Posne kugice sa urmama i kakaom: Slatkiš koji ćete obožavati - gotov za samo 10 minuta

Savršene za dane posta, ove čokoladne kuglice pravi su slatki zalogaj bez griže savesti. Gotove su za 10 minuta, ne treba vam ni rerna, a ukus je fantastičan.

Posne kuglice sa urmama i kakaom su savršena kombinacija zdravih sastojaka i bogatog ukusa, a prave se bez puno muke.

Ako volite slatkiše, ali želite da ostanete u granicama posne ishrane, ovo je recept za vas. 

Foto: Shutterstock

Sastojci

• 200 g urmi (bez koštica)

• 100 g mlevenih oraha ili lešnika

• 2 kašike kakao praha

• 2 kašike kokosovog brašna (plus još za valjanje)

• Prstohvat cimeta (opciono)

• Kašičica vanile (opciono)

• 1 kašika kokosovog ulja ili vode, po potrebi

Priprema

Urme potopite u toplu vodu 10 minuta da omekšaju, pa ih procedite. Stavite ih u blender ili seckalicu zajedno sa ostalim sastojcima i miksujte dok ne dobijete kompaktnu smesu.

Po potrebi dodajte kašiku-dve vode ili kokosovog ulja ako je smesa suva. Oblikujte kuglice rukama i uvaljajte ih u kokosovo brašno ili mlevene orahe. Ostavite u frižideru najmanje 30 minuta da se stegnu.

Možete ih čuvati u zatvorenoj posudi u frižideru do 5 dana. Odlične su i za poneti ili kao zdrava užina.