07.12.2025
19:40
Shutterstock
Zdravlje
Stručnjaci sve više ističu da pravilna ishrana može biti snažna zaštita od kardiovaskularnih bolesti. Prema preporukama Američkog udruženja za srce, određene vrste voća posebno doprinose zdravlju krvnih sudova i srca jer su bogate vlaknima, antioksidansima i važnim nutrijentima.
Ugledni kardiovaskularni hirurg dr Džeremi London, sa više od 25 godina iskustva, postao je pravi hit na društvenim mrežama zahvaljujući praktičnim savetima o zdravlju srca i ishrani. U svom najnovijem TikTok videu otkrio je šta jede tokom jednog radnog dana.
27.11.2025
10:20
Sa dolaskom kraćih dana i dužih večeri, šolja toplog kakaa postaje posebno primamljiva. Naučnici su sada otkrili da bi ovaj napitak mogao da bude veoma koristan za muškarce koji provode mnogo vremena sedeći i nemaju priliku za redovnu fizičku aktivnost.
05.11.2025
20:20
Foto: Shuterstock
Tiramisu i kremasti sirevi možda deluju bezazleno, ali jedna porcija maskarponea može podići pritisak i začepiti arterije, vaš omiljeni desert može biti pretnja za srce.
04.11.2025
19:40
Neki ugljeni hidrati, iako su važni za energiju, mogu ozbiljno da škode zdravlju ako se unose u prevelikim količinama.
16.10.2025
19:40
Među najkorisnijim plodovima izdvajaju se borovnice i drugo bobičasto voće, breskve, lubenica, grejp, jabuke, avokado, pomorandže, kivi, nar i šljive. Redovno uključivanje ovih namirnica u ishranu može pomoći u smanjenju rizika od srčanih oboljenja i doprineti boljoj ukupnoj funkciji srca.
Foto: Shutterstock
Ukratko, nekoliko porcija različitog voća dnevno predstavlja jednostavan način da ojačamo srce i unapredimo opšto zdravlje.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
106. 04. 2026. u 14:28
206. 04. 2026. u 14:28
106. 04. 2026. u 10:47
206. 04. 2026. u 10:47
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ugledni kardiovaskularni hirurg dr Džeremi London, sa više od 25 godina iskustva, postao je pravi hit na društvenim mrežama zahvaljujući praktičnim savetima o zdravlju srca i ishrani. U svom najnovijem TikTok videu otkrio je šta jede tokom jednog radnog dana.
27.11.2025
10:20
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić održao je konsultacije sa predstavnicima političkih stranaka Partija ujedinjenih penzionera, poljoprivrednika i proletera Srbije - "Solidarnost i pravda" i "Mi - glas iz naroda".
06.04.2026
11:29 >> 14:04
Propali košarkaš i blokader sa dna kace, Vladimir Štimac, izneo je bombastično priznanje o predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću na društvenoj mreži Iks, koje je izazvalo pravu buru.
06.04.2026
07:20
Služba predsednika Srbije Aleksandra Vučića za saradnju sa medijima saopštila je da je lider naše zemlje danas razgovarao s ambasadorom Islamske Republike Iran Mohamedom Sadekom Fazlijem.
06.04.2026
13:53
Šef vojvođanskih blokadera i separatista Dinko Gruhonjić na brutalan način je udario na Srpsku pravoslavnu crkvu (SPC) i državu Srbiju.
06.04.2026
13:17
Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Skupštine Srbije i narodni poslanik SNS, dr Uglješa Mrdić, otkrio je da Vrhovna javna tužiteljka (VJT) Zagorka Dolovac uporno odbija da mu odgovori na pitanje u vezi s njenim vezama sa stranim ambasadama.
06.04.2026
12:14
Nalepnice kravavih šaka kao i spiskovi sa imenima studenata osvanula su danas na ulaznim vratima rektorata u Novom Sadu.
06.04.2026
12:08
Da je žuta, hejterska politika od majmuna napravila lidera jedne stranke, primer je drekavac Srđan Milivojević koji se sramno ophodi prema ženama.
06.04.2026
10:49
Srpski dnevnik počinje 6. aprila u 21 čas, a pored najnovijih informacija i aktuelnih tema, gledaoci će moći prvi da saznaju najtačniju vremensku prognozu, poručila je jedna od voditeljki Kristina Vasić.
05.04.2026
10:00
Nova velika informativna snaga Informer televizije, Srpski dnevnik, koji od ponedeljka startuje svakog dana u 21 čas, izazvao je pravi bum na mrežama i lavinu reakcija gledalaca koji već sada poručuju da jedva čekaju premijerno izdanje.
04.04.2026
13:06
Srpski Dnevnik počinje 6. aprila u 21 čas i gledaocima Informer televizije ponudiće novo iskustvo informisanja, ali i odgovor na pitanje kako će se događaj odraziti na nas, poručila je voditeljka Emilija Savić.
04.04.2026
11:10
Informer televizija od ponedeljka u 21 čas pokreće prvi "Srpski dnevnik", a jedna od voditeljki, Sanja Batar rekla je da gledaoce očekuje neverovatan format, jer će se pričati ono što drugi ne smeju.
