10 NAVIKA KOJE MOGU DA NAM SKRATE ŽIVOT! Nutricionista Branka Mirković objašnjava da OVO radimo svaki dan, a nije dobro za naše ZDRAVLJE
Podeli vest
Iako se trudimo da živimo što zdravije, brzi tempo života nas često primorava da usvajamo navike koje nisu dobre za naše zdravlje. Nutricionista Branka Mirković otkrila je za Informer.rs koje navike mogu da nam skrate život
Nutricionista Branka Mirković objasnila je kako navike postaju deo našeg karaktera.
Vrućine su uveliko krenule, a pripadnice lepšeg pola muku muče sa kosom. Frizerka Slavica Pavlović iz salona na Dedinju govorila je za Informer.rs kako se najbolje regeneriše kosa i koja frizura je aktuelna kada su visoke temperature
13.07.2022
08:11
- Ponavljanje navika postaje deo karaktera, a karakter je naša sudbina. Loše navike I loši
izbori, stvaraju zdravstvene tegobe, bolesti i na kraju skraćuju život.
Foto: Printscreen You Tube K1 Televizija
Branka Mitrović nutricionista
Predstavljamo vam navike koje loše utiču na naše zdravstveno stanje.
10 loših navika
1. Prejedanje – to se najlakše utvrđuje, ako imate višak kilograma sigurno jedete više
nego sto je potrebno
2. Preteran unos slatke, masne i slane hrane posebno u velikim količinama
3. Loši izbori su industrijski obrađena hrana visoko procesuirana
4. Hrana siromašna vitaminima, mineralima i vlaknima
5. Obilni obroci kasno uveče, posebno noću
Foto: Pexels
Hrana
6. Obroci koji se sastoje od mnogo različitih namirnica
7. Smanjen i nedovoljan unos svežih namirnica, povrća i voća
8. Suva hrana, sendviči, fast i yunk food, industirijski sokovi, kola i energetska pića,
grickalice
9. Preteranost u svakom smislu, prejedanje ili izbegavanje obroka, gricaknje između
obroka
10. Usklađivanje ishrane sa godinama i zdravstvenim stanjem je neophodno radi
dobrog zdravlja. Uvek je bolje biti malo gladan nego presit
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Vrućine su uveliko krenule, a pripadnice lepšeg pola muku muče sa kosom. Frizerka Slavica Pavlović iz salona na Dedinju govorila je za Informer.rs kako se najbolje regeneriše kosa i koja frizura je aktuelna kada su visoke temperature
Jutros je u Kanjiži pravo opsadno stanje, helikopteri u vazduhu, psi tragači, veliki broj pripadnika policije... Svi češljaju teren u potrazi za eksplozivnim materijama.
Obaranje još jednog američkog lovca F-35 iznad Irana, ukoliko se ti navodi potvrde, moglo bi ozbiljno da promeni dosadašnju računicu Vašingtona i natera SAD da smanje broj letova i vazdušnih udara nad iranskom teritorijom.
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević tokom emisije Kolegijum otkrio je detalje jezivog plana terorista koji su želeli da sabotiraju gasnu infratrukturu u Kanjiži, koja povezuje Srbiju i Mađarsku, a sve sa ciljem da jednim udarcem nanesu štetu predsedniku Srbije i premijeru Mađarske.
Pisac i kolumnista "Paščenika", blokader sa dna kace Dejan Ilić, koji se našao na 28. mestu blokaderske liste za izbore, na najstrašniji mogući način je okrivio Srbe za ratove, predstavljajući sopstveni narod kao zločinački.
Predsednik Skupštine Vojvodine i lider Saveza vojvođanskih Mađara, dr Balint Pastor, oglasio se na društvenim mrežama povodom informacije o sprečenom terorističkom napadu u blizini Oroma, na gasovodu koji vodi ka Mađarskoj.
Nova velika informativna snaga Informer televizije, Srpski dnevnik, koji od ponedeljka startuje svakog dana u 21 čas, izazvao je pravi bum na mrežama i lavinu reakcija gledalaca koji već sada poručuju da jedva čekaju premijerno izdanje.
Srpski Dnevnik počinje 6. aprila u 21 čas i gledaocima Informer televizije ponudiće novo iskustvo informisanja, ali i odgovor na pitanje kako će se događaj odraziti na nas, poručila je voditeljka Emilija Savić.
Informer televizija od ponedeljka u 21 čas pokreće prvi "Srpski dnevnik", a jedna od voditeljki, Sanja Batar rekla je da gledaoce očekuje neverovatan format, jer će se pričati ono što drugi ne smeju.
Od ponedeljka, u 21 čas, počinje nova udarna informativna emisija na Informer TV "Srpski dnevnik", koja svakog dana donosi najvažnije vesti, istinu bez zadrške i teme koje se tiču svakog građanina!
Na samom kraju šeste nedelje velikog Vaskršnjeg posta, proslavljamo i svečani ulazak Isusa Hrista u Jerusalim. Ovaj praznik naziva se Cveti i uvek pada u nedelju.
Od jutros policija i vojska pretražuju terene na putnom pravcu Trešnjevac - Vojvoda Zimonjić, kao i na putnom pravcu ka selu Velebit, a pretres se vrši kombinovano sa zemlje uz kontrolu i koordinaciju iz vazduha. O tome kako se odvijala drama u Kanjiži sada su progovorili i meštani.
Na području Kanjiže policija je jutros blokirala puteve iz pravca sela Trešnjevac ka selu Vojvoda Zimonjić i putni pravac iz sela Vojvoda Zimonjić ka selu Velebit, oblast koju ovi putevi okružuju, mesto je na kom je pronađen razorni eksploziv koji je pretio da uništi gasnu infrastrukturu koja povezuje Srbiju i Mađarsku.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da Ukrajina trenutno više nije prioritet, upozoravajući da bi produženi rat Sjedinjenih Američkih Država i Izraela protiv Irana mogao dodatno da oslabi američku podršku Kijevu.
Serija "Katarina Velika" od ponedeljka biće emitovana u novom terminu, od 21.30 čas, razlog za to jeste nova informativna emisija na TV Informer "Srpski dnevnik", koji ćete moći da gledate u 21 čas.
Akteri sukoba u Pinkovim zvezdama bili su pevačica Viki Miljković, koja nikada nije krila ponos zbog svog južnjačkog dijalekta, i harmonikaš Dragan Stojković Bosanac, koji je insistira na pravilnom, književnom izgovoru.
Pevačica Edita Aradinović gostovala kod sestre Lune Đogani, gde je otvoreno progovorila o trudnoći i nedavnom rastanku od oca svog deteta Nenada Stevića.
Dečko pokojne Stele Savić, Miša Paskulov, otkrio je kako je sa Kristijanom Golubovićem sklopio dogovor da mu ostavi kuću pod uslovom da Golubović bude njegov staratelj.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar