Pomoć iz šoljice! Ovaj napitak ubrzava probavu, idealno rešenje nakon obilnih obroka
Podeli vest
Praznični obroci su obično veoma teški i mogu izazvati probavne smetnje, nadimanje, gasove. Postoji napitak koji pojačava varenje posle jela i ublažava ove simptome.
Biljni čajevi su generalno dobri za probavu. Ako se osećate naduto, imate gasove ili žgaravicu, ili jednostavno osećate težinu, izbegavajte kafu i pređite na biljne napitke i čajeve. Opcije su mnoge, ali postoji napitak koji je posebno indikovana da ublaži osećaj težine u stomaku nakon obilnog obroka čaj od nane.
Stasita, skoro 185 centimetara visoka, sa sklonošću ka jarkim bojama, strašću za cigaretama i neverovatnim umetničkim darom danska kraljica Margareta, koja će se 14. januara povući sa trona, jedna je od najdugovečnijih, najcenjenijih i najzanimljivijih evropskih monarha.
Kanje Vest, ponovo, našao se na meti kritika zbog niza polugolih fotografija svoje supruge Bjanke Sensori koje je objavio na Instagramu.
03.01.2024
11:00
Zašto osećamo težinu u stomaku nakon obroka?
Teški obroci, posebno oni bogati mastima i ugljenim hidratima, mogu izazvati niz neprijatnih simptoma koji utiču na stomak i druge delove tela. Najistaknutija je loša probava, poznata i kao dispepsija, koja uzrokuje bol ili nelagodnost u gornjem delu stomaka. Takođe može povećati gorušicu.
Konzumiranje teške hrane, posebno one sa puno masti, povećava proizvodnju kiseline i može izazvati peckanje. Ovakvi obroci mogu doprineti da osećate težinu u stomaku nakon jela. Hrana koja je teško svarljiva može izazvati gasove u digestivnom traktu.
Postoje događaji i trenuci koji se uvek pamte iz detinjstva, a roditelji bi to trebalo da imaju na umu.
03.01.2024
09:30
Masna i teška hrana može izazvati grčenje mišića stomaka, izazivajući grčeve u stomaku i nelagodnost. Osećaj mučnine je još jedan simptom lošeg varenja, posebno ako probavni sistem ima poteškoća da obradi količinu i vrstu konzumirane hrane.
Nakon obilnog obroka, telo preusmerava više krvi u probavni sistem kako bi olakšalo varenje. Ovo može izazvati osećaj umora i pospanosti. Teški obroci pre spavanja mogu otežati spavanje jer je telo usred procesa varenja. Čaj od nane može vam pomoći da ublažite sve ove simptome.
Da li je čaj od nane napitak koji ubrzava probavu?
Nana je prepuna aktivnih jedinjenja koja doprinose varenju. Među njima je i mentol, esencijalno ulje koje ne samo da pruža karakterističan osvežavajući ukus, već deluje i kao relaksant mišića. Pored toga, sadrži menton, karvon i limonen, sva jedinjenja sa svojstvima koja pomažu u ublažavanju tegoba u varenju.
Dobra stvar kod nane je što poboljšava varenje u mnogim aspektima. Mentol ima antispazmodična svojstva, što znači da može opustiti mišiće u digestivnom traktu, čime se smanjuje mogućnost grčeva i probavne nelagodnosti. Pored toga, menta pomaže u smanjenju upale, što je jedna od uobičajenih posledica teškog varenja.
Ublažava grčeve mišića
Mentol prisutan u menti ima svojstva opuštanja mišića koja mogu smanjiti gastrointestinalne grčeve, pružajući trenutno olakšanje.
Smanjuje upalu
Nana ima antiinflamatorna svojstva koja mogu pomoći u smirivanju iritacije u digestivnom traktu, čime se poboljšava varenje.
Stimuliše lučenje pljuvačke
Žvakanje mente ili ispijanje infuzije može stimulisati proizvodnju pljuvačke, ključne komponente u procesu varenja koja olakšava razlaganje hrane.
Pomaže u varenju masti
Menta je takođe povezana sa poboljšanjem cirkulacije žuči, supstance koju jetra proizvodi za bolje varenje masti.
Kako pripremiti čaj od nane koji ubrzava varenje?
Pripremite ga sa 1 kašičicom osušenih listova nane ili 3 kašičice svežih listova. Prokuvajte šolju vode. Stavite listove mente u šolju. Prelijte listove vrućom vodom. Pustite da odstoji 5-10 minuta. Ako želite, dodajte med ili limun da zasladite i poboljšate ukus. Čaj od nane je važno piti vruć. Polako pijuckanje omogućava enzimima pljuvačke da se pomešaju sa pićem, započinjući proces varenja pre nego što stigne u stomak.
Običaj da se na kaminu ili negde pored novogodišnje jelke ostavljaju božićne čarape koje Deda Mraz ili Božić Bata za Novu godinu ili Božić napuni slatkišima i igračkama, poslednjih godina stigao je i u naše krajeve.
Mesec, planeta koja je odgovorna za naša osećanja, a najbrže se kreće, nalazi se trenutno u Vagi, gde donosi pozitivan razvoj događaja za Vage, Blizance i Vodolije.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Stasita, skoro 185 centimetara visoka, sa sklonošću ka jarkim bojama, strašću za cigaretama i neverovatnim umetničkim darom danska kraljica Margareta, koja će se 14. januara povući sa trona, jedna je od najdugovečnijih, najcenjenijih i najzanimljivijih evropskih monarha.
Kako je ranije saopštilo Ministarstvo odbrane Rusije, izložba naoružanja i opreme koju je ruska vojska zarobila tokom Specijalne operacije biće otvorena na Poklonoj gori 1. maja i trajaće mesec dana.
Velika Britanija planira da do kraja ove decenije opremi oružane snage te zemlje hipersoničnom krstarećom raketom domaće proizvodnje, saznaje Dejli telegraf.
Lista Dragan Marković Palma - Jedinstvena Srbija - Ivica Dačić - Socijalistička partija Srbije "Za domaćinsku Jagodinu" koja će se na lokalnim izborima u Jagodini 2. juna naći pod rednim brojem 1, započela je danas svoju predizbornu kampanju obilaskom sela Belica, Šantarovac i Bunar.
"Očekujem da će biti teška kampanja. Očekujem da odnesemo pobedu, ali za to je potrebno mnogo da radimo, zato što maj neće biti nimalo lak. Mi nemamo mnogo vremena za kampanju, zato što se bavimo ozbiljnim pitanjima od nacionalnog interesa", rekla je predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić za "Blic" TV.
Koalicija okupljena oko Srpske napredne stranke na listi "Aleksandar Vučić – Niš sutra" predala je noćas izbornu listu za predstojeće lokalne izbore u Nišu.
Srpska napredna stranka danas prikuplja potpise u Novom Sadu u Master centru Novosadskog sajma kao i u mesnim zajednicama u Futogu i Kaću, a velike gužve na lokaciji gde se glasovi prikupljaju govore da je izlaznost velika.
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić potpisao je podršku izbornoj listi SNS "Aleksandar Vučić - Vračar sutra" za izbore za Skupštinu gradske opštine Vračar.
Cveti je pravoslavni hrišćanski praznik koji se slavi u nedelju pre Vaskrsa i predstavlja uspomenu na svečani ulazak Isusa Hrista u Jerusalim, poznat i kao Nedelja palmi ili Cveta.
Do sredine sledeće nedelje stabilno, suvo i toplo. Zatim nestabilno uz grmljavinske pljuskove i lokalne nepogode. Prvo malo svežije, a oko 5. maja hladnije od proseka. Trenutno do oko 14.05. stoji signal za nestabilno i relativno sveže vreme.
O stravičnim napadima na predsednika Vučića od strane prozapadne opozicije, govotili su gosti Info dana Zoran Đorđević direktor "Pošte Srbije i Slobodan Samardžija novinar.
Gosti Blažo Marković iz Novi Ljudi Nova Snaga Srbije i analitičar Miljan Jovićević govorili su u Info danu o rezoluciji o Srebrenici, ali i o opoziciji.
U novom Info danu o sramnoj rezoluciji o nepostojećem genocidu u Srebrenici i raznim srbomrzcima koji nisu vredni pomena, govorili su Dragan Vasiljković, fondacija "Kapetan Dragan" i pukovnik u penziji i sociolog prof. dr Ilija Kajtez.
Tomislav Bokan, predsednik pokreta Dinara-Drina-Dunav i Tomo Lovrenković, novinar i politički aktivista gostovali su u emisiji "Info jutro" na Informer TV i diskutovali o srpskoj opoziciji.
Policija u Barajevu, u petak je uhapsila T.K. (39) koja je na ulici, posle verbalne svađe sa suprugom A.K. (45) istom pretila, a zatim i udarila nekoliko puta.
Skoro punih godinu dana prošlo je od stravičnog masakra koji je počinio dečak-ubica Kosta K. (14) kada je naoružan ušao u Osnovnu školu "Vladislav Ribnikar" koju je pohađao i ubio devetoro učenika i školskog čuvara.
Vratili smo OFK Beograd u elitu, tamo gde i pripada, a sledeći korak je da napadnemo Evropu, kaže za Informer sportski direktor kluba sa "Karaburme" Andrej Mrkela.
Ako Rusija uspe da preuzme kontrolu nad gradom, postaće odskočna daska za napade na još nekoliko gradova: Konstantinovku i Družkovku na zapadu, kao i veće Kramatorsk i Slavjansk na severu. I u ovim gradovima postoje trupe koje čine kičmu Oružanih snaga Ukrajine, navodi se u izveštaju.
Rusija mora da podrži trenutnu dinamiku u zoni Specijalne vojne operacije, kada raste panika u neprijateljskim redovima, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
Rusija odbacuje mogućnost ustupka dela novih regiona u zamenu za imovinu zamrznutu na Zapadu, izjavila je zvanična predstavnica ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova.
Miljko Živojinović kaže da je dozvolu za premeštanje očevog tela dobio još pre četiri godine, ali da je zbog pandemije koronavirusa sve bilo stopirano.
Sloba Radanović je poznat kao neko ko na društvenim mrežama često deli svoje mišljenje na razne teme, te je nedavno prokomentarisao i tiktokera Andriju Milivojevića, poznatijeg kao Vajvaj, koji mu je sada žestoko uzvratio.
Porodica Marka Utržana (20) iz Kikinde, svirepo mučenog i ubijenog vojnika JNA 1991. godine u hrvatskom logoru Rakitje u Zagrebu, nije dobila pravdu koju je čekala 33 godine.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.