Shutterstock
Ljubav
Osim što se trudnicama često preporučuje više određene hrane na meniju, postoji i ona koja se ne preporučuje, a to su sirova jaja, nedovoljno pečeno meso poput bifteka ili tartara, suši, alkohol i morski plodovi, naročito školjke, kaže nutricionista Marija Đurković.
Namirnice poput tikvica, bundeve, prokelja i druge, odlične su u borbi protiv viška kilograma, s obzirom na to da imaju manje od 50 kalorija
08.10.2022
10:16
Foto: pexels.com
- Najveći znak uzvika stoji pored sirovih jaja koja nose rizik od zaražavanja salmonelom, sirove ribe (sušija) i nedovoljno termički obrađenog mesa, zbog mogućeg prisustva bakterija, od kojih je infekcija toksoplazmom najopasnija za plod - opominje nutricinista.
Ono što treba ograničiti jeste konzervisana hrana tako da se konzumira najviše jednom nedeljno.
Foto: Shutterstock
- Treba obratiti pažnju na još jednu napomenu - sveže povrće i voće trudnice uvek treba temeljno da operu pre konzumacije - poručuje Marija Đurković.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
111. 01. 2026. u 19:20
211. 01. 2026. u 19:20
111. 01. 2026. u 18:31
211. 01. 2026. u 18:31
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Namirnice poput tikvica, bundeve, prokelja i druge, odlične su u borbi protiv viška kilograma, s obzirom na to da imaju manje od 50 kalorija
08.10.2022
10:16
Internacionalne legije koje su delovale u Ukrajini od prvih dana rata prestale su da postoje, prenosi specijalizovani vojni portal Militarilend.
12.01.2026
00:00
Na televiziji Pink završeno je prvo ovogodišnje izdanje emisije "Hit tvit". Voditeljka Verica Bradić sa svojim gostima analizirala je događaje koji su uzdrmali planetu.
11.01.2026
23:40
Blokaderski glumac Dragan Bjelogrlić ponovo je iskoristio priliku da se, preko hrvatskih medija, obračuna sa sopstvenom državom i narodom, nastavljajući kontinuitet svojih političkih nastupa usmerenih isključivo protiv Srbije.
11.01.2026
20:02
Jeziva hajka ostrašćenih blokadera i njihovih medija upravo je dostigla svoj vrhunac - nakon sramnog napada na Informer zbog organizovanja velikog Božićnog veselja, budući da im smeta pravoslavlje i sve srpsko, oni su se okrenuli ka državnom vrhu Srbije i to iz istog razloga.
11.01.2026
20:00
Nikada neće doći do proširenja Evropske unije, smatra zamenik predsednika SRS Aleksandar Šešelj.
11.01.2026
23:01
Ana Brnabić je gostujući u emisiji Hit Tvit oktila kako su blokaderi rušili državu godinu dana.
11.01.2026
22:45
Članovi Crvenog tima večeras su u Exatlonu kroz suze ispratili saigrača Marka Milovanovića koji ih je "razneo" svojim dirljivim govorom.
11.01.2026
22:54
Peta epizoda Exatlona Srbija bila je veoma napeta, kako na poligonu, tako i u redovima Plavih i Crvenih. Ipak, Plavi tim je odneo ubedljivu pobedu rezultatom 10:1.
11.01.2026
22:40
U večerašnjim nominacijama u Exatlonu Srbija, borbu je izgubio Marko Milovanović, koji je ujedno prvi učesnik koji će napustiti najveći sportski rijaliti na svetu.
11.01.2026
22:33
U petoj epizodi najvećeg sportskog rijalitija na svetu došla je na red na eliminacija prvog takmičara.
11.01.2026
22:14
Najveća zvezda Exatlona Srbija Jovan Radulović Jodžir poručio je da je spreman da dobrovoljno odustane zbog nominacije svih muških takmičara Crvenih!
11.01.2026
22:03
Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Enandes.
11.01.2026
19:15 >> 20:29
Večeras, u 18.40, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.
11.01.2026
14:52 >> 15:00
Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!
10.01.2026
10:48
Televizija Informer večeras emituje specijalni program posvećen najnovijim dešavanjima u Loznici, sa fokusom na strašnu i do sada neviđenu zloupotrebu elementarne nepogode u političke svrhe.
09.01.2026
18:36
Suzuki Grand Vitara iz 2002. godine predstavlja automobil iz vremena kada su terenci još uvek bili građeni sa jasnom namenom da izdrže, da prođu i da se ne predaju lako, a danas se na oglasima može naći po ceni od samo 600 evra!
11.01.2026
20:15
Goran Teodovski iz Skoplja, pre 22 godine otišao je put Amerike, gde je otvorio pekaru i zaludeo Amerikance balkanskim specijalitetima.
11.01.2026
19:30
Niske temperature mogu zalediti dizel gorivo, pogotovo u starijim vozilima koja nisu parkirana u garži.
