01.04.2025
13:00
Shuterstock
Zdravlje
Kanadska studija je pokazala da osoba može da podmladi svoj mozak za 10 godina ako isključi internet na svom pametnom telefonu na dve nedelje.
U studiji od 400 ispitanika, studenata i radno sposobnih odraslih, istraživači su tražili od učesnika da preuzmu aplikaciju koja je njihovim pametnim telefonima blokirala pristup internetu. I dalje su mogli da telefoniraju i šalju poruke.
Učesnici su ispunili ankete pre i posle studije kako bi izmerili funkciju mozga i mentalno blagostanje.
Foto: Shutterstock
Rezultati su pokazali da se trajna pažnja ispitanika, sposobnost fokusiranja na jednu temu, toliko povećala da je postala ekvivalentna pažnji nekog 10 godina mlađeg. Devedeset posto ljudi je takođe prijavilo poboljšanja mentalnog zdravlja, koje se značajno poboljšalo nego kada su uzimali antidepresive duže od dve nedelje.
Sami učesnici su rekli da osećaju poboljšanje ličnog blagostanja i osećaja zadovoljstva životom.
Istraživači su takođe otkrili da se vreme pred ekranom skoro prepolovilo tokom perioda istraživanja - u jednoj grupi je palo sa pet sati i 14 minuta na dva sata i 41 minut dnevno u proseku.
Foto: Shutterstock
- Uprkos brojnim prednostima koje nudi mobilni internet, smanjenje stalne veze sa digitalnim svetom može imati značajne pozitivne efekte - napisali su autori studije.
I dodali:
- Naši rezultati pružaju dokaze da blokiranje interneta sa pametnih telefona tokom dve nedelje može dovesti do značajnih poboljšanja mentalnog zdravlja i pažnje. Ovi nalazi ukazuju na to da stalno povezivanje sa onlajn svetom ima cenu, jer se psihološko funkcionisanje poboljšava kada se ta veza smanji.
Foto: Shuterstock
U eksperimentu su, inače, straživači angažovali učesnike iz Amerike i Kanade preko onlajn portala. Ispitanici su u proseku imali 32 godine. Bili su podeljeni u dve grupe, pri čemu je prva grupa preuzela aplikaciju koja je potpuno blokirala sav pristup internetu na dve nedelje. Druga grupa je prve dve nedelje koristila svoj telefon kao i obično, a zatim je preuzela aplikaciju za blokiranje interneta u naredne dve.
Sprovedena je analiza i tako se došlo do zanimljivih otkrića o tome da su ispitanici koji nisu koristili internet na mobilnom telefonu imali veću pažnju, smanjenje mentalnog zdravlja i veći osećaj zadovoljstva životom, prenosi Daily Mail.
Foto:
Foto:
Nova istraživanja pokazuju da dnevna konzumacija šake orašastih plodova može da smanji rizik od demencije.
31.03.2025
20:20
Da li ste znali da neki od najlepših cvetova mogu da doprinesu vašem zdravlju? Ovih 5 cvetova uz odgovarajuću konzumaciju čine čuda.
21.09.2025
08:00
Bliznakinje Brinli i Marijela Laster (21) iz Jute ceo život su bile nerazdvojne. Ali kada je Brinli dobila dijagnozu raka debelog creva u četvrtom stadijumu, njihov svet se srušio. Lekari upozoravaju na ovo!
31.03.2025
11:40
Kim Kardašijan je poznata po svojoj besprekornoj figuri, a njen 7-dnevni plan ishrane pomaže joj da brzo dođe u top formu. Evo kako izgleda njen režim!
31.03.2025
08:00
129. 07. 2026. u 16:49
229. 07. 2026. u 16:49
Nova istraživanja pokazuju da dnevna konzumacija šake orašastih plodova može da smanji rizik od demencije.
31.03.2025
20:20
Strateški izviđački dron Severnoatlantskog saveza (NATO) RQ-4D „Feniks“, sa pozivnim znakom MAGMA10, satima je kružio iznad Crnog mora upravo dok je Rusija bila izložena novom masovnom napadu.
29.07.2026
11:36
Mada mesecima lažu javnost o „nestranačkim" ličnostima i tzv. neukaljanim biografijama kandidata na poslaničkoj listi, ispade da je teže naći nekog na blokaderskom spisku - ko nije kadar opozicionih partija, nego Đokića na radnom mestu u Rektoratu.
29.07.2026
11:47
Jasmina Paunović, blokaderka sa dna kace, ponovo je uhvaćena u laži! Iako je tvrdila da ne zna da li je na listi i da je niko nije zvao, sada su isplivali detalji.
29.07.2026
17:27
Biznismen Branko Babić očitao je lekciju blokaderskom glumcu Andriji Miloševiću.
29.07.2026
14:15
Haos u opoziciji ne jenjava, a sada se nastavio tako što je generalni sekretar PSG javno ismejao Demokratsku stranku.
29.07.2026
16:10
Srpska radikalna stranka (SRS) na čijem čelu je Vojislav Šešelj bez pardona je odgovorila na hajku koju je protiv te partije pokrenula tajkunska medijska trovačnica N1.
29.07.2026
14:40
Lider SNS Miloš Vučević ogorčenje zbog gnusnih poteza blokadera!
29.07.2026
16:15
"Er Srbija" saopštila je da je njen avion registarske oznake YU-ASF privremeno povučen iz saobraćaja nakon što je na Aerodromu "Nikola Tesla" oštećen prilikom pružanja usluga zemaljskog opsluživanja.
29.07.2026
14:47
Garaža od 34 kvadratna metra, smeštena u istorijskom jezgru italijanske prestonice, prodata je za 760.000 evra. Taj iznos premašuje cenu mnogih vila, a u brojnim rimskim naseljima dovoljan je za kupovinu prostrano opremljenog stana.
29.07.2026
17:00
Osmogodišnji dečak koji je teško povređen u udesu koji se 12. jula dogodio na magistralnom putu Kotor – Nikšić i dalje se nalazi u intenzivnoj nezi Klinike za dečiju hirurgiju u Nišu, ali je njegovo zdravstveno stanje stabilno.
29.07.2026
16:25
Sutra, 30. jula, obeležava se Ognjena Marija, jedan od najpoštovanijih praznika u narodu.
29.07.2026
16:00
Ministarka za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Milica Đurđević Stamenkovski obišla je objekat u Zvečanskoj u kom je završena poslednja faza rekonstrukcije.
29.07.2026
15:03
Na popularnom izletištu Užičana, na Jelovoj gori kod Jovanove vode jutros je nađena povređena muška osoba srednjih godina.
29.07.2026
17:42
U Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu danas je doveden N. S. (45), osumnjičen da je u stanu u Zemunu, čiji je stanodavac, nožem i šrafcigerom napao svoje podstanare i pretio im smrću.
29.07.2026
17:29
Žena (77) skočila je danas sa sedmog sprata zgrade u ulici Bulevara Mihajla Pupina na Novom Beogradu, saznaje Informer.
29.07.2026
16:49
Bodibilder Doni Benedikt (38) koji je uhapšen zbog sumnje da je ubio svoju partnerku, Užičanku Veru Pitulić (41) zločin je, prema najnovijim detaljima iz istrage, počinio u svojoj kući u kojoj je policija pronašla brojne tragove krvi, ali i varikinu kojom je pokušao da ukloni tragove!
29.07.2026
17:26
Prekršajni sud u Solunu osudio je Srbina (66) na kaznu zatvora od 14 meseci zbog toga što je vozio pod dejstvom alkohola i ušao u suprotan smer na obilaznici oko Soluna, usled čega se sudario sa taksi vozilom.
29.07.2026
16:29
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu je odbio predlog za sastanak sa predsednikom Ukrajine Volodimirom Zelenskim tokom njihove istovremene posete Vašingtonu u SAD.
29.07.2026
17:37
Šumski požar koji je zahvatio oko 50.000 hektara i koji je proglašen najvećim u novijoj istoriji Španije, gotovo izvesno je izazvan radom teške građevinske mehanizacije u opštini Burgohondo, u provinciji Avila.
29.07.2026
17:00
Ruske snage izvele su u noći između 28. i 29. jula veliku operaciju protiv ukrajinskih luka, brodova, skladišta goriva, železnice i pozadinskih ruta.
29.07.2026
16:38
Veliki šumski požar izbio je u turističkoj oblasti Mugla na jugozapadu Turske, usled čega je nekoliko desetina ljudi evakuisano, zatvorene su bolnice, a obustavljen je i saobraćaj na auto-putu koji prolazi kroz ovu oblast.
29.07.2026
16:08
BBC u dokumentarcu navodi da je 10 žena optužilo Džareda Leta za seksualne poruke i neprimereno ponašanje dok su bile tinejdžerke.
29.07.2026
12:21
Umetnica Olivera Katarina sahranjena je danas, 28. jula u Aleji zaslužnih građana na Novom groblju.
28.07.2026
13:11 >> 13:38
Glumica Nikol Kidman nije dozvolila reditelju Liju Danijelsu da iz filma izbaci jednu od najkontroverznijih scena u istoriji moderne kinematografije.
28.07.2026
09:31
Vlastimir Vlasta Velisavljević rođen je na današnji dan 1926. godine u Beogradu, a njegov život bio je ispunjen velikim teškoćama i izazovima.
28.07.2026
09:11
Glumac Petar Božović kaže da je njegov kolega Slobodan Đurić posle snimanja jedne od scena u seriji "Više od igre" poginuo.
27.07.2026
15:00
Otkrivamo vam sve detalje "švalerskog ugovora" Radomira Takija Marinkovića, oca poznate rijaliti zvezde Maje Marinković, koji sve mlade devojke potpisuju pre "druženja" sa njim.
29.07.2026
16:05
Pevačica Marina Viskovic otputovala je u Sen Trope sa svojim partnerom, pa podelila slike na Instagram profilu.
29.07.2026
17:18
Marina Visković još jednom je dokazala da s razlogom važi za jednu od najbolje obučenih dama na domaćoj estradi.
29.07.2026
16:52
Marija Kulić trenutno se nalazi na moru sa unukom Željkom, gde su i proslavili dečakov rođendan, a ona je ispričala da je dečaka udario talas dok se slikao.
29.07.2026
16:43
Bivši rijaliti učesnici Nenad Marinković Gastoz i Anđela Đuričić ponovo su uhvaćeni zajedno, a odale su ih fotografije sa iste lokacije.
29.07.2026
16:20
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.