24.08.2022
08:05
pixabay.com
Ljubav
Iako pasulj i sarma budu još ukusniji kada se češće podgrevaju, to ne važi i za ove namirnice:
Ukoliko želite da svoj apetit držite pod kontrolom, nutricionistkinja savetuje da u ishranu uvrstite namirnice poput tunjevine i lubenice
20.08.2022
16:37
Spanać - stručnjaci preporučuju da kuvani spanać pojedete odmah i da ga ne ostavljate za kasnije, a pogotovo ne za sutra. On sadrži visok procenat nitrata, koji se usled stajanja, ali i podgrevanja pretvaraju u kancerogene sastojke opasne po zdravlje. Zeleno lisnato povrće ne smete podgrevati jer tu dolazi do najvećih hemijskih promena.
Foto: Shutterstock
Krompir - reč je o veoma zdravoj namirnici koja gubi sve hranljivosti prilikom zagrevanja, ali i postaje toksična. Ako pripremate variva za nekoliko dana, ne stavljajte u njih krompir.
Pečurke - preporuka je da ih pojedete odmah nakon pripreme. Kod podgrevanja pečuraka dolazi do promene u sastavu proteina, a menja se i ukus. Osim što gube hranljivu vrednost, mogu da izazovu i stomačne probleme.
Foto: Shutterstock
Meso - kod podgrevanja menja se sastav proteina. Zbog toga se ne savetuje grejanje na visokim temperaturama, posebno ne piletine, koja sadrži više proteina od crvenog mesa. Ako to ipak radite, stavite na umerenu temperaturu i polagano zagrevajte.
Jaja - ova visokorizična namirnica za podgrevanje postaje toksična zbog izlaganja visokoj temperaturi. To ne važi za jela gde su jaja umešana u sosove, poput bešamela, već se odnosi na jela s kuvanim ili pečenim jajima, kao što je musaka.
bonus video:
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
116. 11. 2024. u 08:37
216. 11. 2024. u 08:37
115. 11. 2024. u 23:36
215. 11. 2024. u 23:36
Nutricionistkinja Ilana Muhlstein kaže da moramo da napravimo razliku između zdravih namirnica i onih od kojih mršavimo.
12.10.2024
13:30
Doktorka neuropatije Dženin Bovring upozorava na rastuće probleme probavnog sistema i neregularnu stolicu, koja je sve prisutnija. U potrazi za rešenjem, ona preporučuje tri namirnice koje mogu pomoći u održavanju redovne probave.
30.09.2024
18:00
Ukoliko želite da svoj apetit držite pod kontrolom, nutricionistkinja savetuje da u ishranu uvrstite namirnice poput tunjevine i lubenice
20.08.2022
16:37
Ukrajinski vojnik Vladimir Nikoljnikov, u video izjavi koju je objavilo Ministarstvo odbrane Rusije, opisao je kako on i drugi vojnici nisu želeli da se bore u Kurskoj oblasti pod komandom oficira koji je ranije izgubio veliki broj ljudi, ali je komanda insistirala.
16.11.2024
07:10
Desna ruka lidera Stranke slobode i pravde Dragana Đilasa, Marinika Tepić pokazala je svoje licemerje i bestidni bezobrazluk po ko zna koji put u svojoj političkoj karijeri i životu, želeći da sebe i svog šefa Đilasa prikaže kao žrtve, dok se u medijima pod njihovom kontrolom svakodnevno napada državni vrh!
16.11.2024
07:25
Tamara Bajčić, izvršna direktorka Demostata i čanica NUNS-a, istakla je na tajkunskoj Novoj S da građani od svih instituacija, najveće poverenje imaju u instituciju predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
16.11.2024
10:32
Narodni poslanik Nebojša Bakarec oglasio se na svom Fejsbuk profilu i otkrio da ga je jutros dva puta zvao lider SPS-a Ivica Dačić!
16.11.2024
10:45
Nebojša Zelenović, kopredsednik stranke "Zajedno" objasnio je gostujući na opozicionoj televiziji N1 sav besmisao politike opozicije u Srbiji.
16.11.2024
11:32
Jakša Šćekić, novinar i čest gost medija koji se nalaze u vlasništvu tajkuna Dragana Šolaka, u izjavi za crnogorsku Televiziju E, koja se nalazi pod kontrolom bivšeg predsednika te zemlje Mila Đukanovica, osuo je paljbu po srpskoj opoziciji.
