Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Recepti
Sok za mamurluk: Recept koji olakšava tegobe posle jedne čaše
Nakon slavlja ako ste preterali sa alkoholom i mamurni ste, često nam treba brzi oporavak.
07.01.2026
12:20
18.01.2026
15:40
Shutterstock
Zdravlje
Čaša rasola dnevno i vaše telo prelazi u turbo režim: 6 neverovatnih efekata - probajte i osetite razliku
Čaša rasola svakog jutra pomaže crevima, imunitetu i koži, ubrzava metabolizam i čak ublažava mamurluk prirodno.
Zamislite da jedan jednostavan napitak može da resetuje vaš organizam. Rasol, kiselkasti, slani napitak naših predaka, nije samo lek za mamurluk, to je prava vitaminska bomba za telo.
1. Prirodno čišćenje creva
Rasol je bogat probioticima koji naseljavaju creva i regulišu varenje. Nadutost nestaje, a digestivni sistem radi besprekorno, navodi se na sajtu "Clivlend clinik".
2. Snažan imunitet
Foto: Shutterstock
Vitamin C iz fermentisanog rasola bolje se apsorbuje, pružajući zaštitu organizmu i jačajući odbrambeni sistem.
3. Brži metabolizam i topljenje masnoća
Foto: Shutterstock
Kiselina iz rasola pomaže pri razgradnji masnih naslaga, a probiotici regulišu apetit, što ubrzava gubitak kilograma, navodi studija.
Acetična kiselina (koja je prisutna u sirćetu/rasolu) može uticati na metabolizam masti i regulaciju apetita, posebno na kratak period nakon obroka (oko 120 minuta ).
4. Prirodni antistres efekat
Foto: Shuterstock
Zdrava creva podstiču proizvodnju serotonina, hormona sreće, pa ćete biti smireniji i bolje raspoloženi tokom dana.
5. Lepša i zdravija koža
Foto: Shutterstock
Rasol pomaže detoksikaciji jetre i krvi. Ten postaje čist i blistav, a akne i upale kože se smanjuju.
6. Brzi lek za mamurluk
Foto: Shutterstock
Elektroliti iz rasola (natrijum i kalijum) nadoknađuju izgubljene tokom noći, momentalno bistri glavu i uklanja mučninu.
Čaša rasola svakog jutra je prirodan način da telo dobije energiju, čista creva, jak imunitet i bolji metabolizam. Ritual naših predaka koji zaista deluje.
BONUS VIDEO:
Zdravlje
Srbi se kunu u ovaj napitak za mamurluk: Evo da li zaista deluje ili je samo mit
Medicina jasno kaže da ne postoji brzo i jednostavno rešenje za mamurluk, u narodu se već decenijama pominje jedan "spasilac", rasol, odnosno tečnost iz kiselog kupusa ili drugog fermentisanog povrća.
01.01.2026
11:20
Zdravlje
Ova hrana je najbolja za pražnjenje creva - Ispraznite stomak bez lekova
Ako imate problema sa probavom, orašasti plodovi, a naročito bademi vam mogu pomoći.
16.05.2025
14:00
Moda i lepota
Blistava koža po receptu naših baka: 2 jeftina sastojka neguju bolje od najskupljih krema
Adekvatna nega kože je nešto čemu streme sve žene, a uz dva jeftina sastojka po receptu naših baka dobićete kremu koja zateže lice i uklanja flekice.
15.05.2025
22:20
Planeta
"SVIM SREDSTVIMA BRANIĆEMO BRODOVE" Moskva zapretila: Kalasova i cela njena banda spletkaroša biće odgovorna za incidente
110. 06. 2026. u 11:36
210. 06. 2026. u 11:36
Sport
CEO SVET U ŠOKU ZBOG AMERIČKE SRAMOTE! Novak Đoković i Nikola Jokić gledaju i ne veruju šta se desilo
110. 06. 2026. u 08:48 >> 10:45
210. 06. 2026. u 08:48 >> 10:45
Recepti
Sok za mamurluk: Recept koji olakšava tegobe posle jedne čaše
Nakon slavlja ako ste preterali sa alkoholom i mamurni ste, često nam treba brzi oporavak.
07.01.2026
12:20
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.