• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs

27.06.2025

06:00

Posne kugice sa urmama i kakaom: Slatkiš koji ćete obožavati - gotov za samo 10 minuta

Shutterstock

Recepti

Posne kugice sa urmama i kakaom: Slatkiš koji ćete obožavati - gotov za samo 10 minuta

Savršene za dane posta, ove čokoladne kuglice pravi su slatki zalogaj bez griže savesti. Gotove su za 10 minuta, ne treba vam ni rerna, a ukus je fantastičan.

Posne kuglice sa urmama i kakaom su savršena kombinacija zdravih sastojaka i bogatog ukusa, a prave se bez puno muke.

Ako volite slatkiše, ali želite da ostanete u granicama posne ishrane, ovo je recept za vas. 

Foto: Shutterstock

 

Sastojci

  • 200 g urmi (bez koštica)
  • 100 g mlevenih oraha ili lešnika
  • 2 kašike kakao praha
  • 2 kašike kokosovog brašna (plus još za valjanje)
  • Prstohvat cimeta (opciono)
  • Kašičica vanile (opciono)
  • 1 kašika kokosovog ulja ili vode, po potrebi

Priprema

Urme potopite u toplu vodu 10 minuta da omekšaju, pa ih procedite. Stavite ih u blender ili seckalicu zajedno sa ostalim sastojcima i miksujte dok ne dobijete kompaktnu smesu.

Po potrebi dodajte kašiku-dve vode ili kokosovog ulja ako je smesa suva. Oblikujte kuglice rukama i uvaljajte ih u kokosovo brašno ili mlevene orahe. Ostavite u frižideru najmanje 30 minuta da se stegnu.

Možete ih čuvati u zatvorenoj posudi u frižideru do 5 dana. Odlične su i za poneti ili kao zdrava užina.


sledeća vest

Politika

Tužilaštvo pokrenulo istragu zbog vraćanja aviona Er Srbije iz Moskve
Politika

Tužilaštvo pokrenulo istragu zbog vraćanja aviona Er Srbije iz Moskve

Posebno odeljenje za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uputilo je hitan zahtev za prikuljanje potrebnih obaveštenja Službi za suzbijanje korupcije u pravcu utvrđivanja eventualnog postojanja elemenata krivičnog dela za koje se goni po službenoj dužnosti, a imajući u vidu medijske tekstove u kojima je objavljeno da je avion “AIR Serbia" na letu zakazanom u 18:25 časova 3. novembra 2026. godine na relaciji Beograd-Moskva, vraćen u Rebubliku Srbiju.

04.11.2026

15:13

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

Rusi imaju problem pred put kod Melanije: Do pre nekoliko sati...
Planeta

Rusi imaju problem pred put kod Melanije: Do pre nekoliko sati...

Specijalni predstavnik predsednika Rusije za investicionu i ekonomsku saradnju sa inostranstvom Kiril Dmitrijev i ombudsman Jana Lantratova predstavljaće Rusiju 5. novembra na sastanku sa prvom damom SAD Melanijom Tramp, "ako se reše sva logistička pitanja", saopštio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.

04.11.2026

15:34

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set