Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Zdravlje
Najzdravija biljka na svetu! Čisti i oporavlja organizam od toksina, a danas je retko ko jede
Potočarka je često samo ukras u bašti, a zapravo bi mogla da bude „sveti gral za zdravlje“.
19.03.2025
13:40
Shutterstock
Zdravlje
Zaboravljena biljka iz bašte čisto je zdravlje, a niko živ neće da je jede – prava vitaminska bomba, pomaže od srca do slabe kose
Iako je mnogi znaju samo kao ukrasnu biljku u bašti, potočarka zapravo važi za jedno od najzdravijih povrća na svetu.
Bogata esencijalnim vitaminima i mineralima, sadrži više gvožđa čak i od spanaća, a količina vitamina C u njoj premašuje onu u citrusima.
Osim što jača imunitet, potočarka ima snažno dejstvo na pročišćavanje krvi, smanjenje oksidativnog stresa i izbacivanje toksina iz tela. Zbog ovih svojstava, sve više ljudi konzumira njen sok razblažen s vodom u odnosu 1:5.
Foto: Shutterstock
Preporučuje se da se pije samo jedna čaša na svaka nekoliko dana, kako ne bi došlo do neželjenih efekata.
Osim unutrašnje upotrebe, sok od potočarke koristi se i spolja, naročito za probleme s kožom i kosom. Samo utrljavanje soka ili primena obloga može pomoći kod opadanja kose i različitih kožnih iritacija. Obloge se prave od isitnjenog lišća pomešanog s alkoholom, a nanose se direktno na kožu.
Foto: Shutterstock
Pored svega toga, pojedini stručnjaci veruju da potočarka može da igra važnu ulogu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.
Zdravlje
Ovaj napitak donosi pozitivne promene - počnite da ga pijete svako jutro
Stručnjaci su potvrdili kako je pijenje vode s limunom ujutro odlično za probavu i podizanje energije, ali i da donosi druge koristi za organizam.
15.06.2025
06:00
Zdravlje
Magična tekućina u maloj bočici koja čini čuda! Pomaže kod mnogih problema, a čisti je dar prirode
O medu, njegovom antibakterijskom dejstvu kao i upotrebi u kozmetici više se govori nego o propolisu iako su oba pčelinji proizvodi i podjednako korisni i za zdravlje i za negu.
02.06.2024
10:00
Zdravlje
Pomoć iz šoljice! Ovaj napitak ubrzava probavu, idealno rešenje nakon obilnih obroka
Praznični obroci su obično veoma teški i mogu izazvati probavne smetnje, nadimanje, gasove. Postoji napitak koji pojačava varenje posle jela i ublažava ove simptome.
03.01.2024
15:40
Sport
PROBLEM U NAJAVI! Zvezdi ovo nikako nije trebalo pred utakmicu sa Olimpijakosom
101. 11. 2026. u 14:02
201. 11. 2026. u 14:02
Sport
FSS NA PREKRETNICI: Ko će naslediti DŽajića? Moguća tri scenarija
101. 11. 2026. u 12:28 >> 12:28
201. 11. 2026. u 12:28 >> 12:28
PROČITAJTE JOŠ
Zdravlje
Najzdravija biljka na svetu! Čisti i oporavlja organizam od toksina, a danas je retko ko jede
Potočarka je često samo ukras u bašti, a zapravo bi mogla da bude „sveti gral za zdravlje“.
19.03.2025
13:40
Komentari