05.02.2026
11:40
printscreen instagram
Zdravlje
Od razgradnje kolagena do hronične upale, ono što jedete ima daleko veću ulogu u zdravlju kože nego bilo koja krema ili serum. Ako vaša svakodnevna ishrana sadrži namirnice koje oštećuju kožu, proizvodi za negu mogu da imaju ograničen učinak.
Na svom Instagram profilu je objasnila kako ove namirnice aktivno razgrađuju kolagen, podstiču upale i ubrzavaju vidljive znakove prevremenog starenja.
Prisutan u zaslađenim napicima, sosovima i brzim jelima, dr Redi ističe da je sirup od kukuruza sa visokim sadržajem fruktoze sintetički zaslađivač koji je mnogo štetniji od običnog šećera. On stvara supstance zvane napredni produkti glikacije (AGEs), koje su štetne za kolagen i dovode do zatezanja kože i stvaranja bora, piše The Hindustan Times.
- Broj jedan je sirup od kukuruza sa visokim sadržajem fruktoze. Ne bih ga ni nazvala hranom. Nalazi se u gaziranim pićima, pakovanim sokovima, keksima, sosovima i većini brze hrane. To nije pravi šećer, već sintetički zaslađivač, i deset puta je verovatnije da će oštetiti proteine u koži nego obična glukoza. Stvara AGEs koji uništavaju kolagen. Koža postaje zategnuta, bore se brže pojavljuju, a oštećuje i jetru - objasnila je ona.
Višestruko zagrevanje rafinisanih ulja uklanja njihovu nutritivnu vrednost i uzrokuje oksidaciju masti. Ove oksidovane masti mogu izazvati hronične upale u telu, uključujući i upale kože, ubrzavajući oštećenje ćelija i negativno utičući na opšte zdravlje.
- Broj dva su rafinisana ulja koja se više puta zagrevaju. Svaki put kada se ulje ponovo zagreje, ono se razlaže. Zaštitni vitamin E se uništava. Ono što ostaje su oksidovane masti koje održavaju upalu kože iznutra - otkrila je doktorka.
Dermatolog ističe da hrskava pržena hrana obiluje akrilamidima. Što je hrana tamnija i hrskavija, to je veći unos naprednih produkata glikacije (AGEs), supstanci poznatih po tome da ubrzavaju upale i starenje kože.
- Broj tri je hrskava pržena hrana. Pomfrit, pakore, čips - taj zlatno-smeđi hrskavi sloj je mesto gde nastaje akrilamid. Što je tamnije i hrskavije, to više AGEs unosite. Vaše kreme ne mogu popraviti ono što vaša ishrana uništava - zaključila je dermatolog.
Mladeži iz kojih raste dlaka su obično bezopasni, znak zdravog folikula dlake, ali pratite promene u obliku, boji ili veličini.
25.01.2026
18:20
Običan ritual tuširanja može da postane najveći neprijatelj vaše kože. Tri naizgled bezopasne navike svakodnevno narušavaju njenu hidrataciju, elastičnost i zaštitnu barijeru, a sve može da se popravi već nakon prve večeri.
10.12.2025
11:40
Uvek je važno proveriti datum isteka roka trajanja na proizvodima koje koristite za negu kože. To je lekcija koju je jedna devojka naučila na teži način.
14.06.2024
22:00
Dermatolog Širin Idris na TikToku je objavila video u kojem objašnjava kako se može prepoznati rak kože.
18.05.2024
14:15
126. 07. 2026. u 13:27
226. 07. 2026. u 13:27
126. 07. 2026. u 09:57 >> 09:57
226. 07. 2026. u 09:57 >> 09:57
Mladeži iz kojih raste dlaka su obično bezopasni, znak zdravog folikula dlake, ali pratite promene u obliku, boji ili veličini.
25.01.2026
18:20
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić precizirao je kada će biti održani predsednički izbori.
26.07.2026
10:39
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp odložio je plan za veliko proširenje vojnih operacija protiv Irana zbog upozorenja da bi nastavak rata mogao opasno da iscrpi američke zalihe protivraketnih presretača Patriot i druge municije za sisteme protivvazdušne odbrane na Bliskom istoku.
26.07.2026
06:25
Šef "Proglasa" i jedan od vrhovnih blokaderskih ideologa Dragan Bjelogrlić otvoreno je pozvao na nasilje.
26.07.2026
08:01
Teoretičar zavere Dejan Lučić izneo je seriju šokantnih laži u kojima na najprizemniji način vređa predsednika Aleksandra Vučića, njegovu porodicu, kao i predsednicu Skupštine Anu Brnabić, dok istovremeno pokušava da se opere od skandala i opravda svoju miljenicu sa blokaderske liste Jasminu Paunović!
26.07.2026
09:34
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da mu ne pada na pamet da beži iz Srbije kako to godinama unazad tvrde blokaderi i njihove medijske trovačnice.
26.07.2026
09:43
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić objavio je novi snimak na Instagramu i poslao moćnu poruku.
26.07.2026
12:54
Deo beogradskih aktivista smatra da podnosi najveći teret oko organizacije protesta, dok su istovremeno nezadovoljni angažovanjem svojih štetočinskih kolega na lokalu, kojima zameraju nedostatak aktivnosti i slabu promociju blokaderskog "pokreta", pre svega u Kragujevcu.
26.07.2026
12:45
Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede saopštilo je danas da je na jednom gazdinstvu na području opštine Raška, na kojem se nalazilo 67 ovaca i 60 jagnjadi, potvrđeno žarište boginja ovaca i koza.