16.11.2024
10:57
Glumac Viktor Savić izašao je u medije sa tvrdnjom da "Teatar na brdu", koji je otvorio zajedno sa svojim kolegom Andrijom Miloševićem i Aleksandrom Tomić pre sedam godina je na meti reketaša.
16.11.2024
11:48
Izvor iz inostranstva obavestio je kabinet predsednika Crne Gore Jakova Milatovića i Upravu policije da se na njega sprema atentat. Uprava policije navodi da bezbednost predsednika nije ugrožena, ali da se informacije još proveravaju.
16.11.2024
11:26
Direktor Srpskog telegrafa Saša Milovanović gostovao je u emisiji Info jutro na Informer TV i govorio o odnosima između Srbije i Mađarske.
16.11.2024
09:49
Bogoljub Karić bio je gost u emisiji "Poverljivo sa Latinovićem" na Informer TV.
15.11.2024
23:59
Uvođenje i pojačao delovanje tehnologije u vidu dronova i tenkova na daljinsko upravljanje na ukrajinskom ratištu, govorili su gosti "Rata uživo", Vladimir Prebiračevič iz Srpsko ruskog centra "Majak" i direktorka PEP akademije za avijaciju Danka Nešović.
15.11.2024
22:30
Strukturne promene u CIA od strane Donalda Trampa i potencijalne bezbednosne rizike koje to nosi sa sobom, analizirali su gosti "Otvorenog studijia", stručnjak za bezbednost Nikola Antić i bivši pripadnik Državne bezbednosti Dragan Radenović.
15.11.2024
21:14
Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu je podnelo optužni predlog protiv okrivljenog R.T. (60) zbog krivičnog dela Prevara.
16.11.2024
11:09
Samo jedan nosilac tužilačke funkcije pravosnažno je osuđen u istoriji srpaskog pravosuđa. Bio je to Milan Sarajlić, koji je zbog šurovanja sa "zemunskim klanom" uhapšen 19. marta 2003. dok je bio na funkciji zamenika republičkog javnog tužioca.
16.11.2024
10:07
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave granične policije i Policijske uprave u Pirotu, u saradnji sa Upravom carina, uhapsili su turskog državljanina C. K. (1975) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćeno držanje opojnih droga.
16.11.2024
10:42
Nikola M. (35) iz okoline Vršca poginuo je u četvrtak zajedno sa svojim dvogodišnjim sinom M. M. u stravičnoj saobraćajnoj nesreći, kada jedošlo do nesreće u kojoj je svojim vozilom udario u kamion. Otac i sin danas se sahranjuju u isto vreme, ali neće počivati jedan pored drugog.
16.11.2024
09:25
Srbin koji već šest godina živi u Švedskoj, Aleksandar Krajnović, susreo se sa "kulturološkim šokom" tokom proslave rođendana jednog od prijatelja.
16.11.2024
10:15
Saobraćajni policajci, Aleksandra (25) i Darko (28) Mikalački iz Kikinde, koji su se upoznali i zavoleli na poslu, u cetvrtak su svoju ljubav krunisali brakom, a umesto u odelu i venčanici sudbonosno “da” rekli su u uniformi!
16.11.2024
10:58
U šumi nadomak sela Jovanja, nedaleko od Valjeva, meštani u jesen beru pečurke, ali je malo onih koji znaju da je ovaj kraj bogat i onom sortom, koje ima i tokom zime, a za koju se otimaju ekskluzivni restorani.
16.11.2024
10:17
Kada kažemo "Sve u 16", mislimo na nešto što radimo u punom zamahu, posvećeno, intenzivno, sa maksimalnim kapacitetom, pa nije ni čudno što je to upravo naziv emisije Roberta Čobana koji ulazi u svoj novi projekat na K1 televiziji. Emisija "Sve u 16 sa Robertom Čobanom", počinje sa emitovanjem u nedelju, 17. novembra u 16 sati i definitivno će doneti svežinu na medijsku scenu kroz inovativan koncept, relevantne goste i teme od značaja za širu javnost, obrađene na dublji i analitičniji način.
16.11.2024
10:00
U ponedeljak, 18. novembra, zvanični srednji kurs dinara za evro iznosiće 116,9974 dinara, što je neznatna promena u odnosu na zvanični srednji kurs koji je važio u petak, saopštili su iz Narodne banke Srbije.
16.11.2024
08:47
Fudbaleri tzv. Kosova izazvali su još jedan veliki skandal pošto su se sukobili sa prisutnim medijima.
