16.08.2026
07:00
Shutterstock
Moda i lepota
Uz nekoliko jednostavnih navika možete da ga produžite i zadržite lep, zdrav i blistav izgled kože i nakon povratka sa odmora.
Izlaganje suncu isušuje kožu, zbog čega ona može postati suva i početi da se peruta. Kada se koža peruta, postepeno nestaje i preplanuli ten. Zato je redovna hidratacija jedan od najvažnijih načina da koža ostane meka, negovana i da bronzana boja traje duže.
Nakon sunčanja važno je koži pružiti dodatnu negu. Koristite hidratantne losione, ulja ili proizvode posebno namenjene nezi kože posle sunčanja. Sa redovnom hidratacijom nastavite i nakon povratka sa odmora, najbolje ujutru i uveče, kako bi koža ostala meka, negovana i zdrava.
Iako se često misli da piling može ubrzati nestajanje preplanulog tena, potpuno odustajanje od njega nije najbolje rešenje. Blagi piling jednom nedeljno pomaže da se uklone odumrle ćelije kože, čime ona postaje glatka, mekana i blistava, a ten izgleda ujednačenije.
Foto: Shutterstock
Važno je, međutim, da piling bude blag i nežan, kako ne bi dodatno isušio ili iziritirao kožu.
Za lep i zdrav izgled kože važna je i pravilna ishrana. Namirnice bogate korisnim nutrijentima mogu doprineti njenoj nezi iznutra. Šargarepa, spanać i dinja sadrže beta-karoten, kao i druge hranljive materije koje mogu biti deo uravnotežene ishrane i podrška zdravlju kože.
Orašasti plodovi, masna riba i kvalitetna biljna ulja bogati su zdravim mastima koje doprinose očuvanju kožne barijere i njenoj pravilnoj funkciji. Antioksidansi, sa druge strane, pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
Ne treba zaboraviti ni na dovoljan unos vode. Dobra hidratacija organizma doprinosi tome da koža ostane meka, hidrirana i elastična.
Kada primetite da preplanula boja polako gubi intenzitet, možete je osvežiti odgovarajućim proizvodima za negu kože i održavanje tena.
Ako bronzani ten počne da bledi, nema potrebe da ponovo izlažete kožu suncu. Umesto toga, možete koristiti samopotamnjivače koji danas mogu pružiti prirodan i ujednačen izgled, bez neželjenih narandžastih tonova i vidljivih fleka.
Lagani sprej, krema ili serum za samopotamnjivanje mogu osvežiti boju kože na telu i produžiti osećaj preplanulosti. Za lice su praktični bronzer, hajlajter ili blago tonirana BB krema, koji mogu brzo da daju koži svež, zdrav i osunčan izgled.
Kako bi što duže zadržali bronzani ten posle letovanja dermatolog otkriva da je ključ u pripremi pre sunčanja, hidrataciji i pilingu.
18.07.2026
20:35
Bronzani ten ne zavisi samo od vremena provedenog na suncu, određene namirnice mogu doprineti zdravijem izgledu kože i njenoj prirodnoj pigmentaciji.
06.07.2026
08:00
Jedite hranu sa beta-karotenom jer ovaj biljni pigment produžava rezultat sunčanja...
22.08.2023
20:00
Ukoliko ne želiš previše da se izlažeš suncu, a opet bi želela preplanuli ten, nutricionistkinja Jovana Vučelić ističe da ćete to postići šargarepom, jajima, paradajzom i kajsijama
04.08.2022
07:47
111. 11. 2026. u 10:34
211. 11. 2026. u 10:34
110. 11. 2026. u 21:56
210. 11. 2026. u 21:56
Kako bi što duže zadržali bronzani ten posle letovanja dermatolog otkriva da je ključ u pripremi pre sunčanja, hidrataciji i pilingu.
18.07.2026
20:35
U Beogradu je uhapšen Rade Basta, bivši ministar u Vladi Srbije u periodu od oktobra 2022. do maja 2023. godine.
11.11.2026
09:25
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević održao je potresan i beskompromisan govor na sednici Saveta Regulatornog tela za elektronske medije (REM), upozorivši da se iza pokušaja nezakonitog gašenja Informer televizije krije pokušaj uvođenja klasičnog totalitarizma i jednoumlja.
11.11.2026
07:00
Lider opozicije Aleksandar Vučić obratiće se danas iz sedišta Srpske napredne stranke.
11.11.2026
10:39
Blokader i voditelj sa antisrpskih medija konačno su pred kamerama otvoreno priznali ono što je celoj Srbiji odavno jasno - da je njihov jedini cilj gašenje slobodnih medija i hapšenje lidera srpske opozicije, Aleksandra Vučića!
11.11.2026
09:30
Gradonačelnik Novog Sada Žarko Mićin uputio je važan poziv penzionerima koji imaju primanja manja od 31.094 dinara, a nisu dobili jednokratnu pomoć od 20.000 dinara.
11.11.2026
11:24
Povodom Dana primirja u Prvom svetskom ratu, predsednica Narodne skupštine u tehničkom mandatu i vršilac dužnosti predsednika Republike Srbije Ana Brnabić odala je počast svima koji su svoje živote položili za slobodu i mir.
11.11.2026
11:15
Više javno tužilaštvo u Beogradu ocenjuje da su sadržina i zaključak Prvog izveštaja Komisije Vrhovnog javnog tužilaštva, maliciozni i neutemeljeni, da narušavaju prezumpciju nevinosti i ignorišu odredbe člana 57 i 115 Zakona o javnom tužilaštvu, a takođe ukazuju na to da su članovi Komisije prekoračili svoja ovlašćenja.
11.11.2026
11:07
Zbog specijalnog programa večeras nećemo emitovati "Exatlon", zbog čega se izvinjavamo svim gledaocima Informer TV.
10.11.2026
22:15
Večeras u 42. epizodi Exatlona takmičare čeka borba za medalju, ali i napeta borba u kojoj će biti odlučeno koja takmičarka odlazi u eliminacije.
10.11.2026
12:13
Takmičarka Exatlona Maja Jovanović prokomentarisala je odlazak cimera Dragomira Radojevića iz Exatlona.
10.11.2026
11:03
Crveni tim teško podnosi uslove u baraci, zbog čega su svi složni u nameri da daju sve od sebe kako bi odneli pobedu i ponovo se preselili u vilu.
10.11.2026
09:03
Takmičar Plavog tima Mihailo Adžić prokomentarisao je koliko mu je teško palo ispadanje cimera Dragomira Radojevića.
10.11.2026
07:03
Dan primirja obeležava se danas u znak sećanja na okončanje Prvog svetskog rata u kojem je posebno teško stradala Srbija, a na Novom groblju u Beogradu biće održana državna ceremonija polaganja venaca.
11.11.2026
09:00
U šljivicima po niškim selima ove godine bilo je dobrog roda, a sad se zahuktavaju "vesele mašine".
11.11.2026
08:00
Na više deonica državnih puteva i auto-puteva u Srbiji izvode se radovi zbog kojih je na pojedinim pravcima izmenjen režim saobraćaja, ili potpune obustave.
11.11.2026
12:28
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas proslavljaju prepodobnog Avramija Zatvornika, zaštitnika ovčara, ovaca i sitne stoke.
11.11.2026
06:45
U Srbiji će danas biti pretežno oblačno vreme, mestimično s kišom, a više padavina očekuje se u drugom delu dana na severu Srbije.
11.11.2026
06:30
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova uhapsili su muškarca iz Vrnjačke Banje zbog sumnje da je zajedno sa ženom iz istog mesta fizički napao maloletnika, a potom ga protivpravno zadržao.
11.11.2026
12:27
Policija Republike Srpske uhapsila je Dragana G. (77) iz Prijedora pod sumnjom da je silovao komšinicu (66).
