Omiljena namirnica Srba pravi haos u stomaku: Zbog nje imate silne probleme i noćne more

Sir može da prourokuje noćne more i bolove u stomaku, tvrdi najnovija studija.

Stručnjaci smatraju da konzumacija mlečnih proizvoda može da izazove bolove u stomaku koji remete rad mozga tokom spavanja.

Anketa sprovedena na 1082 osobe pokazala je da osobe s intolerancijom na laktozu prijavljuju generalno lošiji kvalitet sna i znatno više ružnih snova, uključujući noćne more sa likovima poput Fredija Krugera iz horor filmova.

Istraživači navode da bi i ljudi koji nemaju intoleranciju mogli da imaju problema.  

Zdravlje

Najmoćnija hrana za dug život: Svako može da je priušti, a mnogi je zaboravljaju - pravi je eliksir zdravlja

Doktor Erik Berg otkrio je da jetra kokoške koja je hranjena travom najviše deluje protiv starenja i pravo je blago za zdravlje i dugovečnost.

29.06.2025

13:40

Zdravlje

Pila je vodu sa sodom bikarbonom svako jutro: Posle par dana šokirala se šta joj se dogodilo sa telom

Soda bikarbona ima brojne blagodeti na organizam, prirodni je antiseptik i pomaže kod mnogih zdravstvenih stanja.

29.06.2025

11:40

Foto: Shuterstock

Prema njihovim rečima, moguće je da mlečni proizvodi izazivaju "gastrointestinalne poremećaje" koji ometaju san.

Autor studije, dr Tore Nilsen sa Univerziteta u Montrealu u Kanadi tvrdi da su noćne more česrte kod ljudi koji pate od problema sa laktozom. 

- Noćne more su intenzivnije kod osoba koje ne podnose laktozu, imaju izražene stomačne tegobe i čiji je san narušen - rekla je doktorka, piše "The Sun". 

Pokrenula se velika polemika na ovu temu, a mnogi čitaoci saznali su u čemu je bio ključan problem za loš san. 

Foto: Shuterstock

- To ima smisla jer znamo da i drugi telesni osećaji mogu da utiču na snove

- Ova otkrića ukazuju na to da promene u ishrani kod osoba koje su osetljive na određene namirnice mogu da pomognu u ublažavanju noćnih mora 

- Ovo objašnjava zašto ljudi krive mlečne proizvode za loše snove

- Konačno imamo odgovore

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.