Kim Kardašijan se trudi da se hrani zdravo i redovno vežba, ali je u jednom momentu imala velike probleme sa psorijazom, koju je upravo ishranom dovela pod kontrolu
U video snimku koji je objavila na TikTok-u, Diliz Dijaz, licencirani psihoterapeut i stručnjak za komunikacije, upozorava da su prve tri reči koje nikada, ali baš nikada ne bi trebalo da izgovorite jesu "tako si osetljiv/a".
- Lepa je stvar da vaš partner duboko oseća - kaže ona u videu, a nekoliko ljudi je komentarisalo da je to nešto što su čuli ranije.
- Kada mi kažu da sam previše osetljiv ili da me nešto toliko emocionalno povređuje, ne želim više ni da govorim o tome kako se osećam - napisala je jedna žena.
Keli Vitaker, komunikacijski trener, slaže se sa Dijazovom u izbegavanju "osetljivih" ili "previše emotivnih" komentara, napominjući da je to taktika izbegavanja i da nema saosećanja.
- Taj komentar je sačinjen od slojeva negativnih konotacija, od krivice do presude do snishodljivosti - objašnjava Vitakerpva i dodaje:
- U najgorem slučaju, to je gest pokušaja da se kontroliše emocionalni odgovor njihovog partnera, što može biti oblik gaslajtovanja ili emocionalnog zlostavljanja.
Nikada ne treba da gurate partnera da ide dalje.
Pored toga što obarate svog partnera nazivajući ga osetljivim, takođe je odvratno reći svom partneru da "preboli to", dodaje Dijazova u drugom videu. Govoreći im da krenu dalje i govoreći "bićeš dobro", još jednom odbacujete svog partnera i insinuirate da su njihova osećanja irelevantna.
- Njihova osećanja su takođe važna - kaže Dijazova.
Vitaker takođe ponavlja ovo, dodajući da poništavanje nečijih osećanja nikada nije odgovarajući način da se pomogne nekome da prebrodi nešto uznemirujuće ili štetno.
- Snažne emocije moraju biti priznate i procesuirane, pretvaranje da ih nema, samo će povećati problem. "Pređi preko toga" u suštini ohrabruje nekoga da se pretvara da se to ne dešava i zakopa negativnu emociju.
Srećom, i Dijazova i Vitakerova primećuju da postoji nešto što možete reći kao alternativu.
Zauzmite drugačiji pristup ovim situacijama.
Dijazova predlaže da u takvim situacijama kažete nešto u stilu:
"Vidim da ti je zaista teško" ili "Vidim da to osećaš veoma intenzivno."
Slično tome, kada vaš partner pokušava da postigne nešto, Dijazova kaže da bi trebalo da pitate kako možete da ga "najbolje podržite".
- Na taj način nema nagađanja i dodatnog rada sa vaše strane, a ipak ćete delovati kao podrška i puna ljubavi - dodaje ona.
Vitakerova takođe predlaže da uverite partnera u svoja osećanja i da priznate njegov bol, naime dajući mu do znanja da ste tu za njega i spremni da pomognete u svemu što im treba.
Imajući to u vidu, strpljenje je vrlina, a ponekad ljudi reaguju impulsivno. Možda čak mislite da ste od pomoći ako verujete da problem nije vredan toga da se vaš partner uznemirava. U svakom slučaju, psihoterapeut Eli Borden naglašava da je "način na koji upakujete svoju poruku sve".
Ako otkrijete da brzo odbacujete emocije i kažete svom partneru da samo krene dalje, Bordenova preporučuje da odvojite sekundu da razmislite o svojim rečima i delima.
- Ako uhvatite sebe da želite da kažete ove vrste izjava svom partneru, zastanite i razmislite o tome da li poništavate njihovo iskustvo i pokušajte da ih preformulišete da biste preneli razumevanje - kaže ona.
Čarobna formula za uspešan brak ne postoji, ali naučnici smatraju da je jedan od faktora dobro upoznato svog partnera ili partnerku, a znaju i koliko je vremena potrebno za to.