16.11.2024
11:38
Košarkaši Partizana doživeli su i šesti uzastopni poraz u Evroligi, nakon sinoćnjeg neuspeha na domaćem terenu protiv Armanija (81:88), što se simpatizerima ovog kluba nikako nije dopalo. Prema komentarima na društvenim mrežama, "grobari" su veoma nezadovoljni krizom u kojoj se Partizan trenutno nalazi, a kao najvećeg krivca za to nominovali su upravo trenera Željka Obradovića (64)!
16.11.2024
10:45
Čitavih 90 minuta sa tribina su se čuli pozivi „Srbija, Kosovo“. Govorio sam sudiji da ih upozori, inače ćemo izaći sa terena. To se i dogodilo. UEFA mora da odluči jer mi smo fudbaleri, mi smo ovde da predstavljamo svoj narod, našu zemlju koja ima tešku prošlost. Svi treba da znaju da je Kosovo Kosovo ili je Kosovo Albanija, poručuje kapiten reprezentacije tzv. Kosova, Amir Rahmani (30)!
16.11.2024
11:31
Sprema se pravi "zemljotres" u srpskom fudbalu! Kako Informer ekskluzivno saznaje, na pomolu je ogromna promena u sudijskoj organizaciji Fudbalskog saveza Srbije, pošto su čelnici vrlo blizu odluke da u narednom periodu angažuju strane sudije da odlučuju o stvarima vezanim za delegiranje!
16.11.2024
06:40
Iza fudbalera lažne države ostala gomila smeća, rumunski novinari bruje o njihovom nepoštovanju.
16.11.2024
08:05
Evropska unija će izvršiti pritisak na Peking u potrazi za odgovorima povodom izveštaja da kineska kompanija navodno proizvodi vojne dronove koji se koriste u ratu Rusije protiv Ukrajine, izjavio je danas visoki zvaničnik EU.
16.11.2024
08:30
Novoizabrani američki predsednik Donald Tramp najavio je da će izabrati portparolku svoje kampanje Kerolajn Levit za sekretara za štampu njegove predstojeće administracije.
16.11.2024
10:00
Poljska je nedavno započela ambiciozan projekat nazvan „Istočni štit“ – ogroman sistem fizičkih i tehnoloških prepreka duž svoje granice s Rusijom i Belorusijom.
16.11.2024
07:30
Slovački premijer Robert Fico će se do kraja odupirati ulasku Ukrajine u NATO, rekao je u intervjuu za kineski CGTN.
16.11.2024
09:40
Ruska Centralna banka izvestila je da su ruske zlatne rezerve dostigle novi rekord krajem oktobra, premašivši vrednost od 207,7 milijardi dolara.
16.11.2024
05:00
Glumac Ivan Bekjarev koji nas je napustio na današnji dan 2020. godine, rekao je jednom prilikom da mu je uloga upravnika logora u seriji "Banjica" promenila život i da su ljudi bežali od njega!
16.11.2024
11:43
Starija sestra komičara i glumca Džima Kerija, Rita Keri je preminula, piše magazin People.
16.11.2024
11:03
Svet meksičkih telenovela potresla je vest o smrti cenjenog glumca i reditelja Artura Garsije Tenorija, koji je preminuo samo mesec dana pre kraja godine.
16.11.2024
08:58
U subotu, 16. novembra, na Prvom programu RTS-a, očekuje nas 5. epizoda serije "Sablja". A poznato je i šta gledaoce očekuje.
16.11.2024
07:45
Jelena Karleuša je osudila spot koleginice Maje Berović u kojem je, po njenom mišljenju, ismejan život Roma.
16.11.2024
11:01
Brankica Janićijević, majka Sofije Janićijević, rekla je da ne zna ko je izvesni Meda, a njena ćerka je sinoć u programu izjavila da je član familije i to upravo sa njene strane!
16.11.2024
08:40
Pevačica Ivana Selakov bila je sinoć, 15. novembra, gošća koncerta Mirze Selimovića u Beogradu, a tom prilikom otkrila je da priprema svoj veliki nastup u srpskoj prestonici, ali i osudila kolege koji pevaju na plejbek.
16.11.2024
08:01
Dea Đurđević i Mladen Mijatović stavili su tačku na romansu nakon više od šest godina zabavljanja, a jedan od najupečatljivijih trenutaka njihove veze bio je rođendanski poklon koji je voditeljka dobila od svog izabranika - zvezdu u svemiru.
15.11.2024
23:31
Mirza Selimović održao je večeras, 15. novembra, prvi od dva rasprodata koncerta u Beogradu. Pevač je nastup započeo jednim od najvećih hitova, a u publici ga je podržalo mnogo javnih ličnosti.
15.11.2024
22:46
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.