11.11.2026
12:22
U jednom bunaru na teriotriji Smedereva pronađene su ljudske kosti. Sumnja se da su u pitanju posmrtni ostaci muškarca čiji je nestanak bio prijavljen policiji još 2018. godine.
11.11.2026
12:19
U Kaluđerici je nedavno žustra rasprava između braće prerasla u fizički obračun kada je stariji brat potegao nož i povredio mlađeg, zbog čega je uhapšen i osumnjičen za nasilje u porodici. Ovo, međutim, nije jedini slučaj u kojem su sukobi među najbližima eskalirali u nasilje, a pojedini porodični obračuni završili su se i ubistvom.
11.11.2026
07:15
U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila sinoć u Ulici vojvode Vićentija u Mladenovcu, povređene su četiri osobe, među kojima je dvoje dece.
11.11.2026
07:53
Predsednik Rusije Vladimir Putin ugostiće lidere država članica Organizacije Ugovora o kolektivnoj bezbednosti (ODKB) na zajedničkom ručku u Moskvi, izjavio je portparol ruskog predsednika Dmitrij Peskov.
11.11.2026
12:20
Trilateralni pregovori Rusije, SAD i Ukrajine u Abu Dabiju završeni su danas, posle dva dana razgovora delegacija.
11.11.2026
11:47
Delić moštiju Svetog Nikole ukraden je iz poznate bazilike na severoistoku Francuske!
11.11.2026
11:26
Dronovi su tokom noći pogodili luku Ust-Luga u ruskoj Lenjingradskoj oblasti, izazvavši požar u kojem su povređena tri radnika, izjavio je danas guverner te oblasti Aleksandar Drozdenko.
11.11.2026
10:50
Pojedini kultni filmovi koje smo godinama gledali i kojima se iznova vraćamo danas bi imali potpuno drugačije zaplete, a neki od njih možda uopšte ne bi mogli da funkcionišu.
11.11.2026
11:43
Na današnji dan, 11. novembra 1993. godine, preminuo je legendarni glumac Dragomir Bojanić Gidra.
11.11.2026
10:51
Glumica Danica Ristovski proslavila je 71. rođendan u društvu bliskih prijatelja i kolega, a delić atmosfere sa slavlja na društvenim mrežama podelili su Milica Milša i njen suprug, scenarista Žarko Jokanović.
11.11.2026
09:52
Najiščekivanija serija godine "Pupin" počinje sa emitovanjem u petak, 13. novembra.
11.11.2026
09:32
Poznati britanski kuvar i televizijska zvezda Gordon Remzi proslavio je 60. rođendan, a ulazak u novu deceniju života obeležio je na potpuno neočekivan način.
10.11.2026
14:08
Jutjuber Baka Prase ponovo je dospeo u centar pažnje nakon što se na njegovom Instagram profilu pojavila nova objava u kojoj se navodi da će Bogdan Ilić danas izaći iz pritvora i ponovo preuzeti svoj nalog, kao i da će se javnosti obratiti oko 19 časova.
11.11.2026
08:14
Pevačica Teodora Džehverović danas važi za jednu od najpopularnijih mladih zvezda na domaćoj muzičkoj sceni, a njen put do uspeha nije bio nimalo lak.
11.11.2026
12:01
Ljubavna veza Lare Čolić, ćerke legendarnog pevača Zdravka Čolića, i Alekse, sina Darka Šarića, dospela je u centar pažnje nakon što je isplivala njihova zajednička fotografija.
11.11.2026
11:40
Pevačica Anastasija Ražnatović podelila je sa pratiocima na Instagramu delić privatne atmosfere iz Madrida, gde uživa sa svojim suprugom, fudbalerom Nemanjom Gudeljem.
11.11.2026
11:11
Starleta Maja Marinković je na svom Instagram profilu podelila snimak koji je nasmejao njene pratioce, a u glavnim ulogama našli su se ona i njen partner bivši rijaliti učesnik Asmin Durdžić.
11.11.2026
10:54
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.