Reči mogu imati dubok uticaj na ljubavne veze, bilo da otvore vrata ili prouzrokuju bol. Loša komunikacija često vodi do destruktivnih fraza koje mogu ozbiljno narušiti odnose.
Mnogi korisnici TikToka su u šoku jer je tako mlada devojka sa čovekom koji je od nje stariji 42 godine. Ipak, oni tvrde da je među njima zaista prava ljubav!
02.09.2024
21:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Kim Kardašijan se trudi da se hrani zdravo i redovno vežba, ali je u jednom momentu imala velike probleme sa psorijazom, koju je upravo ishranom dovela pod kontrolu
U medicinskim punktovima u Harkovskoj oblasti, ranjeni pripadnici ukrajinske vojske ostavljeni su bez ikakve medicinske pomoći, izjavio je za RIA Novosti predstavnik proruskog otpora.
Američki ministar odbrane Lojd Ostin navodno je ponudio mito ukrajinskom predsedniku Volodimiru Zelenskom da zadrži trupe kod Krasnoarmejska i tako očuva imidž predsedničke kandidatkinje Kamale Haris, tvrdi Aleksandar Dubinski, poslanik Vrhovne rade, na svom Telegram kanalu.
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević demantovao je laži koje se šire društvenim mrežama, a u kojima tvrde da ima brata Slobodana koji je gradio nadstrešnicu koja je pala na železničkoj stanici u Novom Sadu kada je stradalo 14 ljudi.
Glavni i odgovorni urednik Informera Dragan J. Vučićević otkrio je najnovije planove opozicije, koji i ovoga puta hoće da zloupotrebe tragediju koja se dogodila u Novom Sadu, u kojoj je život izgubilo 14 osoba.
Glavni i odgovorni urednik Informera Dragan J. Vučićević otkrio je plan opozicionara Miše Bačulova koji poziva na haos u Novom Sadu, čak i preti svojim saborcima šamaranjem!
Ruski predsednik Vladimir Putin izrazio je saučešće predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću povodom tragedije koja se dogodila na železničkoj stanici u Novom Sadu, saopšteno je iz Kremlja.
Tokom Specijalnog programa Informer televizije, politikolog i članica Predsedništva SNS - Sandra Božić i stručnjak za bezbednost - Ilija Životić detaljno su analizirali predstojeće američke izbore i globalni uticaj koji će promeniti tok savremene istorije.
Gosti Info jutra bili su advokat Pavle Staničić i direktor Borbe Andrija Jorgić, koji su govorili o brutalnom napadu dvojice huligana na političkog analitičara Veljka Jovanovića.
Ministar bez portfelja Đorđe Milićević gostovao je u Info jutru Informer televizije gde je odgovarao na pitanja voditeljke Jovane Radović i govorio o najvažnijim temama, ali i onoj najaktuelnijoj - to što potpredsednik SPS Branko Ružić za tajkunsku televiziju N1 kritikovao vlast, hvalio Dragana Đilasa ali im i čestitao rođendan sa željkom da još dugo traju.
U specijalnoj emisiji povodom izbora u Americi gostovali su politički filozof Dragan Kojčić i Darko Obradović iz Centra za društvenu stabilnost, koji su govorili o mehanizmima američke demokratije popu elektorskog koledža i glasačkim pravima.
U užasnoj nesreći koja se juče dogodila u Novom Sadu kada je u urušavanju nadstrešnice železničke stanice poginulo 14 osoba, nastradao je i Đorđe Firić (53) iz Kovilja i njegove dve unuke Valentina (10) i Sara (6).
Među stradalima u nesreći na Železničkoj stanici Novi Sad, kada je betonska nadstrešnica otpala, bio je i poznati naučnik iz Severne Makedonije, Vasko Sazdovski. U trenutku kada je stradao čekao je prevoz za Severnu Makedoniju kao i svakog petka, kada se vraćao kući. Ovaj put, umesto zagrljaja, njegove voljene je sačekala tragična vest.
Vukašin Raković (69) iz Bukvaca jedna je od 14 žrtava koje su nastradale kada se obrušila stara nadstrešnica na železničkoj stanici u Novom Sadu, njegov brat za Informer kaže da je nesrećni čovek išao kod ćerke.