03.04.2026
15:48
Osobe bolele od astme, bronhitisa, hronične opstruktivne bolesti pluća i alergija, tokom proleća su posebno zdravstveno ugrožene. Polen, cvetanje drveća i vremenske promene otežavaju im svakodnevno funkcionisanje, a jedno od rešenja jeste redovna terapija.
06.04.2026
11:20
U srpskom porodilištu u Pasjanu u Kosovskom Pomoravlju tokom vikenda je rođeno sedam beba!
06.04.2026
11:01
Na sajmovima, bazarima i sličnim manifestacijama u Nišu često na štandovima rade i osobe koje su svoj radni vek završiile.
06.04.2026
09:00
Danas počinje sedma, poslednja nedelja Vaskršnjeg posna, koju nazivamo Strasna nedelja. Od Cvetne nedelje razlikuje se po tome što se ne sme čuti pesma, niti veselje.
06.04.2026
08:00
Danas su, u Palati Srbija, svečano dodeljena rešenja majkama, koje su na martovskoj sednici Komisije za dodelu novčanih sredstava za kupovinu ili izgradnju prve nekretnine, po osnovu rođenja deteta, ostvarile pravo na bespovratna sredstva.
06.04.2026
14:10
Uprava policije Crne Gore javno je pozvala Agenciju za zaštitu ličnih podataka i slobodan pristup informacijama (AZLP) da ukloni nezakonito postavljene kamere širom zemlje, uključujući i one u kotorskom naselju Kavač, za koje tvrde da su u vlasništvu Tamare Zvicer, supruge odbeglog vođe kavačkog klana Radoja Zvicera.
06.04.2026
13:54
M. V (38) počinio je jezive pljačke uz brutalnu pretnju nožem u Zemunu, a sada je protiv njega podignuta optužnica.
06.04.2026
13:56
Krajem marta Viši sud u Negotinu potvrdio je optužnicu za ubistvo Danke Ilić (2) protiv Srđana Jankovića i Dejana Dragijevića, kao i protiv Radoslava Dragijevića za pomoć učiniocu i neprijavljivanje krivičnog dela. Advokati trojice okrivljenih uložili su žalbe na ovo rešenje Apelacionom sudu u Nišu.
06.04.2026
11:57
Pripadnici policije Zrenjanina, u saradnji sa UKP, Službom za suzbijanje kriminala i Odeljenjem za suzbijanje privrednog kriminala uhapsili su B. E. (46), G. E. (37), M. G. (24) i M. P. (36), zbog sumnje da su izvršile poresku utaju.
06.04.2026
13:04
Vatrogasci-spasioci iz Jagodine još jednom su pokazali da njihov posao nije samo profesija, već poziv koji se živi svakog dana.
06.04.2026
12:36
Tri osobe su poginule u opštini Mitelangeln u severnoj Nemačkoj tokom potrage za uskršnjim jajima kada je, usled oluje, visoko drvo palo na njih, a među stradalima je i 10-mesečna beba, prenosi "Bild".
06.04.2026
13:52
Mornarička komanda Iranske revolucionarne garde saopštila je da se situacija u Ormuskom moreuzu nikada neće vratiti u pređašnje stanje, naročito kada su u pitanju Sjedinjene Američke Države i Izrael.
06.04.2026
13:40
Rat na Bliskom istoku, 38. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
06.04.2026
06:43 >> 13:16
Rat u Iranu, koji sve ozbiljnije ugrožava tokove energenata, gura Evropu ka novom velikom ekonomskom udaru koji bi mogao da pogodi industriju, avio-saobraćaj, cene hrane, troškove zaduživanja i inflaciju širom kontinenta.
06.04.2026
12:40
Glumica Dženifer Kulidž tvrdi da je zahvaljujući ulozi Stiflerove mame u kultnoj komediji "Američka pita" spavala sa oko 200 muškaraca.
06.04.2026
10:53
Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 26. epizoda serije "Katarina Velika".
06.04.2026
10:30
Ime i prezime Điđi Hadid pojavilo se u objavljenim dokumentima povezanim sa Džefrijem Epstinom. Manekenka je odlučila da se javno oglasi i osvrne na ceo slučaj.
05.04.2026
13:10
Večeras je na Informer TV emitovana 25. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
03.04.2026
22:00
Jemeljan Pugačov proglasio se za samozvanog cara Petra III Fjodoroviča i hteo je da svrgne Katarinu Veliku sa ruskog trona.
03.04.2026
21:05
Pevačica Nives Celzijus šokirala je javnost detaljima odnosa sa bivšim mužem Dinom Drpićem.
06.04.2026
13:09
Ćerka pevačice Zorice Brunclik i Miroljuba Aranđelovića Kemiša podelila je na društvenim mrežima emotivnu poruku upućenu njenoj porodici.
06.04.2026
12:39
U "Zadruzi 9 Eliti" su počele da sevaju varnice između Stanije Dobrojević i Anđela Rankovića., međutim, on joj je priredio na kraju hladan tuš.
06.04.2026
12:11
Danas, 6. aprila 2026. navršilo se pet godina od smrti Predraga Živkovića Tozovca, a da pevač nije zaboravljen svedoči buket cveća i sveća na njegovom grobu.
06.04.2026
11:37
Tiktoker Marko Džek napravio je haos u lajvu kod jutjubera Bake Praseta u kojem su jedan drugog žestoko vređali.
06.04.2026
11:08
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar