• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

28.10.2025

20:20

Popularna hrana koju jedemo uništava mozak: Svaka porcija povećava rizik od smrti

Shutterstock

Zdravlje

Popularna hrana koju jedemo uništava mozak: Svaka porcija povećava rizik od smrti

Nova istraživanja pokazuju da preterana konzumacija ultra prerađene hrane negativno utiče na mozak.

Istraživanje je obuhvatilo 10.000 učesnika, a oni koji su više od 20 odsto dnevnih kalorija unosili kroz ovu hranu, pokazali su 25-28 odsto brži pad kognitivnih funkcija i izvršne sposobnosti.

Foto: Shutterstock

 

Doktori ističu da prosečna ishrana sadrži čak 25-30 odsto kalorija iz obrađene hrane, uključujući brzu hranu, slatkiše i beli hleb.

Ultra prerađena hrana sadrži veštačke boje, aditive i dodatne šećere, a često se nalazi u keksićima, grickalicama i gotovim namazima.

Foto: Shutterstock

 

Pored mozga, ovakva ishrana povećava rizik od dijabetesa, kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti, a samim tim i rizik od ranije smrti.
 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set