Paradajz i šargarepa su odlični za svetliju i lepo preplanulu kožu

Paradajz i šargarepa povećavaju količinu melanina u organizmu, pigmenta koji je odgvoran za lepu boju kože tokom leta.

Razlog zašto neki ljudi imaju maslinasti, a neki zlatni sjaj na preplanuloj koži je melanin – jedinjenje koje se pod uticajem sunca aktivira u koži i izaziva promenu njene boje.

Dakle, što je više melanina - veća je verovatnoća da će vaša koža imati blistav bronzani ten.

Foto: Shutterstock

Lajfstajl

Stručnjaci otkrivaju da li su srećni ljudi zadovoljniji i uspešniji

Srećniji ljudi su zadovoljniji svojim poslom i dobijaju veću društvenu podršku od saradnika i bolje ocene učinka od nadređenih.

18.07.2023

15:00

Ljubav

Letnje afere nisu bezopasne! Evo zašto se upuštamo u njih

Terapeut objašnjava zbog čega ljudi najčešće varaju tokom leta i koje su posledice.

18.07.2023

14:20

 

Možete povećati količinu melanina u koži. Redovna konzumacija paradajza je jedan od načina da se to uradi.

Paradajz je bogat i likopenom, koji ima antioksidativno dejstvo slično beta-karotenu.

On jača prirodni zaštitni štit kože, koji je dizajniran da apsorbuje štetno UV zračenje.

A sok od paradajza u kombinaciji sa šargarepom, koja je bogata beta karotenom, pomaže da koža postane bronzana uz što manje crvenila i dejstva štetnih UV zraka.

Foto: Shutterstock

 

Budite oprezni na suncu. Koristite kremu sa zaštitnim faktorom i izbegavajte najjače sunce. Melanin se ne proizvodi tokom celog dana, već u roku od najviše tri sata nakon početnog izlaganja suncu.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.