11.01.2026
17:40
U skoro svakom kraju Srbije isti predmet nosi drugačije ime. Ono što su u jednom selu čokovi, u drugom su čukovi, čoklje, šapurine, ali i šišarka.
11.01.2026
18:20
Trapave sedmice su posebni periodi u pravoslavnom crkvenom kalendaru tokom kojih Crkva razrešava post — čak i onda kada su to inače obavezni posni dani (sreda i petak).
11.01.2026
17:01
Danas se nastavlja suđenje četvorici pripadnika organizovane kriminalne grupe optuženih da su 29. januara 2021. godine, u Rakovici, na podmukao način ubili Zorana Uskokovića zvanog Skole.
12.01.2026
06:30
Pre četiri godine, holandski istražitelji pronašli su deo plena ukradenog tokom spektakularne pljačke na sajmu umetnosti i antikviteta TEFAF, za koju se sumnjalo da su je izveli pripadnici grupe Pink Panteri iz Srbije.
11.01.2026
22:45
Zoran Marjanović koji je optužen da je 2. aprila 2016. na nasipu u Crvenki kod Borče ubio suprugu, pevačicu Jelenu Marjanović, u petak bi posle skoro dva meseca ponovo trebalo da sedne na optuženičku klupu Višeg suda u Beogradu.
11.01.2026
22:07
U saobraćajnoj nezgodi na magistralnom putu Bijelo Polje – Mojkovac povređeno je sedam osoba.
11.01.2026
23:29
U beranskom selu Šekular 26.decembra, pronađeno je telo mladića u džaku, a nakon obdukcije utvrđen je identitet i reč je o državljaninu Dagestana, odnosno Ruske Federacije - K.I.A. (25).
11.01.2026
19:28
11.01.2026
22:05 >> 22:16
Međunarodna legija teritorijalne odbrane Ukrajine, formirana krajem februara 2022. godine na inicijativu predsednika Volodimira Zelenskog, zvanično je prestala da postoji.
12.01.2026
05:40
Ministar odbrane Belgije Teo Franken kritikovao je američku politiku prema Grenlandu, ističući da vojna pretnja prema teritoriji saveznika može ozbiljno ugroziti NATO.
11.01.2026
23:30
Američki ambasador u Izraelu izjavio je da bi svrgavanje vlasti u Teheranu značilo i kraj oružanih grupa Hamas, Hezbolah i Huti koje podržava Iran, poručivši da bi takve promene otvorile put obnovi iranskog društva, rekao je Majk Hakabi.
11.01.2026
23:00
Vlasnici prodavnice seksualnih igračaka iz Toronta ostali su zatečeni kada su, otvarajući dva vraćena paketa, pronašli pisma američkog Pentagona u kojima im se poručuje da prestanu sa slanjem seksualnih pomagala u Bahrein, prenosi CTV News.
11.01.2026
22:40
Vlada Srbije donela je odluku o dodeli priznanja za vrhunski doprinos nacionalnoj kulturi, odnosno kulturi nacionalnih manjina, čime je 21 umetnik i kulturni radnik ostvario pravo na doživotno mesečno primanje u visini prosečne zarade, saopštilo je Udruženje dramskih umetnika Srbije.
11.01.2026
11:19
Glumica Olivera Viktorović (62) priznala je da je nudista i otkrila je da je to postala sasvim slučajno zbog zdravstvenih problema koje je imala sa jajnicima.
11.01.2026
15:01
Filmovi iz serijala "Lude godine" snimani su na različitim lokacijama širom Beograda i Srbije, a neka od tih mesta ostala su autentična i danas.
11.01.2026
10:32
Pevačice Sabrina Salerno, Samanta Foks i Kim Vajld su osamdesetih godina važile za najveće seks bombe u svetu, a veliku popularnost imale su i u Srbiji.
11.01.2026
12:31
Vukašin Jovanović je sin našeg proslavljenog glumca Dubravka Jovanovića koji se osamdesetih godina prosalvio ulogom Matića u seriji "Sivi dom" koju je obožavala cela Jugoslavija.
11.01.2026
09:12
Voditeljka Sanja Stanković pokazala je kakav tretman žene treba da dobijaju od muškarca i pohvalila se snimkom na kojem joj muško masira stopala.
11.01.2026
23:54
Pevačica Lepa Brena iznenadila je koleginicu Draganu Mirković kada joj je poklonila odelo iz njene kolekcije.
11.01.2026
23:19
Voditeljka Bojana Lazić podelila je niz fotografija u bikiniju sa kratkog odmora iz Dubaija.
11.01.2026
20:42
Voditeljka Dea Đurđević objavila je fotografiju sa kolegom, zbog koje javnost bruji o tome da je Dea otišla na trudničko bolovanje.
11.01.2026
19:32
Pevačica Vera Matović oštro je reagovala na izjavu koleginice Nade Topčagić da je operisana i poručila da pronađe njenog doktora.
11.01.2026
18:41
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar