Vaša koža izgleda starije? Tajni krivac bora je jedna loša navika
Podeli vest
Glavni krivac za to što vaša koža izgleda umorno, suvo i puno bora, čak deset godina starije, jeste hronična dehidracija organizma.
San o mladolikoj i zategnutoj koži često se čini nedostižnim, a borba protiv bora neretko liči na Sizifov posao.Ulažemo u skupe kreme, serume i tretmane, ali malo ko razmišlja o jednom jednostavnom, ali razornom svakodnevnom ritualu koji nam, nesvesno, dodaje godine.
Starenje kože prirodan je proces koji dolazi s godinama, ali način na koji živimo može ubrzati ili usporiti njegov tok. Faktori kao što su ishrana, stres, san i izlaganje suncu direktno utiču na zdravlje i izgled kože.
Ukoliko želite da ulažite bore na licu predlažemo vam prirodni tretman sa kvascem, jogurtom i belancetom koji će vam vratiti mladalački izgled kože već nakon nekoliko upotreba.
14.06.2025
15:00
Nije u pitanju sunce (direktno), niti genetika u potpunosti, niti stres (iako sve to doprinosi). Hronična dehidracija organizma je glavni okidač za stvaranje bora.
Ne govorimo samo o žeđi, već o dugotrajnom nedostatku adekvatnog unosa vode, što direktno utiče na elastičnost i jedrinu vaše kože.
Zašto je to tako:
Foto: Shutterstock
Gubitak elastičnosti: Voda je ključna komponenta kožnih ćelija i vezivnog tkiva, uključujući kolagen i elastin. Kada telu nedostaje vode, ove strukture gube svoju elastičnost i sposobnost da se vrate u prvobitni oblik. To dovodi do opuštanja kože i formiranja finih linija koje se s vremenom produbljuju u bore.
Smanjen sjaj i jedrina: Hidrirana koža je puna i zategnuta, što joj daje mladalački sjaj. Dehidrirana koža izgleda ispijeno, beživotno i manje je sposobna da reflektuje svetlost, čineći je matiranom i starijom.
Pogoršanje finijih linija: Iako možda imate prirodne linije izražavanja, dehidracija ih čini mnogo vidljivijima. Koža, poput suve zemlje, lako puca i pokazuje sve neravnine kada joj nedostaje vlage.
Usporavanje regeneracije kože: Voda je neophodna za optimalno funkcionisanje svih ćelijskih procesa, uključujući i regeneraciju kože. Dehidrirana koža sporije obnavlja ćelije, što znači da mrtve ćelije duže ostaju na površini, čineći ten sivim i umornim.
Manja otpornost na spoljašnje faktore: Adekvatna hidratacija pomaže koži da održi svoju barijernu funkciju, štiteći je od zagađenja, UV zraka i drugih štetnih uticaja iz okoline. Dehidrirana barijera je slabija, pa je koža podložnija oštećenjima.
Šta možete učiniti?
Foto: Shutterstock
Dobra vest je da je rešenje jednostavno, iako zahteva doslednost.
Započnite dan čašom vode i pijte redovno tokom celog dana, čak i kada niste žedni. Preporuka je osam čaša dnevno, ali to može varirati zavisno od aktivnosti i klime.
Unosite više voća i povrća bogatog vodom (lubenica, krastavac, citrusi). Smanjite unos kofeina, alkohola i previše zaslađenih napitaka koji podstiču dehidraciju.
Iako oralni unos vode ima prioritet, dobra hidratantna krema pomaže koži da zadrži vlagu na površini. Pre nego što posegnete za najnovijim čudom u bočici, preispitajte svoju dnevnu rutinu unosa vode.
Vaša koža će vam biti zahvalna, izgledaćete svežije, jedrije i, da, vidljivo mlađe!
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Zamenica tužioca Međunarodnog krivičnog suda (MKS) u Hagu Nažat Šamim Kan izjavila je danas da istraga o ruskoj "invaziji" na Ukrajinu ne može biti obustavljena zbog mirovnih pregovora.
