16.07.2025
09:40
profimedia
Zdravlje
Dok kafa budi, cikorija umiruje – i ne sadrži ni gram kofeina.
Cikorija je biljka izuzetne otpornosti i bogatstva, rodom s evropskih prostora, ali danas poznata i prisutna širom sveta. Iako često raste kao korov uz puteve i livade, ova plavičasta zeljasta biljka krije neverovatne zdravstvene benefite.
Kod nas je poznata pod različitim imenima vodopija, plava vodopija, konjska trava, modrica i cenjena je od davnina zbog svog lekovitog dejstva.
Foto: Shuterstock
Listovi cikorije bogati su vitaminima A, B6, C, E i K, dok koren obiluje mineralima poput cinka, magnezijuma, mangana, kalijuma i kalcijuma.
U njenom sastavu nalaze se i dragocene biljne supstance: inulin, askorbinska kiselina, laktonski gorki elementi poput laktucina i lakatupikrina, koji deluju umirujuće i protivbolno.
Foto: profimedia
Još vekovima unazad, ljudi su koristili cikoriju kao prirodno sredstvo za čišćenje jetre, pomoć kod reume, žutice, pa čak i problema sa varenjem.
Zbog svog bogatog nutritivnog sastava, ova biljka se koristi i kao blagi sedativ, ali i kao prirodni diuretik.
Foto: Shutterstock
Može se pripremati slično kao spanać - kuvana, barena, dinstana ili kao dodatak salatama.
Posebnu pažnju cikorija je privukla u Francuskoj u 19. veku, kada je njen koren, nakon prženja i mlevenja, počeo da se koristi kao jeftina i dostupna zamena za kafu.
Francuzi su bili među prvima koji su shvatili koliko je njen ukus prijatan, gotovo sličan kafi, ali bez kofeina - što ju je učinilo idealnom za sve one koji žele da izbegnu kofeinske efekte, a da zadrže uživanje u toplom napitku.
Zahvaljujući svojoj dostupnosti i niskoj ceni, napitak od cikorije brzo je osvojio srca mnogih, a danas doživljava povratak u svet prirodne ishrane i holističkog zdravlja.
Možda deluju kao običan ukras na polici, ali ove biljke u tišini rade veliku stvar, čiste vazduh koji udišete svakog dana. Zaboravite na skupe prečistače, priroda ima svoje heroje, a oni dolaze u saksijama.
25.06.2025
09:00
Božje drvce, raste i cveta pokraj potoka i reka, a mnogi misle da je reč o korovu. Pomalo zaboravljena biljka pravi je dar prirode jer ima lekovita svojstva koja pomažu u upalnim procesima u stomaku, ali i kod disajnih tegoba poput bronhitisa ili astme.
06.06.2025
18:00
Među planinama na području Šumadije upravo su Gledićke planine najduže i najviše, nakon Rudnika. Naziv su dobile po istoimenom selu, koje se nalazi u njihovom centralnom delu.
25.02.2023
17:54
Ukoliko su vaši simptomi blagi, sledeći „lekovi“ mogu da vam pomognu da se i vaš život razvedri u hladnim, tmurnim i kišovitim danima koji su pred nama...
14.11.2022
13:01
127. 07. 2026. u 15:35
227. 07. 2026. u 15:35
127. 07. 2026. u 13:50
227. 07. 2026. u 13:50
Kombinacija grejpa, narandže i jabukovog sirćeta postala je popularna među ljubiteljima prirodnih recepata, koji veruju da može da doprinese boljem radu organizma.
12.07.2026
21:08
Možda deluju kao običan ukras na polici, ali ove biljke u tišini rade veliku stvar, čiste vazduh koji udišete svakog dana. Zaboravite na skupe prečistače, priroda ima svoje heroje, a oni dolaze u saksijama.
25.06.2025
09:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić objavio je novi snimak na svom Instagram profilu.
27.07.2026
11:13
Velika pomorska parada u Sankt Peterburgu otkazana je drugu godinu zaredom, a predsednik Rusije Vladimir Putin Dan Ratne mornarice obeležio je u dvorištu Glavnog admiraliteta, ispred zida na kojem je bila naslikana podmornica.
27.07.2026
09:11
Saša Stevanović, blokader iz Kragujevca koji je pretio klanjem predsedniku Srbije, saslušan je u Višem javnom tužilaštvu u Beogradu, saznaje Informer.
27.07.2026
14:07
Potpredsednica Vlade i ministarka privrede Adrijana Mesarović osudila je gnusne pretnje upućene predsedniku Aleksandru Vučiću.
27.07.2026
14:58
Čuvena priča o Trojanskom konju predstavlja istorijski simbol ljudske lakovernosti i ono što se dogodilo Trojancima, ponavlja se kroz vekove u različitim oblicima i danas apsolutno odgovara srpskoj stvarnosti na primeru „lažnih ekologa".
27.07.2026
14:51
Tajkunska Nova S pružila je podršku tzv. kosovskom ambasadoru u Briselu Agronu Bajramiju - prenoseći sramne optužbe na račun predsednika Aleksandra Vučića!
27.07.2026
13:37
Miroslav Aleksić, jedan od opozicionara koji ne podržava blokadere, ali i koji se razišao sa Draganom Đilasom, uspeo je da dosadi i svojim saborcima iz Skupštine Srbije.
27.07.2026
12:53
Čuvena hamburška manufaktura slatkiša "Confiserie Paulsen", suočava se sa teškom finansijskom krizom, zbog čega je zvanično podnela zahtev za stečaj.
27.07.2026
12:00
Zbog planiranih radova na cevovodu visoke zone, stranovnici u većem broju užičkih ulica ostaće bez vode u utorak, 28. jula, od 8 ujutru do 8 sati uveče.
27.07.2026
14:57
Izvesni Holanđanin po prezimenu Harings imao je tu čast da mu se lice nađe u velikom formatu na naslovnoj stranici „Večernjih Novosti“ 27. jula 1960. godine. „Haringsu nagrada Novosti“ pisalo je, a svako ko je pročitao i manji tekst ispod fotografije razumeo bi brzo da je to jedan od biciklista koji je najbrže vozio stazu od Subotice do Beograda, etapu nazvanu „Večernje Novosti“ jer je ovaj list bio jedan od pokrovitelja te biciklističke trke.
27.07.2026
14:00
Dobre vesti za sve ljubitelje kafe! Sada možete da birate ne samo vrstu kafe, već i sam karakter njenog ukusa.
27.07.2026
13:59
Vlada Hrvatske donela je novu uredbu koja će važiti narednih 14 dana, a donosi značajno poskupljenje naftnih derivata. Cena benzina biće viša za osam centi po litru, dok će dizel poskupeti za 16 centi, odnosno oko 20 dinara po litru.
27.07.2026
13:34
U Novom Sadu, u ulici Jovana Popovića, danas oko 13 časova, došlo je do masovne tuče na gradilištu na uglu Vršačke i Ulice Jovana Popovića u novosadskom naselju Telep.
27.07.2026
14:49
Predrag Đurđević nestao je 12. jula, a njegovo telo pronašao je pripadnik Gorske službe spasavanja tačno 10 dana kasnije.
27.07.2026
14:37
Srpkinja Vera Pitulić iz Užića kod Požege, koja je ubijena u Dalasu, pronađena je mrtva u automobilu 21. jula, a sada je otkriveno ko je pronašao telo nesrećne žene.
27.07.2026
13:56
Maloletna devojčica teže je povređena u Parku narodnih heroja u prijepoljskom naselju Vakuf, nakon što je na nju naletela za sada nepoznata osoba koja je upravljala električnim trotinetom.
27.07.2026
13:57
Žena V.P (64) iz Kragujevca uhapšena je zbog postojanja osnova sumnje da je izvršila krivično delo zloupotreba poverenja u obavljanju privredne delatnosti.
27.07.2026
13:30
Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je da će jedan od glavnih prioriteta državnog budžeta u naredne tri godine biti dalje jačanje odbrambenih kapaciteta zemlje.
27.07.2026
14:32
Evropska unija (EU) razmatra napuštanje dosadašnje prakse usvajanja velikih paketa sankcija protiv Rusije, a 21. paket, odobren prošle nedelje, mogao bi da bude poslednji u sadašnjem formatu, objavio je Fajnenšel tajms.
27.07.2026
13:44
Savetnici predsednika Ukrajine Volodimira Zelenskog moraju da ga obuzdaju zbog njegovih postupaka, poručio je portparol iranskog Ministarstva spoljnih poslova Esmail Bagaj nakon ukrajinskog udara na iranski trgovački brod u Kaspijskom moru.
27.07.2026
13:08
Ukrajina ne sme da dozvoli otvaranje novog fronta sa Iranom, ali mora da bude spremna za svaki razvoj događaja jer su Teheran i Pjongjang već učestvovali u napadima na ukrajinsku teritoriju, izjavio je predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski.
27.07.2026
12:39
Dok novi filmski spektakl Kristofera Nolana "Odiseja" uveliko hara bioskopskim dvoranama širom sveta i Srbije i ruši sve rekorde gledanosti, na Iksu se pojavio snimak koji je sve nasmejao do suza.
27.07.2026
10:42
Glumica Ivana Jovanović, koja se proslavila ulogom Nede u seriji "Greh njene majke", ponovo je izazvala pravu buru i gnev javnosti na društvenim mrežama.
27.07.2026
11:21
Nebojša Glogovac odbio je da glumi u filmu Anđeline Džoli "U zemlji krvi i meda".
27.07.2026
12:45
Glumica Eva Ras stala je u odbranu reditelja Ljubiše Ristića i poručila blokaderima da ne budu licemerni.
27.07.2026
10:27
Bora Todorović bio je jedan od najvećih srpskih glumaca, a važio je i za velikog zavodnika.
27.07.2026
14:10
Bivši rijaliti učesnik Kristijan Golubović uputio se u policijsku stanicu sa navodnim dokazima protiv bivše partnerke Kristine Spalević, saznaje Informer.
27.07.2026
12:13
Nakon drame ispred kuće pokojnog Andrije Bajića, oglasio se advokat Nemanja Milošević i naveo šta zakon nalaže u ovakvim slučajevima-.
27.07.2026
11:59
Pesma "Mata Hari" pop dive Jelene Karleuše već 12 dana je prva u trendingu u Srbiji, ali i zemljama regiona i to bez uloženog dinara u marketing!
27.07.2026
10:21
Tiktoker iz Švajcarske oglasio se nakon što je njegovo ime dovedeno u vezu sa slikama koje je Aneli Ahmić pokazala u emisiji tvrdeći da je na njima Asminov sin.
27.07.2026
14:19
Dok se ovih dana mnogo polemiše o tome kako pojedini pevači prolaze na nastupima na primorju, Boban Rajović još jednom je pokazao koliko mu je publika važna.
27.07.2026
13:34
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.