Shutterstock
Ljubav
Osim što se trudnicama često preporučuje više određene hrane na meniju, postoji i ona koja se ne preporučuje, a to su sirova jaja, nedovoljno pečeno meso poput bifteka ili tartara, suši, alkohol i morski plodovi, naročito školjke, kaže nutricionista Marija Đurković.
Namirnice poput tikvica, bundeve, prokelja i druge, odlične su u borbi protiv viška kilograma, s obzirom na to da imaju manje od 50 kalorija
08.10.2022
10:16
Foto: pexels.com
- Najveći znak uzvika stoji pored sirovih jaja koja nose rizik od zaražavanja salmonelom, sirove ribe (sušija) i nedovoljno termički obrađenog mesa, zbog mogućeg prisustva bakterija, od kojih je infekcija toksoplazmom najopasnija za plod - opominje nutricinista.
Ono što treba ograničiti jeste konzervisana hrana tako da se konzumira najviše jednom nedeljno.
Foto: Shutterstock
- Treba obratiti pažnju na još jednu napomenu - sveže povrće i voće trudnice uvek treba temeljno da operu pre konzumacije - poručuje Marija Đurković.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
119. 03. 2025. u 17:09
219. 03. 2025. u 17:09
119. 03. 2025. u 16:00
219. 03. 2025. u 16:00
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Mnogima pominjanje humusa zvuči nepoznato i odbojno, i to iz samo jednog razloga - zato što ga nisu nikad probali. Za one koji se prvi put susreću sa ovim proizvodom, humus je namaz napravljen od leblebija, paste susama (tahini), limunovog soka, maslinovog ulja i belog luka.
02.03.2025
10:20
Ako ste žrtva virusa i prehlade, budite pažljivi sa izborom hrane jer ovde ne važi ona stara: "Snaga na usta ulazi." Neke namirnice mogu čak da vam pogoršaju stanje.
22.02.2025
20:20
Kako starimo, naše telo se menja, metabolizam usporava, a gubimo i mišićnu masu, pa je važno obratiti pažnju na ishranu. Postoje 4 namirnice koje je bitno jesti za doručak posle 50. godine kako bi creva radila kao sat.
19.02.2025
22:20
Namirnice poput tikvica, bundeve, prokelja i druge, odlične su u borbi protiv viška kilograma, s obzirom na to da imaju manje od 50 kalorija
08.10.2022
10:16
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp nazvao je telefonski razgovor sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom, koji je juče trajao skoro dva sata, "sjajnim" i rekao da su razgovarali o "mnogim temama" u cilju postizanja mira u ratu između Rusije i Ukrajine.
19.03.2025
07:22
Premijer Srbije Miloš Vučević govorio je o važnim društveno-političkim temama za Pink televiziju u emisiji "Novo jutro", gde je istakao da će svi koji su širili dezinformacije o upotrebi zvučnog topa odgovarati.
19.03.2025
10:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić, obraća se iz Brisela nakon sastanka sa evropskim zvaničnicima.
19.03.2025
17:42
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas u Briselu sa evropskom komesarkom za susedstvo i proširenje Martom Kos.
19.03.2025
17:34
Grupa studenata Univerziteta u Nišu podnela je krivičnu prijavu protiv rektora zbog zloupotrebe službenog položaja.
19.03.2025
17:31
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je povodom pretnji Infomeru da su oni sami o sebi sve rekli.
19.03.2025
18:29
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić, obraća se iz Brisela nakon sastanka sa evropskim zvaničnicima.
19.03.2025
17:42
Jedna Srpkinja pokrenula je pravu buru na mrežama kada je priznala da su njen muž i ona zamenili tradicionalne uloge u porodici.
19.03.2025
15:55
Danas smo se u Ministarstvu finansija sastali sa investitorima koji su došli iz Evrope i SAD, a koji već duži niz godina ulažu u naše hartije od vrednosti.
19.03.2025
15:46
Ambasadorka Srbije u Severnoj Makedoniji Nevena Jovanović otkrila je za Informer da raste broj povređenih i onih koji su u kritičnom stanju nakon tragedije u Kočanima.
19.03.2025
09:45
Novi, veoma efikasan proces za izvođenje ove konverzije mogao bi olakšati razvoj terapija za oštećenja kičmene moždine ili bolesti poput amiotrofične lateralne skleroze.
19.03.2025
18:35
U nastavku borbe protiv korupcije, pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Odeljenja za borbu protiv korupcije UKP, po nalogu Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Kraljevu, uhapsili su B. M. (1985), odgovorno lice Privrednog društva „Marex Co“ doo Beograd, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo prevara u obavljanju privredne delatnosti u saizvršilaštvu.
19.03.2025
18:29
Vlasnik firme koja je vodila diskoteku "Puls" u Kočanima jedan je od 4 pacijenta koji je hospitalizovan u Litvaniji.
19.03.2025
17:14
Više javno tužilaštvo u Leskovcu okončalo je istragu ubistva sedamnaestogodišnjeg Andrije I. kojeg je 27. novembra prošle godine u Vlajkovoj ulici u ovom gradu, nasmrt pretukao njegov drug Nemanja Azirović (18).
