UVEK se NAPIJETE, a posle ste MAMURNI? NIKAD VIŠE uz ove savete!
Podeli vest
Najvažniji savet je - pijte polako! Vaš organizam sagoreva alkohol ujednačenom brzinom od otprilike 30 ml na sat ili u proseku jedno piće...
“Nikada više neću da pijem”, kažete sebi svaki put nakon noći provedene u raskalašnom druženju sa čašicom. U glavi vam je haos, ne napušta vas osećaj da ćete povratiti svakog trena, mučnina je konstantna, malaksali ste, znojite se... Prvi savet je da se, ukoliko se osećate kao da ste bolesni, ponašate tako. Uz tradicionalni raso, pileća supa, dve čaše vode, svež vazduh, voće i med…. samo su neki od načina da se ekspersno otreznite i oporavite, a za one mudrije tu su i koraci kako da vas mamurluk zaobiđe ove Nove godine ili Božića.
Gusti, tečni mlečni napitak kefir, poreklom je s područja Kavkaza, a proizvodi se od kravljeg, ovčjeg ili kozjeg mleka. Pripisuju mu brojne zdravstvene dobrobiti...
26.12.2022
13:43
* Prvi savet je da pojedete nešto, idealno bi bilo nešto masno, pre nego što odete na skup gde će se servirati alkohol. Masne supstance pomažu da se oblože creva, usporavajući apsorpciju alkohola, a sporija apsorpcija znači manju mogućnost pijanstva i manju mogućnost pojave mamurluka narednog dana.
* Ukoliko pijete žestoka pića, izaberite votku ili džin radije nego viski, rum ili brendi, a belo vino pre nego crveno. Bistra žestoka pića ne sadrže derivate - jedinjenja koja se prirodno pojavljuju i koja doprinose mučnini i glavobolji sledećeg jutra. Belo vino sadrži manje derivata nego crveno, piše reader's digest.
* Najvažniji savet je - pijte polako! Vaš organizam sagoreva alkohol ujednačenom brzinom od otprilike 30 ml na sat ili u proseku jedno piće. Dajte mu više vremena da sagori taj alkohol i manje će ga dospeti do vašeg mozga. U tome može da vam pomogne uzimanje alkoholnih pića na smenu sa gaziranom vodom, voćnim sokom ili drugim bezalkoholnim pićima.
* Izbegavajte šampanjac ili bilo koje drugo alkoholno piće sa mehurićima, džin-tonik ili rum-kolu, recimo, jer penušanje brže sprovodi alkohol do vašeg krvotoka.
Ako ignorišete savete
Ukoliko ipak preterate, čak i bez lečenja, mamurluk ne bi trebalo da traje duže od 24 sata. Uz tradicionalni rasol, pileća supa, mnogo vode, svež vazduh, voće, med i čaj od đumbira samo su neki od načina da se ekspresno otreznite i oporavite.
Koliko dugo se alkohol zadržava u telu?
Među pitanjima o zdravlju koja su se najviše pretraživala na internetu našlo se i ono koliko dugo alkohol ostaje u organizmu. Odgovor je da je sve individualno i zavisi od toga koliko pijete, šta pijete, koliko brzo vaše telo metaboliše (razgrađuje) alkohol, što opet zavisi od visine, težine, starosti, pola, opšteg zdravlja, lekova koje uzimate i koliko ste hrane jeli. Uopšteno govoreći, naša jetra može da preradi samo jedno piće na sat, a ostatak alkohola ostaje u telu i do 18 sati dok se njegova koncentracija u krvi ne vrati na nulu.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Gusti, tečni mlečni napitak kefir, poreklom je s područja Kavkaza, a proizvodi se od kravljeg, ovčjeg ili kozjeg mleka. Pripisuju mu brojne zdravstvene dobrobiti...
Vernici Srpske pravoslavne crkve danas slave Lazarevu subotu ili Vrbicu, praznik posvećen vaskrsenju pravednog Lazara iz Vitinije koga je Isus Hristos, prema predanju, vaskrsao iz mrtvih.
Gostujući u jutarnjem programu televizije Prva, Aleksandar Vulin je kazao da se 2. juna odlučuje o budućnosti Srbije, te da nije reč o lokalnim izborima koji se samo tako zovu. Vulin je kazao da na ovim izborima hoće da slome kičmu Vučiću da bismo se odrekli Republike Srpske, Kosova i Metohije, da bismo priznali da smo genocidan narod i uveli sankcije Rusiji.
