, skrivao se u turističkom apartmanu koji se vodio na ruskog državljanina. Sada je poznato i kako je lociran.
M. P. (67) je juče ujutru u stanu na Banovom brdu u Beogradu ubila svog supruga Z. P. (76), zarivši mu nogar od stolice direktno u srce. Kako smo pisali imala je psihičke problemei već je boravila na lečenju u psihijatrijskoj ustanovi. Kako su rekle komšije, čuli su da je na jeziv način počinila zločin, ali i da je pre ubistva krvnički mučila supruga, polivši ga i kiselinom.
Veliki požaz izbio je u ranim jutarnjim časovima u JKP "Standard" u Šidu, a prema nezvaničnim informacijama vatra je zahvatila hangare za parkiranje kamiona, dok je izgorelo i nekoliko vozila.
Mića Simić, otac ubijenog Andreja Simića, u potresnoj ispovesti za Informer.rs, govorio je o poznastvu njegovog sina i maloletnog ubice, kao i o dešavanjima koja su prethodila tragediji.
Najveća evropska kompanija za proizvodnju municije, nemački Rajnmetal, pokrenula je masovnu proizvodnju dron-kamikaza, izjavio je generalni direktor Armin Paperger na godišnjoj skupštini kompanije.
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp sastao se sa generalnim direktorom kompanije za proizvodnju čipova "Nvidia" Džensenom Huangom tokom zaustavljanja na Aljasci, uoči dolaska u Peking na razgovore sa kineskim predsednikom Si Đinpingom.
Priča o delfinima-samoubicama koje je Sovjetski Savez obučavao za vojne svrhe ponovo je dospela u javnost nakon što je na konferenciji Pentagona postavljeno pitanje da li ih Iran koristi, otkrivajući bizarnu kupovinu ovih životinja od Ukrajine pre dve i po decenije.
Donald Gib (72), glumac koji je svetsku slavu stekao kao simpatični grubijan Oger u kultnom serijalu "Osveta štrebera" ("Revenge of the Nerds"), preminuo je u utorak uveče u svom domu u Teksasu.
SInoć je počeo 79. Filmski festival u Kanu, čime je zvanično otvoreno 12 dana premijera i takmičenja za prestižnu nagradu "Zlatna palma", koja će biti dodeljena 23. maja.
Kada se pogleda lista najboljih plasmana na Evroviziji, Srbija se posebno izdvaja u nekoliko navrata, a ovo su najgori i najbolji plasmani naše zemlje.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar