• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs

04.12.2023

18:00

Izbegnite gljivične infekcije zbog zimske obuće! Nega kreće od pete

Shuterstock

Moda i lepota

Izbegnite gljivične infekcije zbog zimske obuće! Nega kreće od pete

U termo čarapama i dubokim čizmama noga ne može da diše, a ako zapostavljate higijenu, očekujte da ubrzo nećete moći da hodate bez bolova...

Da li smrde ili neprijatno mirišu, svi ponekad imaju taj problem s nogama. Neki se stide da podele svoju muku, ali to se i te kako oseća. U termo čarapama, dubokim postavljenim čizmama, gumenim ili kožnim, noga, kako kažu dermatolozi, ne može da diše. Zimi se stopala u zatvorenoj obući pojačano znoje, pa je važno da ih ne zapostavljate, jer postoji rizik od porasta gljivičnih infekcija. 

Dovoljno je da svakog dana odvojite samo 15 minuta i nećete imati problema.

Svako jutro

Svako jutro namažite stopala specijalnim proizvodima koji osvežavaju i podstiču cirkulaciju, pa ćete lakše podneti sve dnevne obaveze. Uveče, posle tuširanja, koristite umirujuću kremu ili sprej koji otklanja otok, ublažava bolove i osećaj težine. 

Foto: Freepik.com

Osvežite stopalo i podstaknite cirkulaciju

Jednom nedeljno

Jednom nedeljno stopala dobro namažite kremom, umotajte ih u prozirnu foliju i obujte čarape. Nosite ih nekoliko sati ili, još bolje, dok spavate. Koža će upiti sve potrebne hranljive sastojke i vidno će omekšati.  

Ne secite

Neki imaju veliki problem sa zanokticama. Zato ih nikada ne secite makazicama jer ćete napraviti bolne rane koje sporo zarastaju. Premažite ih specijalnim uljem za zanoktice. Sačekajte da ga koža upije i lagano ih potiskujte štapićem. 

Bez kadice

Ne kupujte kadice za pedikir. Sve to možete da postignete u lavoru tople vode sa šakom soli za kupanje. Uronite stopala i uživajte u tretmanu makar deset minuta. Osećaćete se bolje i odmornije. 

Foto: Shutterstock

U lavor tople vode dodajte šaku soli za kupanje

Urastanje

Za skraćivanje noktiju koristite grickalicu, makazice i turpiju. Vodite računa da ih oblikujete tako da vrh nokta bude celom širinom ravan. Tako ćete sprečiti dodatne komplikacije s urastanjem noktiju.

Pete i prsti

Pete, prsti i svi delovi stopala u zimskoj obući najpre gube vlagu i elastičnost, suše se i često pucaju. Da biste izbegli ove neželjene posledice, posle tuširanja namažite stopala hidratantnom kremom. 

Savet plus: Dobro obrišite kožu između prstiju i istrljajte ih kriškom limuna. Tako se kože dezinfikuje 

 

 


sledeća vest

Politika

Kurtijev teror se nastavlja! Nikolić: "Metohija nije lovište za Srbe!
Politika

Kurtijev teror se nastavlja! Nikolić: "Metohija nije lovište za Srbe!

Kandidatkinja za poslanicu i doskorašnja predsednica parlamentarnog odbora za Kosovo i Metohiju Danijela Nikolić najoštrije je osudila akciju Kosovske policije u srpskim selima Crkolez i Osojane, u opštini Istok, tokom koje su privedeni Žikica Belošević, Grujica Belošević i Obrad Tijanić. U međuvremenu, Tijanić je pušten na slobodu.

29.10.2026

18:29

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set