Recept koji je zaludeo 200 miliona ljudi: Svi isprobavaju ovaj jeftini napitak za prehladu (VIDEO)

Napitak od crnog luka na Tiktoku postao je viralan trend jer kako kažu korisnici ima brojne prednosti po zdravlje.

Ovaj snimak sakupio je 200 milona pregleda, a korisnici tvrde da ovaj napitak pomaže u borbi protiv respiratornog sincicijalnog virusa (RSV), prehlade, kašlja, pa čak i astme.

Nastao je iz dominikanske tradicije, gde se koristi čaj od luka za zdravlje. Priprema se tako što se luk (crveni ili crni) pomeša sa filtriranom vodom i ostavi da odstoji ili se prokuva.

Iako se mnogima ideja o ispijanju vode od luka čini neprivlačnom, stručnjaci kažu da luk zaista ima zdravstvene benefite. Bogat je vitaminima C i B skupine, kalijumom, antioksidansima, kao i biljnim jedinjenjima koja smanjuju upalu i štite od infekcija. Takođe, može pomoći u smanjenju krvnog pritiska, poboljšanju zdravlja kostiju i smanjenju rizika od raka.

Foto: Shuterstock

Međutim, iako voda sa lukom može doneti neke koristi, stručnjaci napominju da samo pijenje ovog napitka nije dovoljno za brz oporavak od bolesti. Delotvornost vode sa lukom u lečenju respiratornih infekcija nije potvrđena naučnim istraživanjima. Važno je održavati zdrav način života, uključujući pravilnu ishranu, fizičku aktivnost, dobar san i upravljanje stresom.