19.03.2025
16:43
Viši sud u Beogradu doneo je odluku kojom je obavezao maloletnog dečaka ubicu iz Ribnikara, njegovu majku Miljanu Kecmanović, oca Vladimira Kecmanovića i Oglednu osnovnu školu "Vladislav Ribnikar" da tužiocima, odnosno članovima porodica ubijenih u masakru koji se dogodio 3. maja 2023. solidarno ispalte naknadu za nematerijalnu štetu, za pretrpljene duševne bolove usled smrti bliskog lica.
19.03.2025
15:05
Javni tužilac Trećeg osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu je obavešten od strane policijskih službenika PS Zemun da je muška osoba, za koju je utvrđeno da je u pitanju A.D. (45), u porodičnoj kući u Zemunu, pretnjom da će napasti na život i telo ugrozio spokojstvo i duševno stanje člana svoje porodice - svoje majke.
19.03.2025
17:53
Bivši fudbaler Partizana i reprezentacije Crne Gore Andrija Delibašić biće sahranjen u petak, 21. marta, na Gradskom groblju u Nikšiću. Ceremonija sahrane zakazana je za 15 časova.
19.03.2025
18:34
Prema navodima portala "Bekdor podkast", Crvena zvezda je navodno ponudila srpskom košarkašu Vasiliju Miciću ugovor vredan 4,2 miliona evra kako bi se pridružio ekipi sa Malog Kalemegdana.
19.03.2025
19:11
Ne mogu da se nabroje svi oni fudbaleri, treneri i ljudi iz sveta sporta koji su danas zanemeli zbog vesti o preranom odlasku Andrije Delibašića.
19.03.2025
19:04
Legendarni as Partizana Saša Ilić do poslednjeg dana je bio uz Andriju Delibašića, koji je preminuo u sredu u 44. godini.
19.03.2025
14:01
Srpski teniser Hamad Međedvodić eliminisan je već na startu mastersa u Majamiju.
19.03.2025
18:50
Bivši britanski premijer Boris Džonson, koji je jedan od najpoznatijih pristalica predsednika SAD Donalda Trampa u Velikoj Britaniji, izrazio je negodovanje i ljutnju nakon što američki lider nije dobio pristanak ruskog kolege Vladimira Putina na bezuslovno primirje.
19.03.2025
18:32
Izraelska vojska danas je potvrdila da je pokrenula kopnene operacije u centralnom i južnom delu Pojasa Gaze, koje imaju za cilj proširenje tampon zone.
19.03.2025
17:50
Sjedinjenim Američkim Državama preti bankrot zbog korupcije i prekomernih rashoda, izjavio je šef Odeljenja za efikasnost vlade SAD Ilon Mask.
19.03.2025
17:00
Vlasti Amsterdama morale su proteklih nekoliko nedelja da odbiju ukrajinske izbeglice zbog nedostatka prostora u prihvatnim centrima, što se dogodilo prvi put, prenose danas holandski mediji.
19.03.2025
19:21
Na protestu podrške uhapšenom gradonačelniku Istanbula Ekremu Imamogluu, došlo je do sukoba između policije i studenata Univerziteta u tom gradu.
19.03.2025
16:20
Klint Istvud ostavio je neizbrisiv trag u Holivudu, a sada je otkrio da bi voleo da sarađuje sa glumicom Kejt Vinslet.
19.03.2025
15:57
Švedski pevač Mans Zelmerlov, pobednik Evrovizije 2015. godine, i njegova supruga Kiara Janson odlučili su da se razvedu nakon šest godina braka.
19.03.2025
15:23
Zbog savršene energije, mnogi gledaoci lako mogu da zamisle filmske i televizijske parove i kao partnere u stvarnom životu.
19.03.2025
14:30
Premijera filma "Hajduk u Beogradu" najavljena je za septembar ove godine, a producenti ovog ostvarenja najavili su da će ga publika obožavati.
19.03.2025
13:48
Nina Badrić osvrnula se na veliki uspeh Aleksandre Prijović.
19.03.2025
18:51
Miljana Kulić se oglasila za Informer nakon navoda da je pokušala da naudi Zoli i tom prilikom je demantovala sve ono što je Čolić rekao.
19.03.2025
18:28
Rijaliti učesnica Stefani Grujić otkrila je u emisiji "Amnezija" da je potpuno prebolela bivšu devojku Jovanu Tomić Matoru, a s obzirom na to da puno vremena provodi sa ocem svog deteta Danijelom Dujkovićem Munjezom, čini se da će njihovoj ljubavi dati drugu šansu.
19.03.2025
18:08
Oglasio se advokat Slobodana Živojinovića nakon vesti da je Boba saslušan u Trećem osnovnom javnom tužilaštvu i da mu je oduzet telefon.
19.03.2025
17:48
Sonja je na poklon dobila korpu punu lala sa balonima, kao i tortu na kojoj piše da veštice nikada ne stare.
19.03.2025
17:26
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar