05.02.2026
11:40
printscreen instagram
Zdravlje
Od razgradnje kolagena do hronične upale, ono što jedete ima daleko veću ulogu u zdravlju kože nego bilo koja krema ili serum. Ako vaša svakodnevna ishrana sadrži namirnice koje oštećuju kožu, proizvodi za negu mogu da imaju ograničen učinak.
Na svom Instagram profilu je objasnila kako ove namirnice aktivno razgrađuju kolagen, podstiču upale i ubrzavaju vidljive znakove prevremenog starenja.
Prisutan u zaslađenim napicima, sosovima i brzim jelima, dr Redi ističe da je sirup od kukuruza sa visokim sadržajem fruktoze sintetički zaslađivač koji je mnogo štetniji od običnog šećera. On stvara supstance zvane napredni produkti glikacije (AGEs), koje su štetne za kolagen i dovode do zatezanja kože i stvaranja bora, piše The Hindustan Times.
- Broj jedan je sirup od kukuruza sa visokim sadržajem fruktoze. Ne bih ga ni nazvala hranom. Nalazi se u gaziranim pićima, pakovanim sokovima, keksima, sosovima i većini brze hrane. To nije pravi šećer, već sintetički zaslađivač, i deset puta je verovatnije da će oštetiti proteine u koži nego obična glukoza. Stvara AGEs koji uništavaju kolagen. Koža postaje zategnuta, bore se brže pojavljuju, a oštećuje i jetru - objasnila je ona.
Višestruko zagrevanje rafinisanih ulja uklanja njihovu nutritivnu vrednost i uzrokuje oksidaciju masti. Ove oksidovane masti mogu izazvati hronične upale u telu, uključujući i upale kože, ubrzavajući oštećenje ćelija i negativno utičući na opšte zdravlje.
- Broj dva su rafinisana ulja koja se više puta zagrevaju. Svaki put kada se ulje ponovo zagreje, ono se razlaže. Zaštitni vitamin E se uništava. Ono što ostaje su oksidovane masti koje održavaju upalu kože iznutra - otkrila je doktorka.
Dermatolog ističe da hrskava pržena hrana obiluje akrilamidima. Što je hrana tamnija i hrskavija, to je veći unos naprednih produkata glikacije (AGEs), supstanci poznatih po tome da ubrzavaju upale i starenje kože.
- Broj tri je hrskava pržena hrana. Pomfrit, pakore, čips - taj zlatno-smeđi hrskavi sloj je mesto gde nastaje akrilamid. Što je tamnije i hrskavije, to više AGEs unosite. Vaše kreme ne mogu popraviti ono što vaša ishrana uništava - zaključila je dermatolog.
Mladeži iz kojih raste dlaka su obično bezopasni, znak zdravog folikula dlake, ali pratite promene u obliku, boji ili veličini.
25.01.2026
18:20
Običan ritual tuširanja može da postane najveći neprijatelj vaše kože. Tri naizgled bezopasne navike svakodnevno narušavaju njenu hidrataciju, elastičnost i zaštitnu barijeru, a sve može da se popravi već nakon prve večeri.
10.12.2025
11:40
Uvek je važno proveriti datum isteka roka trajanja na proizvodima koje koristite za negu kože. To je lekcija koju je jedna devojka naučila na teži način.
14.06.2024
22:00
Dermatolog Širin Idris na TikToku je objavila video u kojem objašnjava kako se može prepoznati rak kože.
18.05.2024
14:15
125. 09. 2026. u 15:55
225. 09. 2026. u 15:55
125. 09. 2026. u 15:41
225. 09. 2026. u 15:41
Mladeži iz kojih raste dlaka su obično bezopasni, znak zdravog folikula dlake, ali pratite promene u obliku, boji ili veličini.
25.01.2026
18:20
Kako saznajemo, policija je uhapsila vođu blokadera Zorana Sekeruša, koji je sekirom napao aktiviste SNS-a u Kuli.
25.09.2026
13:11
Ukrajinske obaveštajne službe došle su do dva dokumenta za koja Kijev tvrdi da sadrže detaljan ruski plan udara na energetsku i komunalnu infrastrukturu tokom predstojeće zime, uključujući konkretne mete i količinu i vrstu oružja predviđenu za svaki objekat.
25.09.2026
14:12
Lider SNS-a Miloš Vučević oglasio se iz Kule gde je krvnik Zoran Sekeruš sekirom razbio štand SNS-a i povredo dvoje aktivista.
25.09.2026
17:02
Jedan od napadnutih aktivista SNS, Vladislav Mernjak, koji je u ovom zverskom napadu povređen, oglasio se za Informer i otkrio detalje.
25.09.2026
14:40
Istorijski govor predsednika Srbije Aleksandra Vučića na Generalnoj skupštini UN u Njujorku izazvao je pravi pravcati potres u Zagrebu!
25.09.2026
16:34
Skandalozni zverski napad sekirom u Kuli, koji je izveo blokader Zoran Sekeruš, nije nikakav izolovani incident, već preslikan, razrađen i uvežban scenario opozicionih uličara i lažnih ekologa.
25.09.2026
16:09
Potpredsednica Srpske napredne stranke Ana Brnabić oglasila se na svom Instagram profilu i žestoko osudila skandalozne, rasističke i eugeničke stavove kandidatkinje sa takozvane "studentske liste", rektorke Mirjane Nikolić, izrečene tokom TV debate na tajkunskoj televiziji N1.
25.09.2026
15:41
Pored žestoke borbe timova u Exatlonu u centru pažnje našlo se veliko rivalstvo između Mensura Ajdarpašića i Nikole Lakića, a sada možete glasati za svog favorita.
25.09.2026
15:00
Sukob Rade Đorđević i Nikole Lakića glavna je tema u Crvenom timu, a jasno je da je netrpeljivost velika.
25.09.2026
09:00
Mensur Ajdarpašić baš teško podnosi neuspeh u borbama, pa mu je sada još jednom "pala klapna".
25.09.2026
07:00
Crveni tim vratio se u igru i pobedio u novoj epizodi "Exatlona" sa rezultatom 7:4.
24.09.2026
23:38
Vuk Džudović vratio se u kamp posle povrede skočnog zgloba, ali i dalje se ne zna o kakvoj povredi je reč.
24.09.2026
23:00
Da li trudnice smeju da idu na groblje pitanje je koje se često povezuje sa narodnim verovanjima i strahovima. Pravoslavna crkva, međutim, ne propisuje zabranu, već naglašava da odluka treba da zavisi od zdravstvenog stanja trudnice i okolnosti.
25.09.2026
14:00
Građani ne moraju danas, 25. septembra, da podignu jednokratnu novčanu naknadu od 6.000 dinara. Taj datum označava kraj najavljenog rasporeda isplate, a ne poslednji dan za podizanje novca, saopštila je Pošta Srbije.
25.09.2026
12:34
U Užicu je počela manifestacija "Medeni dani“, na kojoj su pčelari izložili svoje proizvode.
25.09.2026
16:00
Za očuvanje zdravlja srca i krvnih sudova, pored redovne fizičke aktivnosti, održavanja optimalne telesne mase, kontrole krvnog pritiska, masnoća i šećera u krvi, važno mesto ima pravilna ishrana, istakli su danas iz Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" uoči obeležavanja Svetskog dana srca.
25.09.2026
15:00
Nakon dugog i vrelog leta, na planini Goliji, na području opštine Ivanjica, već u septembru pada prvi sneg ove sezone.
25.09.2026
13:04
Policija u Grockoj uhapsila je u petak S. G. (35) zbog sumnje da je počinio krivično delo izazivanje opšte opasnosti, tako što je namerno izazvao požar u stanu u Vrčinu u kojem je živeo kao podstanar, a potom, kako se sumnja, zatvorio vodovodne ventile kako stanari ne bi mogli da gase vatru.
25.09.2026
16:53
U Višem sudu u Beogradu za 28. septembar je zakazan početak suđenja državljaninu Bosne i Hercegovine Nikoli Đokiću (25) optuženom da je 26. oktobra prošle godine na Novom Beogradu pod uticajem alkohola i droge izazvao saobraćajnu nesreću u kojoj je poginula tročlana porodica.
25.09.2026
16:36
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se sinoć na putu Priboj–Bistrica, kod Ribarskog naselja.
25.09.2026
15:57
Povodom tragičnog slučaja u Knjaževcu, u kojem je stradao Lj.P. (76) oglasio se i Viši sud u Zaječaru. Oni navode da su za dečaka, koji se sumnjiči za nehatno lišenje života preminulog starca, tražili određivanje pritvora.
25.09.2026
16:50
Upravni odbor Udruženja sudija i tužilaca Srbije (UST) usvojio je na današnjoj sednici zaključke, među kojima posebno ističe kao prioritet vladavinu prava i poštovanje Ustava i zakona Republike Srbije za sve nosioce pravosudnih funkcija.
25.09.2026
16:39
Kijev tvrdi da poseduje ruske planove za zimske udare na energetsku infrastrukturu.
25.09.2026
16:15
Na marginama Generalne skupštine UN, Volodimir Zelenski se iznenada ukočio i zagledao u ekran telefona finskog predsednika Aleksandera Stuba.
25.09.2026
15:45
Za sada nema konkretnih detalja o mogućem trilateralnom sastanku o Ukrajini, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
25.09.2026
15:15
Ukrajinske obaveštajne službe došle su do dva dokumenta za koja Kijev tvrdi da sadrže detaljan ruski plan udara na energetsku i komunalnu infrastrukturu tokom predstojeće zime, uključujući konkretne mete i količinu i vrstu oružja predviđenu za svaki objekat.
25.09.2026
14:12
Glumica Sidni Svini dobila je glavnu ulogu u predstojećoj, dugoočekivanoj filmskoj adaptaciji kultne "Uspavane doline" (Sleepy Hollow),
25.09.2026
14:36
Glumac Tom Kruz šokirao je javnost detaljima sa snimanja svog predstojećeg filma "Digger", otkrivši kako je uspeo da iscrpljujući proces nanošenja komplikovane protetske šminke skrati sa neverovatnih šest sati na manje od sat vremena.
25.09.2026
12:15
Striming platforme poslednjih godina ulažu milijarde dolara u serije, pa pojedine epizode koštaju koliko i čitavi filmski blokbasteri.
25.09.2026
11:30
Frontmen grupe "Maneskin" i pobednik na Pesmi Evrovizije, Damiano David oženio se juče američkom glumicom Dav Kameron.
25.09.2026
10:48
Holivudski glumac Majkl Daglas je od svog oca Kirka Daglasa nasledio skulpturu koja vodi poreklo iz Srbije.
25.09.2026
09:18
Muzičar Momčilo Bajagić Bajaga oglasio se nakon skandaloznog zahteva hrvatskih branitelja da mu se zabrani ulazak u Hrvatsku.
25.09.2026
16:28
Prijatelj političara Čedomira Jovanovića Aleksandar Kos otkrio je da je sve u redu sa Čedinim kolenom i da su zavoji koje nosi elastični, zbog ranijih problema.
25.09.2026
16:21
Rijaliti učesnica Miljana Kulić proslavila je svoj 33. rođendan neočekivanim iznenađenjem od majke Marije.
25.09.2026
16:00
Grand produkcija našla se na velikoj prekretnici nakon smrti Saše Popovića, a niz odlazaka poznatih lica, među kojima su Marija Šerifović, Dragan Stojković Bosanac, Viki Miljković, Ana Bekuta i Sanja Kužet, dodatno je uzdrmao jedan od najgledanijih muzičkih formata.
25.09.2026
14:50
Pevačica Milica Ristić porodila se i na svet donela drugog sina, a lepe vesti brzo su preplavile društvene mreže.
25.09.2026
13:54
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.