Istoričar i univerzitetski profesor Čedomir Antić u potpunosti je razotkrio na koji način su blokaderi planirali Majdan, ali je govorio i o nasilju koje svakodnevno sprovode kako njihovi lideri tako i same pristalice blokaderske opozicije.
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković izjavio je da je u Raški danas održao sastanak sa predstavnicima Srpske liste i čestitao gradonačelnicima na preuzimanju dužnosti.
Prošle sedmice u popularnoj Informerovoj TV emisiji "Na merama" mogli ste, između ostalog, da vidite, kako biznismen iz Ratkova Branko Babić sa Draganom J. Vučićevićem dogovara kupovinu medija Junajted grupe, šta na pijaci pazari ministarka Milica Đurđević Stamenkovski, kakve turustičke aranžmane merka poslanica-blokaderka Biljana Đorđević, gde penzionerske dane provodi nekadašnji lider SPO-a Vuk Drašković…
Gosti Info jutra Nikola Rađen, bivši vaterpolista, Dragan Vasiljković, fondacija "Kapetan Dragan" i Branko Babić, biznismen komentarisali su uvrede na račun Srba koje dolaze iz regiona.
Sekretarijat za javni prevoz saopštio je da će tokom izvođenja radova na asfaltiranju Ulice kralja Petra Prvog u Kaluđerici, od večeras u 22 časova do 8. decembra doći do promena u radu linija javnog prevoza.
Ministarka energetike Dubravka Đedović Handanović poručila je da država preduzima preventivne mere za očuvanje stabilnog snabdevanja naftnim derivatima, dok ruski većinski vlasnici NIS-a vode pregovore o prodaji kako bi se rešio problem sankcija.
Gost Jagodine danas je bila visoka delegacija iz Rusije na čelu sa zamenicom predsednika Odbora za međunarodne poslove Saveta Federacije Rusije Jelenom Vladimirnovnom Afanasjevom, koja je i funkcioner Liberalno demokratske partije Rusije.
Jedan od osumnjičenih u predmetu tužilaštva za organizovani kriminal u istrazi finansijskih tokova, a u vezi sa padom nadstrešnice u Novom Sadu, Goran R. uhapšen je 1. novembra u Hrvatskoj.
Ukrajinski antikorupcijski biro NABU i SBU saopštili su da su razbili kriminalnu grupu na čijem čelu je poslanica Ana Skorohod iz stranke „Za budućnost“.
Evropska komisija kaznila je platformu Iks novčanom kaznom od 120 miliona evra zbog kršenja Zakona o digitalnim uslugama, saopštio je na brifingu u Briselu zvanični predstavnik Evropske komisije Toma Renje, prenosi TASS.
Nemački ministar spoljnih poslova Johan Vadeful oštro je reagovao na nedavno objavljeni dokument administracije Donalda Trampa, u kojem se tvrdi da Evropa u naredne dve decenije rizikuje „civilizacijsko brisanje“ zbog migracija i integracije u EU.
Snažan zemljotres jačine 7,3 stepena Rihterove skale koji bi pogodio metropolitansko područje Tokija i okolinu mogao bi da usmrti oko 18.000 ljudskih života i izazove ekonomsku štetu od 535 milijardi dolara, pokazao je nacrt nove vladine procene.
Bivši lekar Natanijel Spenser (38) optužen je za jezive seksualne napade nad čak 38 pacijenata u periodu od 2017. do 2021. godine u bolnicama Roјal Stouk u Stouk-on-Trentu i Rasels Hol u Dadliju, prenosi Skaj Njuz.
Glumica Gala Videnović slavu je stekla ulogom Nataše u filmovima o "Žikinoj dinastiji", a posle mnogo godina publika j eponovo može gledati na filmu i to u 11. nastavku ovog kultnog serijala.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar