Shutterstock
Zdravlje
Sve više zbog savremenog načina života, nepravilne ishrane i stresa, sve veći broj ljudi se suočava sa povišenim novoom masnoće u krvi.
Srčana insuficijencija može biti povezana sa lošim snom, a problemi poput apneje i nesanice dodatno opterećuju srce. Stručnjaci ističu da kvalitetan san može značajno poboljšati stanje pacijenata.
21.03.2025
12:20
Dženifer Teri (37) mislila je da joj se samo zavrtelo u glavi dok se igrala sa decom, ali kada je izgubila osećaj u ruci i kolabirala, lekari su joj rekli da je imala moždani udar.
21.03.2025
10:20
Ovaj problem može imati ozbiljne posledice po zdravlje, pa je važno preduzeti odgovarajuće mere.
Među prirodnim rešenjima koja mogu doprineti čišćenju krvnih sudova i smanjenju rizika od srčanih oboljenja posebno se ističe laneno seme. Ova namirnica bogata je alfa-linolenskom kiselinom, koja pomaže u snižavanju krvnog pritiska, smanjenju upala i poboljšanju cirkulacije, prenosi "Mayo clinic".
Granola je postala popularan izbor za doručak ili užinu, zahvaljujući svojoj kombinaciji ovsenih pahuljica, orašastih plodova, semenki i prirodnih zaslađivača.
20.03.2025
15:40
Sezonske alergije mogu značajno narušiti kvalitet sna, a razni faktori poput prašine, polena, kućnih ljubimaca i položaja spavanja mogu pogoršati simptome. Evo kako da ih ublažite i konačno se naspavate!
18.03.2025
11:40
Foto: pexels.com
Redovnim konzumiranjem dve do četiri kašike mlevenog lanenog semena dnevno može se poboljšati protok krvi i smanjiti nivo lošeg holesterola. Možete ga dodavati u ovsene kaše, salate, supe ili smutije, čime ćete obogatiti ishranu i podržati zdravlje srca i krvnih sudova.
Istraživanja pokazuju da laneno seme može doprineti i regulaciji šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2, dok su rezultati u ublažavanju simptoma menopauze različiti. Ipak, uz pravilnu upotrebu, laneno seme može biti dragocen saveznik u održavanju zdravlja i prevenciji bolesti.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
111. 01. 2026. u 14:49
211. 01. 2026. u 14:49
111. 01. 2026. u 13:51
211. 01. 2026. u 13:51
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Srčana insuficijencija može biti povezana sa lošim snom, a problemi poput apneje i nesanice dodatno opterećuju srce. Stručnjaci ističu da kvalitetan san može značajno poboljšati stanje pacijenata.
21.03.2025
12:20
Protesti se nastavljaju u Iranu - hiljade ljudi demonstriralo je u Teheranu tokom noći i jutra. Protestanti su uzvikivali: "Smrt (ajatolahu Aliju) Hamneiju" i "Živeo šah". Sve događaje u Iranu pratite uživo na Informer.rs.
11.01.2026
08:10
Moćna poruka odjeknula je iz Ruske Federacije nakon što je čitava Evropa podigla glas zbog najava američkog predsednika Donalda Trampa da će učiniti sve što je u njegovoj moći da Grenland padne u ruke Sjedinjenih Država.
11.01.2026
10:16
Ustaše u hrvatskom Saboru pokrenule su ''verski rat''protiv Srbije sa ciljem da zabrane Srpsku pravoslavnu crkvu (SPC), a zalažu se za i za otimanje manastira, crkava i drugog nasleđa i imovine SPC i davanje u vlasništvo tzv. hrvatskoj pravoslavnoj crkvi.
11.01.2026
13:23
Šok prepiska blokadera iz koje je jasno da su plenumi praktično ne postoje kruži društvenim mrežama.
11.01.2026
13:14
Radio-televizija Srbije (RTS) perfidno pumpa blokadersku obojenu revoluciju!
11.01.2026
10:55
Moćna poruka odjeknula je iz Ruske Federacije nakon što je čitava Evropa podigla glas zbog najava američkog predsednika Donalda Trampa da će učiniti sve što je u njegovoj moći da Grenland padne u ruke Sjedinjenih Država.
11.01.2026
10:16
Opozicionar Aris Movsesijan, član Pokreta slobodnih građana (PSG) Pavla Grbovića, izazvao je pravi šok nizom svojih izjava koje je izneo tokom gostovanja na tajkunskoj televiziji N1 kod voditeljke Nataše Miljković.
11.01.2026
08:00
Najveći sportski rijaliti program na svetu Exatlon uskoro će napustiti jedan muški takmičar, a najveće su šanse da to bude neko od momaka iz Crvenog tima.
11.01.2026
12:31
Učesnik Exatlona Aleksa Erski odlučan je u nameri da pobedi u najvećem sportskom rijalitiju na svetu.
11.01.2026
14:23
Trijumf u večerašnjoj četvrtoj epizodi Exatlona, najvećeg rijalitija na svetu, odnela je ekipa Plavih rezultatom 10:5.
10.01.2026
22:42
Večerašnja četvrta epizoda najvećeg sportskog rijalitija donela je žestoku borbu, a kako se čini i prve ljubavne varnice i nežnosti između Milice Balać i Aleksandra Miljevića.
10.01.2026
22:40
Svi koji su propustili četvrtu epizodu Exatlona mogu da je pogledaju danas od 13 časova, kada će na Informer TV biti emitovana repriza.
11.01.2026
11:35
Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!
10.01.2026
10:48
Televizija Informer večeras emituje specijalni program posvećen najnovijim dešavanjima u Loznici, sa fokusom na strašnu i do sada neviđenu zloupotrebu elementarne nepogode u političke svrhe.
09.01.2026
18:36
Proteklih sedmica u Informerovoj hit emisiji “Na merama” otkrili smo vam, između ostalog, kako penzionerske dane provode nekadašnji državni zvaničnici Vuk Drašković i Vojislav Koštunica, šta rade lažni revolucionari Miša Bačulov i Aleksandar Jovanović Ćuta kad misle da nema kamera, sa kime nazdravlja predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić, kako izgleda “sladak život” glumca blokadera Miloša Timotijevića…
09.01.2026
11:21
Istoričar Aleksandar Raković gostujući u Info jutru komentarisao je napade na predsednika Srbije Aleksandra Vučića i napravio paralelu između smene vlasti u Crnoj Gori i pokušajima smene u našoj državi.
08.01.2026
11:48
Dok su se svi navikli da u top listama najprodavanijih automobila stalno viđamo iste modele poput "tojota korola", "folksvagen" ili "tesle model Y", globalno tržište automobila donosi i nekoliko iznenađenja.
11.01.2026
12:20
Ministarstvo zaštite životne sredine i za ovu godinu godinu namenilo je sredstva za "podršku" pri kupovini električnih automobila.
11.01.2026
14:22
Ministarka privrede Adrijana Mesarović izjavila je danas da je u Mačvanskom i Kolubarskom okrugu situacija stabilna, ali da je situacija u zemlji u vezi sa nevremenom, ako se govori o teritoriji cele Srbije, znatno lošija u odnosu na podatke sa kojima je završena noć i da se to tiče drugih okruga - Zlatiborskog, Moravičkog i, u manjem delu, Rasinskog.
11.01.2026
14:17
Sneg je ponovo počeo da pada u Beogradu! Prema prognozi RHMZ-a, danas se i očekuju padavine u nekim delovima Srbije.
11.01.2026
14:15
Pripadnici Žandarmerije neprestano pružaju pomoć građanima širom Srbije!
11.01.2026
13:35
Po nalogu Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu uhapšen je otac maloletnika koji je upucao baku i deku na Zvezdari
11.01.2026
13:48
U intervjuu za "Politiku", glavni javni tužilac Višeg javnog tužilaštva (VJT) u Beogradu Nenad Stefanović govorio o načinu rukovođenja javnim tužilaštvom o prevaziđenim i predstojećim izazovima za tu instituciju.
11.01.2026
12:16
D. T. (22) zadobio je teške telesne povrede opasne po život, kada su ga na Božić, kako se sumnja, pretukla trojica muškaraca, nakon čega ga je jedan više puta udario sekirom ispred kuće povređenog mladića.
11.01.2026
08:35
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas oko 10 časova u ulici Vojislava Ilića u Beogradu.
11.01.2026
11:21
Braća Matija G. i Velemir G. zajedno sa još jednim muškarcem počinili su filmsku pljačku zlatare 19. novembra 2025. godine u Kalesiji, a treći, za sada nepoznati muškarac i dalje je u bekstvu.
11.01.2026
11:15
Iranski predsednik Masud Pezeškijan prvi put se danas detaljnije osvrnuo na aktuelne proteste u zemlji, u intervjuu o ekonomskoj situaciji koji je dao nacionalnim medijima bliskim vlastima.
11.01.2026
13:37
Slovački premijer Robert Fico smatra da Kaju Kalas treba smeniti sa mesta visoke predstavnice EU za spoljne poslove i bezbednosnu politiku.
11.01.2026
13:20
Američki mediji su tokom noći izvestili da je predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp poslednjih dana upoznat sa mogućim opcijama za vojne udare na Iran.
11.01.2026
12:39
Izraelska policija saopštila je danas da je privela visokog zvaničnika u kabinetu premijera te zemlje Benjamina Netanjahua, "zbog sumnje da je ometao istražne postupke".
11.01.2026
12:33
Glumica Olivera Viktorović (62) priznala je da je nudista i otkrila je da je to postala sasvim slučajno zbog zdravstvenih problema koje je imala sa jajnicima.
11.01.2026
15:01
Filmovi iz serijala "Lude godine" snimani su na različitim lokacijama širom Beograda i Srbije, a neka od tih mesta ostala su autentična i danas.
11.01.2026
10:32
Pevačice Sabrina Salerno, Samanta Foks i Kim Vajld su osamdesetih godina važile za najveće seks bombe u svetu, a veliku popularnost imale su i u Srbiji.
11.01.2026
12:31
Glumica Mia Begović rođena je sestra legendarne Ene Begović, jedne od najlepših i najtalentovanijih glumica jugoslovenske kinematografije.
11.01.2026
13:37
Serija "Igra prestola" ("Game of Thrones") dobiće više nastavaka. Džordž R.R. Martin, po čijim knjigama je serija nastala, potvrdio je da HBO radi na novim projektima među kojima je i pomenuta hit serija.
11.01.2026
11:17
Pevačica Neda Ukraden važi za jednu od najbolje stilizovanih dama na estradi, za garderobu ne žali da da novac a posebno za obuću.
11.01.2026
14:11
Bivša pеvačica, a sadašnji psihotеrapеut, Ksеnija Mijatiović više ne krije emotivnog partnera.
11.01.2026
13:38
Pevačica Katarina Živković prošla je kroz pravu agoniju tokom dojenja sina Stefana, kada su joj rekli da će ga otrovati kremom koju je mazala na grudi.
11.01.2026
12:34
Ana Jovanović, supruga pevača Peđe Jovanovića, obratila mu se emotivnim rečima povodom njegovog rođendana.
11.01.2026
09:56
Svetlana Dimitrijević, tetka estradnog frizera Matije Radulovića, progovorila je o potresnim detaljima njegove smrti.
11.01.2026
08:45
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar