Simptomi koje ne smete da ignorišete: 5 znakova da bolujete od dijabetesa (VIDEO)

Dr Amir Khan je izdvojio pet ključnih znakova dijabetesa tipa 2 na koje treba obratiti pažnju.

Postoje dva glavna tipa dijabetesa, a na tip 2 otpada oko 90 odsto svih slučajeva. Na njegov razvoj mogu da utiču životne navike, poput prekomerne telesne težine i nedostatka kretanja, ali i genetika. Iako za dijabetes ne postoji lek u smislu potpunog izlečenja, postoje terapije i promene načina života koje pomažu da se bolest drži pod kontrolom, zbog čega je važno što ranije prepoznati znake upozorenja.

Dr Amir Khan je upozorio na pet ključnih simptoma. 

- Evo pet znakova koji bi mogli upućuju na dijabetes tip 2. To je složeno stanje kod kojeg insulin ne funkcioniše onako kako treba da bi nivo šećera u krvi bio pod kontrolom. Može da bude posledica kombinacije životnih navika i genetskih faktora, a sada evo pet mogućih simptoma koji ukazuju na to da imate dijabetes tip 2 - rekao je.

Stalni umor

- Broj jedan, stalni umor. To je simptom koji najčešće viđam. Pošto insulin u telu ne radi kako treba da bi oslobodio energiju iz šećera, telo počinje da traži druge izvore energije, poput zaliha proteina i masti. Njih je teže razgraditi i ne daju jednaku količinu energije, pa se na kraju osećate iscrpljeno - objasnio je.

NHS zaista navodi umor među glavnim simptomima dijabetesa tip 2.

Učestale infekcije

- Ako vi ne iskoristite taj šećer, nešto drugo hoće. A to drugo su bakterije. Bilo da se radi o infekcijama mokraćnog sistema, gljivičnim ili kožnim infekcijama, ti mikroorganizmi se hrane šećerom i zato se lakše razmnožavaju. Osim toga, kada je nivo šećera visok, to negativno utiče i na imunološki sistem, pa se telo teže bori protiv infekcija - rekao je on. 

 

 

Često mokrenje

Dr Khan je pojasnio:

- Ako je nivo šećera u krvi stalno visok, telo će pokušati da ga smanji tako što će vas naterati da češće idete u toalet kako biste izbacili višak šećera. To je njegov prirodan pokušaj da snizi šećer u krvi, ali dok izbacujete šećer, gubite i puno vode, pa zato postajete žedni i pijete više.

 NHS među tipičnim simptomima zaista navodi učestalo mokrenje i pojačanu žeđ.

Gubitak težine

- Mnogi dijabetes tip 2 povezuju sa prekomernom telesnom težinom. Iako je to faktor rizika, kada je nivo šećera visok, a insulin ne obavlja svoj posao da ga iskoristi i snizi, telo počinje da razgrađuje masti i proteine, kao što sam ranije spomenuo, pa može doći do neobjašnjivog gubitka težine - pojasnio je dr Khan.

Bolovi u živcima

- To nazivamo perifernom neuropatijom i obično izaziva trnce, peckanje ili bol u prstima na nogama i stopalima. To se dešava zato što visok nivo šećera može oštetiti sitne nerve u prstima i krvne sudove koji im dovode hranljive materije i kiseonik. Zbog toga nervi teže prenose pravilne signale ka mozgu i kičmenoj moždini, pa se javljaju ti neobični osećaji - dodao je.

NHS takođe upozorava da dijabetes tip 2 povećava rizik od ozbiljnih problema sa živcima.

Šta učiniti ako imate simptome

Dr Khan je na kraju savetovao:

- Ako imate bilo koji od ovih simptoma, bilo bi dobro da uradite krvnu analizu kako biste proverili da li imate dijabetes tip 2. Uzrok može biti i nešto drugo, ali i to svakako treba proveriti. Zapamtite, među najboljim načinima za smanjenje rizika od dijabetesa tip 2 su zdrava i uravnotežena ishrana sa puno namirnica biljnog porekla - zaključio je.

NHS takođe preporučuje zdraviju ishranu, fizičku aktivnost i gubitak viška kilograma kao deo prevencije i kontrole bolesti.

BONUS VIDEO

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.