Osećate se tužno nakon seksa? Psiholog objasnio o čemu se radi

Seks sa stalnim partnerom nekad može da izazove neobjašnjivu tugu.

Doktorka  Lori Bet Bizbej  je videla mnogo pacijenata koji pate od tuge nakon seksa („post-seksualni bluz“).

Naime, ljudi su zbunjeni i pitaju se zbog čega su preplavljeni negativnim osećanjima nakon seksa.

- Mislim da je to zato što su ljudi očekivali više od svojih seksualnih iskustava - rekla je Lori Bizbej. Ona je seksualni terapeut i objasnila je da neki ljudi očekuju više od seksa.

- Mnogi ljudi očekuju veći nivo zadovoljstva, a takođe očekuju da će intimnost ublažiti stres u drugim oblastima njihovog života - rekla je ona.

Foto: Shuterstock

 

Doktorka Bizbej kaže da postoji razlika između tuge koja se javlja nakon seksa i opšteg talasa emocija koji se mogu pojaviti na kraju seksualnog čina.

 - Ljudi mogu da plaču ili da se smeju nakon intenzivnih iskustava koja su prijatna jer je plakanje ili smeh kao ispuštanje vazduha iz ventila pod pritiskom - objasnila je ona.

- Ovo je posebno uobičajeno ako je iskustvo bilo veoma fizički intenzivno - na primer, ako je neko doživeo jak orgazam ili višestruki orgazam - dodala je doktorka.

Foto: Shuterstock

 

Međutim, hronični osećaj tuge nakon seksa može dovesti do ozbiljnih problema, uključujući izbegavanje intimnosti.

Ako vas često muče anksioznost i depresija nakon seksa, postoji nekoliko načina da se ublaže problematične emocije.

- Ako osećate krivicu ili stid, ispitajte to pre seksa - razgovarajte o tome sa svojim partnerom, sa prijateljem ili sa profesionalcem - rekla je doktorka Bizbej.

Ona dodaje da mnogi parovi koriste seks u nadi da će pokušati da reše druge probleme, a to takođe može da uzrokuje tugu nakon seksa.

Foto: Shutterstock

 

- Ne očekujte da će fizička intimnost rešiti probleme u vezi - upozorila je ona.

- Fizička intimnost čini vezu snažnijom, ali je za rešavanje mnogih problema potrebno je razgovarati i pregovarati - navela je još doktorka. 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.