26.07.2026
12:30
Kiša, hladnoća, mantili… malo ko bi tog 25. jula 1960. godine rekao da se nalazi usred leta. Jer, temperatura je naglo pala, praćena upornom kišom, i Beograđani su tog dana bili u skoro pa zimskoj garderobi.
26.07.2026
09:48
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostuje u jutarnjem programu TV Prva, gde govori o ukidanju američkih carina za Srbiju, ali i o merama pomoći građanima čija isplata počinje u septembru.
26.07.2026
09:36
Banke su na osnovu novog Zakona o zaštiti korisnika finansijskih usluga odobrile olakšice na 1.825 kredita i prihvatile 79 odsto od ukupno obrađenih zahteva građana, objavila je juče Narodna banka Srbije.
26.07.2026
09:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je juče na skupu građana u selu Drežnik kod Užica da će biti ubrzana gradnja autoputa od Mačkata ka Kotromanu na granici sa Republikom Srpskom.
26.07.2026
08:39
Nepoznata osoba jutros oko 2.50 časova ispalila je pet hitaca iz pištolja u pravcu porodične kuće policijskog službenika Mervana Eća u Podgorici, saopštila je Uprava policije.
26.07.2026
12:48
Tarik Prusac, monstrum koji je na Dobrinji ubio suprugu Elmu Godinjak, počinio je samoubistvo u KPZ-u Igman. Jutros je pronađeno obešeno telo i objavljen je uviđaj.
26.07.2026
12:03
Jutros oko 07.30 autobus koji je bio prikačen za šlep kamion otkačio se sa gvozdene rude i udario u tramvaj.
26.07.2026
12:15
Tarik Prusac, koji je službenim pištoljem ubio Elmu Godinjak, sa kojom je bio u postupku razvoda, izvršio je samoubistvo u KPZ-u Igman.
26.07.2026
11:13
Velika drama odigrala se sinoć u naselju Ripanj u Beogradu, gde je u požaru do temelja izgorela porodična kuća, a u trenutku incidenta u prostorijama su se nalazile 76-godišnja žena G. N. i njena unuka. Obe su, na sreću, uspele na vreme da izađu iz kuće i izbegnuta je tragedija.
26.07.2026
13:38
Ruski udari praktično su izbacili Odesu iz funkcije kao jednu od ključnih ukrajinskih luka, dok je nedostatak raketa za sisteme „Patriot“ ostavio Ukrajinu bez odgovarajuće zaštite, ocenio je profesor Univerziteta u Čikagu Džon Miršajmer.
26.07.2026
13:38
Vlasti Bordoa razmatraju potpunu evakuaciju grada dok se požar u francuskom departmanu Žironda širi na frontu dužem od 20 kilometara.
26.07.2026
13:06
Doktorka Meliha Čaušević, Alma i Denis Okanović, Almir Krivdić i Nermin Talam poginuli su tokom uspona na Elbrus u Rusiji.
26.07.2026
12:22
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu predstaviće predsedniku Sjedinjenih Američkih Država (SAD) Donaldu Trampu nove obaveštajne podatke prema kojima Iran ubrzano obnavlja vojni i nuklearni program, objavio je izraelski Kanal 12.
26.07.2026
11:41
Glumica Olivera Katarina biće sahranjena 28. jula 2026. godine, na Novom groblju u Beogradu sa početkom u 12.30 časova.
25.07.2026
10:53
Eksplicitne scene iz domaćih hit-serija poslednjih godina redovno podižu prašinu, dele publiku i otvaraju pitanje da li je reč o umetničkoj slobodi ili lovu na gledanost.
24.07.2026
15:01
Glumica Mira Furlan preminula je 2021. godine od groznice Zapadnog Nila koju joj je preneo zaraženi komarac.
24.07.2026
13:57
Suri Kruz (20) odrekla se prezimena svog slavnog oca Toma Kruza, a sada je napravila i ogroman korak u svetu glume krenuvši stopama svojih roditelja.
24.07.2026
13:07
Poznati srpski glumac Desimir Stanojević proslavio se ulogom Vukašina Golubovića seriji u "Srećnim ljudima".
24.07.2026
12:46
Pevačica Mala Cana danas je došla ispred kuće pokojnog muža Andrije Bajića kako bi preuzela svoje stvari koje su tamo ostale, a tamo je napravila dramu.
26.07.2026
13:38
Starleta Stanija Dobrojević otvorila je dušu o svemu nakon Elite i priznala šta ju je najviše bolelo nakon raskida sa Asminom Durdžićem.
26.07.2026
13:33
Nakon serije snimaka u kojima Kristina Spalević optužuje bivšeg partnera Kristijana Golubovića za nasilno ponašanje, oglasio se i on i naveo da je problem nastao jer ona navodno više ne može da ga "muze za novac".
26.07.2026
13:27
Bivša rijaliti učesnica Ana Ćurčić nedavno je otvorila dušu o preminulom detetu koje je čekala sa Acom Bulićem u našoj novoj emisiji "Demanti", a sada ju je Milena Kačavenda potkačila zbog toga!
26.07.2026
13:00
Borislav Terzić Terza nakon završetka "Elite 9" sumirao je utiske o svom učešću u rijalitiju i progovorio o odnosu sa Milicom Veličković i progovorio o njihovoj ćerki Barbari.
26.07.2026
12:46
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.