Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Zdravlje
Opasna navika od ranog jutra: 1 piće može vam napraviti haos u organizmu
Jabukovo sirće se često ističe kao zdrava namirnica, ali način na koji ga koristite može napraviti veliku razliku.
21.04.2026
17:40
30.04.2026
19:40
Shuterstock
Zdravlje
Imunitet će biti jak kao stena: Prirodna infuzija za podizanje organizma - šolja zdravlja svaki dan
Kombinacija jabuke i ruzmarina postaje sve popularnija kao prirodan napitak koji spaja prijatan ukus i brojne zdravstvene koristi.
Ovaj jednostavan čaj koristi moć voća i biljke kako bi podržao organizam iznutra.
Jabuka je bogata vlaknima, vitaminima i antioksidansima, posebno pektinom koji pomaže varenju i može doprineti boljoj regulaciji šećera i holesterola. Ruzmarin je poznat kao lekovita aromatična biljka koja poboljšava cirkulaciju, pomaže varenju, smanjuje stres i može doprineti boljoj koncentraciji.
Kada se zajedno kuvaju, jabuka i ruzmarin daju napitak koji može pomoći kod nadutosti i sporog varenja, doprineti opuštanju i smanjenju napetosti, kao i podržati imunitet zahvaljujući vitaminima i antioksidansima.
Foto: Shuterstock
Priprema je jednostavna:
U 500 ml vode dodaje se iseckana jabuka (sa korom) i jedna grančica svežeg ruzmarina ili kašičica sušenog. Sve se kuva 10-15 minuta na laganoj vatri, zatim procedi. Po želji se može dodati malo meda ili cimeta za bolji ukus.
Ovaj napitak se često pije i zbog mogućeg pozitivnog uticaja na kožu, jer antioksidansi mogu doprineti svežijem i zdravijem izgledu.
BONUS VIDEO
Zdravlje
Napitak koji smiruje misli u nekoliko minuta: Jedna čaša pred spavanje i nećete se prevrtati u krevetu
Ako se vaš mozak bori da se isključi pre spavanja, ovaj prirodni napitak može biti spas.
07.04.2026
12:20
Zdravlje
Eliksir koji regeneriše masnu i alkoholnu jetru: Semenke ove biljke suvo su zlato
Sikavica, poznata i kao mlečni čičak, godinama se koristi kao prirodna podrška zdravlju jetre.
25.03.2026
09:00
Zdravlje
Zdravlje u čaši: Kefir čisti creva i jača imunitet - Pijte ga što češće
Kefir je često zdravija alternativa jogurtu jer sadrži raznovrsnije sojeve probiotika, a evo zašto treba da bude redovan deo vaše ishrane.
17.03.2026
13:40
Sport
"Ponaša se kao da sam ci***in": Srbin opleo po Macariju, trese se cela Grčka
113. 09. 2026. u 12:04
213. 09. 2026. u 12:04
Sport
Sabalenka ili Ribakina? Jedna je šampionka US Opena i prva na svetu, a druga totalna gubitnica!
113. 09. 2026. u 00:34
213. 09. 2026. u 00:34
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Zdravlje
Opasna navika od ranog jutra: 1 piće može vam napraviti haos u organizmu
Jabukovo sirće se često ističe kao zdrava namirnica, ali način na koji ga koristite može napraviti veliku razliku.
21.04.2026
17:40
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.