Ljubav
Kada se radi o ishrani, postoje razni mitovi poput onog da su svi mlečni proizvodi nezdravi. Međutim, to nikako nije tačno.
Simptomi alergijskog rinitisa su najčešći u vreme cvetanja drveća u sezoni februar–april, cvetanja trava u sezoni maj–jul i cvetanja korova u sezoni avgust–novembar. Ambrozija se posebno ističe među korovima, a zovu je i kraljicom alergena...
04.06.2023
18:25 >> 18:33
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da postoji mnogo sireva koji su odlični i koje bi trebalo da uvrstite u vašu ishranu, a evo i zašto:
Mocarela
Ovaj mladi sir idealan je za one koji se boje visokog natrijuma, ali žele da nadopune rezerve proteina.
Švajcarski sir
Ima malo masti i bogat je vitaminom B12, što je neophodno za zdravlje mišića i nervnog sistema.
Parmezan
Bogat je kalcijumom i fosforom I sadrži veliku količinu proteina i malo masti.
Čedar
Ljubitelji čedar sira imaju 38 odsto manje šanse da pate od srčane insuficijencije, od onih koji ga izbegavaju
Buđavi sir
Nije lider samo po sadržaju natrijuma, većje i na prvim pozicijama po sadržaju kalcijuma.
Foto: Pixabay
Rikota
Sadrži sve vrste aminokiselina i proteina. Idealan je za one koji žele povećati mišićnu masu i sprečiti srčane probleme.
Feta sir
Dobra vest je da jedna porcija fete od 28g sadrži čak 4g proteina.
Mladi sir
Sadrži jednu od najboljih kombinacija nutrijenata, uključujući metionin.
Kozji sir
Ako vaše telo ne podnosi kravlje mleko, to nije razlog da sebi uskratite zadovoljstvo u formi kriške sira za doručak.
103. 10. 2023. u 23:00
203. 10. 2023. u 23:00
102. 10. 2023. u 21:49
202. 10. 2023. u 21:49
Nutricionistkinja Marija Đurkić ističe da su fizička aktivnost i dobar san još neke od važnih stvari koje će vam pomoći prilikom mršavljenja.
01.10.2023
12:00
Nutricionistkinja Ivana Mišić ističe da kada jedemo polako to pozitivno utiče na celokupno zdravlje.
30.09.2023
19:30
Namirnice poput mleka, banana, pasulja, lososa i mnoge druge će vam ublažiti simptome pms-a.
20.09.2023
09:40
Simptomi alergijskog rinitisa su najčešći u vreme cvetanja drveća u sezoni februar–april, cvetanja trava u sezoni maj–jul i cvetanja korova u sezoni avgust–novembar. Ambrozija se posebno ističe među korovima, a zovu je i kraljicom alergena...
04.06.2023
18:25 >> 18:33
Zoranu Marjanović osuđenom za ubistvo supruge Jelene Marjanović ukinut je pritvor i prvostepena presuda.
03.10.2023
16:43
Zapad je razočaran zbog neuspeha politike izolacije ruskog predsednika Vladimira Putina, izjavio je novinar Gabor Štajngart u članku za nemački magazin Fokus.
03.10.2023
00:15
Radoičić je u potpunosti potvrdio činjenično stanje i po pitanju oružja i po pitanju organizovanja momaka i po pitanju ulaska tamo i po pitanju onoga što se događalo u Banjskoj, s tim što on ne smatra da je to krivično delo. To za njega nije krivično delo već čin zaštite srpskog naroda od Kurtijevog terora. On je činjenično stanje u potpunosti priznao, a negira da su to krivična dela.
03.10.2023
20:57
Miholjsko leto nastaviće se i u danima ispred nas, a pravo jesenje zahlađenje nije na vidiku.
03.10.2023
20:53
Direktor Kancelarije za KiM oštro je reagovao na izjave Nenada Rašića, Kurtijevog Srbina sa KiM.
03.10.2023
20:50
Srpski političar, italijanski građanin i državljanin, lažni ekolog, vizualni umjetnik, dobitnik nagrade propalog „NIN"-a, beogradski odbornik stranke „Zajedno" i „Zeleno levog fronta", Dejan Atanacković, napisao je sramotno otvoreno pismo o Kosovu i Metohiji, koje je objavljeno u Šolakovom tajkunskom listu „Danas".
03.10.2023
19:46
Obe strane, i Srbija i Kosovo, imaju ogromnu odgovornost da se vrate dijalogu, rekao je za "Gardijan "izvestilac Evropskog parlamenta za Srbiju Vladimir Bilčik.
03.10.2023
19:22
Teodora Krsmanović, sestra od strica ubijene pevačice Jelene Marjanović, oglasila se za Informer nakon što je Zoranu Marjanoviću ukinut pritvor i prvostepena presuda.
03.10.2023
16:08
Bogu hvala da je Zoran pušten da dođe svojoj kući i da bude sa svojom decom! Ovde trenutno niko ne stanuje, isključena je unutra struja! Ovo je prva izjava najbližih komšija Zorana Marjanovića, kome je danas ukinut pritvor u kojem je bio od 22. jula prošle godine.
03.10.2023
17:11
Advokat Aleksandar Miško Zarić potvrdio je za Informer da je ukinuta presuda Zoranu Marjanoviću od 40 godina zatvora zbog ubistva njegove supruge pevačice Jelene Marjanović!
03.10.2023
15:51
Atentat na Ibarskoj magistrali i pokušaj ubistva Vuka Draškovića, lidera Srpskog pokreta obnove, dogodio se pre tačno 24 godine u selu Petka kod Lazarevca. Zločin su, kako je dokazano tokom suđenja, počinili pripadnici Jedinice za specijalne operacije po naređenju tadašnjeg predsednika Srbije Slobodana Miloševića.
03.10.2023
15:51
Srpski reprezentativac Nemanja Gudlelj postigao je gol za Sevilju protiv PSV-a u drugom kolu Lige šampiona.
03.10.2023
22:42
Bivši trener crno-belih Andrea Trinkijeri smatra da crno-beli nisu nadoknadli izostanak jednog važnog šrafa.
03.10.2023
22:57
Milorad Mažić, uz to što je prvi čovek Sudijske organizacije Fudbalskog saveza Rusije, obavlja i ulogu kontrolora suđenja za UEFA, a odluka da bude bude prisutan na meču Lige šampiona između Antverpena i Šahtjora, nije dobro primljena u Ukrajini.
03.10.2023
21:30
Istražni komitet Rusije podneo je optužnice protiv vojnog vrha Ukrajine zbog terorizma, a mediji javljaju da je već raspisana poternica za bivšim savetnikom Zelenskog
03.10.2023
21:27
Svi uhapšeni se trnutno nalaze u tranzitu ka prestonici Azerbejdžana.
03.10.2023
22:57
Načelnika vojnog komiteta NATO-a Roba Bauera treba podsetiti da su i bivši predsednik Gruzije Mihail Sakašvili i majdan u Ukrajini delo Sjedinjenih Američkih Država, izjavila je portparol Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova, komentarišući sukobe u Južnoj Osetiji i Ukrajini.
03.10.2023
21:55
Lokalna policija veruje da je neko ušao u kuću novinara, zatim ga upucao, nakon čega je ubica pobegao, a Kruger je najverovatnije izašao napolje da traži pomoć komšija.
03.10.2023
20:57
Belorusko Ministarstvo odbrane saopštilo je danas da je započelo vežbe za proveru borbene gotovosti svojih oružanih snaga.
03.10.2023
20:10
Taki Marinković prokomentarisao je ovih dana aktuelan sukob Maje Marinković sa Filipom Carem i Aleksandrom Nikolić.
03.10.2023
23:30
Vesna Vukelić Vendi pojavila se večeras na snimanju emisije "Amidži šou" gde se pre ulaska u studio obratila okupljenim medijskim ekipama, među kojima je i Informer.
03.10.2023
23:00
Poznati pop- rok sastav Kiki Lesendrić i Piloti održaće koncert u beogradskoj mts Dvorani 03. novembra, čime će zaokružiti svoje postojanje na muzičkoj sceni nešto više od 40 godina i istovremeno predstaviti i novi album “Mali tragovi na nebu”. Tim povodom danas se vođa benda Kiki Lesendrić obratio novinarima na press konferenciji u baru Lisabon u mts Dvorani.
03.10.2023
20:57
Sezona je pripreme zimnica pa su „smederevci“ sa paprikom na kojoj se peku paprike i priprema ajvar uobičajna slika u domaćinstvima na jugu Srbije.Časlav Đorđević iz Gadžinog Hana u svojoj kući, međutim, osim običnog šporeta ima i dve neobične peći. Neobične jer služe za topljenje stakla na 800 stepeni Celzijusovih.
03.10.2023
14:17
Koliko je nekada bila vest da je neko video medveda, danas je to postala skoro svakodnevnica u krajevima Zlatiborskog okruga.
02.10.2023
14:42
Jedan bajker u Beogradu je uspeo da razveseli mnoge ljude koji su ga videli u prolazu, a još više je razveselio one koji su videli njegov snimak.
01.10.2023
16:37
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.