Instagram/naturalhealth.ig
Ljubav
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da pored stresa i dosade, postoji još nekoliko razloga zbog kojih osećate glad, iako ste jeli
03.09.2022
11:47
Bolovi u kičmi mogu da se javljaju iz raznih razloga, a ukoliko nisu u pitanju neka ozbiljnija zdravstvena oboljenja, možete ih ukloniti na veoma jednostavan način.
Ukoliko osećate bolove usled nepravilnog držanja ili dugog sedenja tj. stajanja na poslu, evo šta možete da uradite po tom pitanju:
Približite se okviru od vrata i stanite okrenuti ka njemu, da vam stopala, tj. nožni prsti dodiruju okvir. Ukrstite ruke i uhvatite okvir, pa se pustite unazad i izvijte leđa.
Ostanite u ovom položaju 10-ak sekundi, pa ponovite do 3 puta i veoma brzo ćete osetiti olakšanje.
Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.
BONUS VIDEO:
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
121. 03. 2025. u 10:05
221. 03. 2025. u 10:05
121. 03. 2025. u 08:03
221. 03. 2025. u 08:03
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da pored stresa i dosade, postoji još nekoliko razloga zbog kojih osećate glad, iako ste jeli
03.09.2022
11:47
Dragan J. Vučićević otkrio pakleni plan studenata blokadera koji hoće da izvrše desant na Informer.
21.03.2025
00:57
Šokantne pretnje stižu na adresu najpoznatije redakcije u Srbiji!
20.03.2025
23:28
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić razgovarao je telefonom sa predsednikom Vlade Slovačke Republike Robertom Ficom.
21.03.2025
13:15
Jedan od takozvanih lidera opozicije Miroslav Aleksić otvoreno je zapretio predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću i zatražio da mu preda vlast ili će skupo platiti!
21.03.2025
10:41
Blokada GSP depoa na Novom Beogradu, koja je počela jutros oko 3h, završena je, javlja RTS.
21.03.2025
12:55
Na današnjem podnevnom brifingu za novinare u EK, koji upravo završen, Nikola Radišić sa N1 (opet vidno nervozan) postavio je pitanje o tome da li će se održati sastanak PR EK U.
21.03.2025
13:26
Potpredsednik Vlade Republike Srbije, Aleksandar Vulin, oštro je reagovao na najnoviju izjavu premijera Crne Gore Dritana Abazovića.
21.03.2025
13:12
Vozači u Srbiji će od danas do narednog petka, 28. marta, plaćati gorivo po novim cenama.
21.03.2025
10:37
Zbog blokada studenata ispred GSP obustavljen je gradski saobraćaj.
21.03.2025
10:23
Na tržištu nekretnina u Beogradu pojavila se izuzetna prilika za investitore i preduzetnike.
21.03.2025
11:05
Zemljotres magnitude 2.7 stepeni Rihtera zabeležen je danas u 08:18 časova, na području Srbije.
21.03.2025
08:38
Majka D.S. (24) i očuh A.K. (39) devojčice (7) koju su zlostavljali, kako fizički tako i psihički, privedeni su u Prvo osnovno tužilaštvo u Beogradu.
21.03.2025
11:56
Komemorativni skup za Vukašina C. (18) održava se ispred Ekonomske škole u Ulici Narodnih heroja u Novom Sadu.
21.03.2025
13:26
Rudar U.S. hitno je prebačen u nišku bolnicu, dok je njegov kolega D.N. zbrinut u bolnici u Boru nakon nesreće koja se dogodila u jami.
21.03.2025
13:32
Tužilaštvo BiH objavilo je kompletan činjenični opis iz optužnice koja je nedavno potvrđena protiv Sada Đuguma (47), poznatog mostarskog narko bosa koji se tereti za organizovani kriminal, međunarodnu trgovinu ljudima, međunarodno navođenje na prostituciju i promet opojnim drogama.
21.03.2025
12:55
Muškarac V. C. (52) iz sela Tešica kod Aleksinca preminuo je nakon što je pretučen palicom.
21.03.2025
10:07
Na komemoraciji koja je danas održana u Podgorici u čast Andrije Delibašića, legende crnogorskog fudbala i bivšeg golgetera Partizana, emotivni govor održao je i Petar Grbić. Kapiten Budućnosti i bivši fudbaler Partizana oprostio se od svog prijatelja i uzora kroz suze, ističući kako je Delibašić bio ne samo sportska legenda, već i jedan od najvažnijih ljudi u njegovom životu.