Posle nesreće izazvane obrušavanjem nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu, novih žrtava nema, a troje povređenih je u teškom opštem stanju, potvrđeno je u Univerzitetskom kliničkom centru Vojvodine (UKCV).
Ministar spoljnih poslova Ivica Dačić oglasio se nakon jučerašnje nesreće na Železničkoj stanici Novi Sad i otkrio više detalja o samom događaju i reakciji nadležnih službi.
U Srbiji je danas Dan žalosti povodom tragične smrti 14 osoba nakon pada dela stare nadstrešnice Železničke stanice u Novom Sadu. Tom prilikom teško su povređene još tri osobe.
U Novom sadu osvanulo je tužno jutro. Nakon stravične tragedije koja je se juče dogodila na Železničkoj stanici u Novom Sadu, građani su se masovno okupili kako bi odali počast i oprostili se od stradalih u nesreći.
Ako stvarno naprave korak unazad i naprave tu odluku… Ako počnu da me poštuju, onda možemo opet da budemo prijatelji, ističe Ofer Janaj, prvi čovek Hapoel Tel Aviva nakon navodnog interesovanja Crvene zvezde za Džonatana Motlija.
Privremeni organ, kojim rukovodi Rasim Ljajić, nastavio je sa sprovođenjem reformi u fudbalskom klubu Partizan. Poslednja novina u Humskoj zahteva od svih zaposlenih da na dnevnom nivou podnose izveštaj svega urađenog svojim nadređenima, saznaje "Telegraf".
Košarkaši Crvene zvezde pali su na učinak od 3-4 u Evroligi i to nakon što su u prva tri kola ostvarili maksimalni učinak. Na ishode nekih mečeva uticale su diskutabilne sudijske odluke (Barselona, Žalgiris), desetkovani sastav (Real Madrid), a šta je aktuelnim šampionima Srbije i regiona presudilo sinoć?
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski pozvao je saveznike da prestanu samo da "posmatraju" prisutnost severnokorejskih trupa u Rusiji, te da preduzmu mere pre nego što one počnu učestvuju u borbama protiv Ukrajine.
Prema najnovijim istraživanjima i anketama, kandidati za novog predsednika Amerike Donald Tramp i Kamala Haris su izjednačeni, a njihovo vođstvo je određeno sa samo nekoliko procentnih poena razlike, pa se smatra da će ovi izbori u SAD biti veoma tesni, piše Njuzvik.
Ruska vojska je tokom noći izvršila napad na Kijev, tokom kojeg je pogođena stambena zgrada od 16 spratova, a kako prenosi Kijev independent, dve osobe su povređene i naneta je šteta gornjim spratovima ove višespratnice.
Potrebno je primeniti strože metode mobilizacije prema Ukrajincima koji odbijaju odlazak na front, kao i pojačati restriktivne mere, izjavio je Vitalij Korostinski, oficir 103. brigade teritorijalne odbrane OSU, u programu ukrajinskog kanala NTA.
Za nekoliko dana, 5. novembra, navršava se 30 godina od smrti Milana Mladenovića, umetnika najpoznatijeg po radu u bendovima Ekatarina Velika i Šarlo Akrobata.
Serija "Sablja" o ubistvu premijera Srbije Zorana Đinđića, premijerno će biti emitovana večeras na Prvom programu RTS. Kroz osam epizoda publika će pratiti događaje iz naše recentne prošlosti – ubistvo premijera Zorana Đinđića i situaciju u zemlji pre i nakon 12. marta 2003. godine.
Druga sezona serije "Igra lignji" ("Squid Game") stiže na Netfliks 26. decembra. Pored Lija i Vi, Li Biung-hun se takođe vraća kao misteriozni Front Man koji upravlja igrom.
Pita Vilson napravila je pravi bum kada se 1997. godine predstavila televizijskoj publici kao Nikita u istoimenoj seriji. Ulogom akcione junakinje osvojila je svet, a bila je veoma popularna i u Srbiji.
Pevač i njegova supruga već neko vreme uređuju novi dom na Avali u koji planiraju da se presele kako više ne bi živeli u centru grada u kojem nemaju privatnost.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.