Za 10 minuta do savršenog obroka: Kremasta i neodoljiva pasta sa tunjevinom i avokadom

Pata sa tunjevinom i avokadom je pun pogodak kada želite brzi obrok.

U užurbanom ritmu svakodnevice, često tražimo recepte koji su istovremeno brzi, jednostavni i nutritivno bogati. Ako želite da pripremite ukusan obrok bez mnogo truda i čekanja, ova pasta od tunjevine i avokada je pravi izbor za vas.

Savršeno balansira lagane, mediteranske ukuse s kremastom teksturom avokada, dok tunjevina donosi obilje proteina. Idealna je za ručak ili večeru kada vam treba nešto hranljivo i brzo.

U nastavku vam donosimo recept koji ćete sigurno uvrstiti u svoj repertoar omiljenih brzih jela.

Nauka

Naučnici napravili najtanje špagete na svetu! Radili po principu pasta majstora, šokiraćete se kada vidite kolika im je "debljina"

Naučnici su uspeli da naprave špagete debljine 372 nanometra koje nisu za ishranu, jer bi se prekuvale za manje od sekunde.

23.11.2024

15:35

Recepti

Isprobajte pastu sa piletinom! Pravi se brzo i preukusna je, a ima samo nekoliko sastojaka

Recept za testeninu s piletinom inspirisan grčkom kuhinjom je odlična ideja za lagan i brz ručak ili večeru.

18.05.2024

15:00

Foto:  

Foto: Shutterstock

 

Sastojci:

• 250 g testenine fusili (ili druge testenine po izboru)

• 200 g tunjevine

• šolja čeri paradajza

• dva manja avokada

• sok od pola limuna

• maslinovo ulje

• malo svežeg bosiljka

• malo ljute tucane paprike

• so, biber, peršun

Priprema:

Testeninu skuvati u slanoj ključaloj vodi, prema uputstvu sa pakovanja, pa je ocediti i staviti u činiju.

Dodati iseckan čeri paradajz, oceđenu tunjevinu i na kriške isečen avokado, preliti maslinovim uljem i sveže ceđenim sokom limuna, posoliti, pobiberiti, začiniti tucanom paprikom, bosiljkom i peršunom, dobro promešati i odmah poslužiti.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.