21.03.2025
13:10
Košarkaši Crvene zvezde sinoć su savladali ekipu Olimpijakosa u Pireju (81:73) i tako napravili veliki korak ka plej-ofu Evrolige! Međutim, posao još nije završen. Do kraja regularnog dela sezone crveno-bele očekuju okršaji sa Virtusom iz Bolonje, Real Madridom, Efesom i Panatinaikosom, a izabranici Janisa Sferopulosa će možda čak i sa dve pobede u te četiri utakmice moći da budu među prvih šest ekipa!
21.03.2025
14:15
Dragi tata, stojim ovde ponosno kao tvoj sin. Bio si uzor svima, a meni posebno. Nikad neću zaboraviti tvoje reči 'Prvo budi dobar čovek, pa tek onda dobar igrač ', poručio je mladi Andrej, sin Andrije Delibašića.
21.03.2025
11:31
Košarkaši Crvene zvezde ostvarili su istorijsku pobedu protiv Olimpijakosa u Pireju, a bivši as crveno-belih, Igor Rakočević, u razgovoru za Informer istakao je da je ova pobeda najvažnija ove sezone.
21.03.2025
13:55
Najbolji srpski košarkaš i igrač Denver Nagetsa Nikola Jokić (30), propustiće i treći uzastopni meč! Nakon duela sa Golden Stejt Voriorsima (114:105) i Los Anđeles Lejkersima (120:108), korpulentni centar iz Sombora neće igrati ni protiv Portland Trejlblejzersa (noćas, 03.00) zbog problema sa povredama.
21.03.2025
12:48
Premijer Mađarske Viktor Orban izjavio je danas da svi vide da je rat u Ukrajini izgubljen i da je bila loša odluka ući u njega.
21.03.2025
11:33
Još jedna eksplozija potresla je skladište nafte u Kavkaskom okrugu u ruskoj Krasnodarskoj oblasti, objavio je ruski portal Astra.
21.03.2025
10:41
Edvard Džejms (63) pogubljen je sinoć u zatvoru u Floridi zbog ubistva osmogodišnje devojčice i njene bake 1993. godine.
21.03.2025
10:24
Ukrajinska vojska je, pozivajući se na izveštaje medija, objavila da je rano jutros izveden napad na nedavno zatvorenu pumpnu i mernu stanicu gasovoda u Sudži, u pograničnoj ruskoj Kurskoj oblasti.
21.03.2025
09:40
Londonski aerodrom Hitrou biće zatvoren danas do ponoći nakon što je došlo do nestanka struje zbog požara na obližnjoj električnoj trafostanici koja ga snabdeva, saopštila je uprava aerodroma.
21.03.2025
08:41
Švedska džez pevačica ruskog porekla Viktorija Tolstoj sa triom klaviriste Jakoba Karlzona nastupiće 16. avgusta na festivalu Nišvil, najavili su danas organizatori.
21.03.2025
12:55
Film "Šećerna vodica" jedna je od najomiljenijih komedija srpskig filmofila, a uloga Ljubiše Samardžića mnogima je ostala u sećanju.
21.03.2025
12:43
Bijonsei Džej Zinavodno razmatraju pokretanje pravnog postupka protiv Kanjea Vesta nakon njegovog uznemirujućeg posta na društvenim mrežama o njihovim blizancima Rumiju i Siru.
21.03.2025
11:21
Glumac Igor Pervić se na sceni prvi put našao kada je imao samo 7 godina, a sa 13 godina je probao drogu prvi put.
21.03.2025
10:52
Tea Tairović, koja poslednjih godina važi za jednu od najtraženijih i najskupljih pevačica jer po nastupu uzme i do 25.000 evra, novac, osim u karijeru, ulaže i u nekretnine.
21.03.2025
13:23
Sin Dragane Mirković i Tonija Bijelića, Marko Bijelić, objavio je kolaž fotografija i pokazao kako uživa u Italiji s devojkom Melani Dimitrijević.
21.03.2025
13:01
Rade Vasić, otac aktuelne učesnice "Elite", Ane Nikolić i njene sestre Ivane, preminuo je rano jutros, a nedavno je javno govorio o svom zdravstvenom stanju i učešću svoje ćerke u rijalitiju.
21.03.2025
12:33
Nakon što se u medijima pojavila informacija da su se Sandra Afrika i Vladimir Volkov pomirili, pevačica se oglasila za Informer i otkrila istinu o njihovom odnosu.
21.03.2025
12:13
Pevač Muharem Serbezovski bio je gost televizije Informer, kada je u našem podkastu govorio o detinjstvu obojenom glađu i siromaštvom.
21.03.2025
11:32
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar