• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs

17.06.2025

17:40

Pušenje će vam se zgaditi nakon ovog čaja: Napitak zbog kog ćete ostaviti cigare

Shutterstock

Zdravlje

Pušenje će vam se zgaditi nakon ovog čaja: Napitak zbog kog ćete ostaviti cigare

Podeli vest

Jedna od biljaka koja je sve češće u centru pažnje je iđirot, zbog svog umirujućeg delovanja i potencijala da pomogne u procesu odvikavanja od cigareta.

Pušenje predstavlja ozbiljan zdravstveni izazov koji pogađa milione ljudi širom sveta, ostavljajući duboke posledice po pluća, srce i opšte zdravlje. Mnogi koji žele da prestanu pušiti traže prirodne načine za suzbijanje želje za nikotinom.

Ova biljka ima bogatu istoriju primene, njena upotreba datira još iz drevnih vremena.

Stari Kinezi su je nazivali "onaj koji produžuje život", dok je u staropersijskim tekstovima bila poznata kao lekovita biljka još u 7. veku pre nove ere.

U Indijskim Vedama, koje potiču iz 3. veka pre nove ere, iđirot se opisuje kao biljka koja "jasnoću govora" donosi, što ukazuje na njena široka lekovita svojstva.

Kako iđirot može pomoći pušačima?

Ublažava anksioznost: Pošto mnogi pušači posežu za cigaretom kako bi smanjili stres, umirujući efekat iđirota može biti od pomoći u smanjenju nervoze i napetosti tokom odvikavanja.

Foto: Shutterstock

 

Poboljšava san

Promene u obrascima spavanja česte su kod osoba koje prestaju pušiti, a iđirot može da doprinese kvalitetnijem snu zahvaljujući svom prirodnom sedativnom dejstvu.

Smanjuje nervozu i razdražljivost

Ovi simptomi često prate prekid pušenja, a iđirot pomaže u stabilizaciji raspoloženja i emocionalnog stanja.

Pomaže koncentraciji

Održavanje fokusa je ključno tokom procesa odvikavanja, a iđirot se povezuje sa poboljšanjem mentalne jasnoće i pažnje.

Foto: Shutterstock

 

Priprema čaja

Priprema čaja je jednostavna: dovoljna je jedna do dve kašičice sušenog korena iđirota preliti sa jednom šoljom vrele vode.

Nakon nekoliko minuta, napitak je spreman za konzumaciju. Mnogi korisnici ovog čaja kažu da im je ukus cigareta postao neprijatan, a želja za pušenjem znatno umanjena.

Važna napomena

Iako čaj od iđirota može biti prirodna podrška u odvikavanju, reakcije se razlikuju od osobe do osobe. Zato je preporučljivo konsultovati se sa lekarom pre započinjanja bilo kog programa za prestanak pušenja.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Alternativno tumačenje Trampovog zakona: Ima li mesta za strateški dijalog SAD i Srbije?!
Politika

Alternativno tumačenje Trampovog zakona: Ima li mesta za strateški dijalog SAD i Srbije?!

Zakon o ovlašćenjima za nacionalnu odbranu, koji je potpisao predsednik SAD Donald Tramp, ne ometa buduće pokretanje strateškog dijaloga sa Srbijom, jer ne sadrži pravno obavezujući jezik kojim se takav proces zahteva i ne vrši pritisak na Srbiju, niti pravno obavezuje na priznanje Kosova, saopštila je večeras Pupin inicijativa u osvrtu na usvojeni akt i komentare koji su usledili.

19.12.2025

22:58

Društvo

Veliki dan za Beograd: Potpisani ugovori za prvu liniju metroa
Društvo

Veliki dan za Beograd: Potpisani ugovori za prvu liniju metroa

Ugovor za projektovanje i izgradnju saobraćajnog sistema za Liniju 1 fazu 1 beogradskog metroa, kao i Finansijski protokol između Vlade Srbije i Vlade Francuske o saradnji u oblasti finansiranja faze 1 projekta beogradskog metroa, potpisani su danas u Vladi Republike Srbije.

19.12.2025

22:00

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set