Izborna trka u 83 grada i opštine juče je zvanično startovala. Predsednica parlamenta Ana Brnabić raspisala je izbore za odbornike u 66 lokalnih samouprava za 2. jun, dok je to isto za 17 prestoničkih opština učinio predsednik Privremenog organa Beograda Aleksandar Šapić.
Bivši slovenački predsednik Borut Pahor, koji bi mogao da nasledi Miroslava Lajčaka na mestu specijalnog izaslanika EU za dijalog Beograda i Prištine, priprema okosnicu nacrta za nastavak razgovora dve strane.
Čini se da sve više vozača u poslednje vreme muči muku sa kružnim tokom, a ako se u sve to još umeša i navigacija nastane pravi haos. Neki ipak ne vode računa o signalizaciji, pa neretko završe u pogrešnom smeru. Jednom vozaču kod Šapca desilo se sve.
U Gornjem Milanovcu danas je pušten u rad zatvoreni bazen, jedini takav objekat u Moravičkom okrugu, u prisustvu ministra građevinarstva, saobraćaja i infrastruktre Gorana Vesića, rukovodstva opštine i velikog broja Milanovčana.
Prelepa scena odigrala se nedavno na Adi Ciganliji kada je jedan mladić, na staromodan i džentlemski način, kleknuo na koleno i zaprosio svoju devojku.
Profesor dr Boris Bratina sa Filozofskog fakulteta u Kosovskoj Mitrovici komentarisao je trenutnu situaciju u južnoj srpskoj pokrajini tokom svog gostovanja u "Info jutru" na Informer TV.
Ivan Bošnjak, stručnjak za regionalnu politiku i Milan Jolović, pukovnik u penziji, bili su gosti "Info jutra" Informer TV gde su govorili o trenutnoj političkoj situaciji u Republici Srpskoj.
Gost "Info jutra" na Informer TV bio je prof. dr Zoran Milosavljević sa Instituta za političke studije. On je komentarisao sramnu Rezoluciju o Srebrenici.
Danas su u crkvi na Novom groblju u Beogradu i kod spomenika na Ravnom gaju u Malom Orašju služeni pomeni žrtvama zločina koji su se prošle godine odigrali u OŠ " Vladislav Ribnikar", na Vračaru, gde je Kosta Kecmanović ubio devet učenika i radnika obezbeđenja, kao i u Malom Orašju i Duboni gde je Uroš Blažić ubio devetoro mladih.
U Grčkoj se od jula uvodi šestodnevna radna nedelja, a ova obaveza će se odnositi na državne službe, komunalna preduzeća, banke, privredna društva, organizacije i poljoprivredna gazdinstva koja su do sada praktikovala petodnevni nedeljni sistem rada.
Tri osobe su povređene u okrugu Lankaster u američkoj državi Nebraska kada se zbog tornada urušio industrijski objekat u kojem je bilo 70 ljudi, a svi su evakuisani, saopštile su vlasti.
Teretni voz koji je prevozio gorivo iskočio je iz šina i zapalio se u blizini granične linije između američkih saveznih država Novi Meksiko i Arizona, a u incidentu nije bilo povređenih, saopštili su železnički operater BNSF i policija.
Kina nije dovela do ukrajinske krize niti je njen deo i stoga Sjedinjene Države treba da prekinu da neselektivno uvode jednostrane sankcije kineskim preduzećima, rekao je šef Odseka kineskog MIP za Severnu Ameriku i Okeaniju Jan Tao.
Nekoliko dana pre nego što je Miloš Obrenović u Takovu sa narodnim prvacima podigao Drugi sprski ustanak, u gružanskom selu Konjuša, Milošev veliki prijatelj i najbliži saradnik, Sima Milosavljević Paštrmac zvani Amidža silno se naljutio...
Grad Beograd uspeo je da obezbedi više od 120 miliona evra za brojne socijalne mere, izjavio je predsednik Privremenog organa grada Beograda Aleksandar Šapić.
Miodrag Lazić, ratni hirurg i nekadašnji direktor Urgentnog centra Univerzitetskog kliničkog centra u Nišu dobiće svoj dokumentarni film, saopštila je uoči godišnjice njegove smrti niška producentska “Citi grupa”.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.