Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Zdravlje
Stravično otkiće: Štetne posledice pušenja i alkohola, javljaju se već u ovim godinama
Stručnjaci otkrivaju da posledice loših navika počinju već do 36. godine da se ispoljavaju.
30.06.2025
12:20
Shutterstock
Zdravlje
Omiljena namirnica Srba pravi haos u stomaku: Zbog nje imate silne probleme i noćne more
Sir može da prourokuje noćne more i bolove u stomaku, tvrdi najnovija studija.
Stručnjaci smatraju da konzumacija mlečnih proizvoda može da izazove bolove u stomaku koji remete rad mozga tokom spavanja.
Anketa sprovedena na 1082 osobe pokazala je da osobe s intolerancijom na laktozu prijavljuju generalno lošiji kvalitet sna i znatno više ružnih snova, uključujući noćne more sa likovima poput Fredija Krugera iz horor filmova.
Istraživači navode da bi i ljudi koji nemaju intoleranciju mogli da imaju problema.
Foto: Shuterstock
Prema njihovim rečima, moguće je da mlečni proizvodi izazivaju "gastrointestinalne poremećaje" koji ometaju san.
Autor studije, dr Tore Nilsen sa Univerziteta u Montrealu u Kanadi tvrdi da su noćne more česrte kod ljudi koji pate od problema sa laktozom.
- Noćne more su intenzivnije kod osoba koje ne podnose laktozu, imaju izražene stomačne tegobe i čiji je san narušen - rekla je doktorka, piše "The Sun".
Pokrenula se velika polemika na ovu temu, a mnogi čitaoci saznali su u čemu je bio ključan problem za loš san.
Foto: Shuterstock
- To ima smisla jer znamo da i drugi telesni osećaji mogu da utiču na snove
- Ova otkrića ukazuju na to da promene u ishrani kod osoba koje su osetljive na određene namirnice mogu da pomognu u ublažavanju noćnih mora
- Ovo objašnjava zašto ljudi krive mlečne proizvode za loše snove
- Konačno imamo odgovore
Ljubav
Ovo je znak da previše masturbirate: Evo koliko je dovoljno i šta se dešava sa vašim telom
stručnjaci otkrivaju da nema ničeg lošeg u svakodnevnom samozadovoljavanju. Naprotiv, može biti korisno za telo i um, bez obzira na pol ili učestalost, al gde je granica između zdrave navike i preterivanja.
29.06.2025
14:20
Zdravlje
Najmoćnija hrana za dug život: Svako može da je priušti, a mnogi je zaboravljaju - pravi je eliksir zdravlja
Doktor Erik Berg otkrio je da jetra kokoške koja je hranjena travom najviše deluje protiv starenja i pravo je blago za zdravlje i dugovečnost.
29.06.2025
13:40
Zdravlje
Pila je vodu sa sodom bikarbonom svako jutro: Posle par dana šokirala se šta joj se dogodilo sa telom
Soda bikarbona ima brojne blagodeti na organizam, prirodni je antiseptik i pomaže kod mnogih zdravstvenih stanja.
29.06.2025
11:40
Sport
Otkriveno zbog čega je talentovani Srbin izabrao reprezentaciju Bosne i Hercegovine
127. 10. 2026. u 11:21
227. 10. 2026. u 11:21
Sport
Totalno rasulo u Denveru! Nikola Jokić grmi kao nikada pre
127. 10. 2026. u 07:30
227. 10. 2026. u 07:30
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Zdravlje
Stravično otkiće: Štetne posledice pušenja i alkohola, javljaju se već u ovim godinama
Stručnjaci otkrivaju da posledice loših navika počinju već do 36. godine da se ispoljavaju.
30.06.2025
12:20
Komentari