Mokra garderoba, premalo vode i odlaganje odlaska u toalet mogu biti veći problem od samog bazena kada je reč o urinarnim infekcijama.
Mnogi veruju da je kupanje u bazenu siguran put do urinarne infekcije, ali stručnjaci objašnjavaju da problem najčešće nije u vodi, već u ponašanju nakon kupanja.
Mokar kupaći kostim, nedovoljan unos tečnosti i odlaganje odlaska u toalet mogu biti mnogo veći rizik.
Ukoliko se bazen redovno čistii nivo hlora održava kako treba, bakterije teško mogu da opstanu u količini koja bi izazvala infekciju. Veći problem nastaje kada se hemijska ravnoteža vode poremeti zbog znoja, kozmetike, ulja za sunčanje i drugih nečistoća koje kupači unose.
Najčešći uzročnik urinarnih infekcija je bakterija Escherichia coli, koja prirodno postoji u crevima. Do infekcije dolazi kada ona dospe do mokraćnih puteva i počne da se razmnožava.
Foto: Shutterstock
Šta zapravo povećava rizik posle kupanja?
Jedna od najčešćih grešaka jeste dugo zadržavanje u mokrom kupaćem kostimu. Vlažna i topla sredina pogoduje razmnožavanju bakterija koje se već mogu nalaziti na koži ili u intimnoj regiji.
Žene su češće pogođene urinarnim infekcijama zbog kraće mokraćne cevi, što bakterijama olakšava dolazak do bešike.
Tokom leta dodatni problem može predstavljati i dehidracija. Kada ne unosimo dovoljno tečnosti, ređe mokrimo, pa se bakterije sporije izbacuju iz urinarnog trakta.
Iako hlor služi za dezinfekciju vode, previsoka koncentracija može da iritira kožu i sluzokožu, čime se narušava prirodna zaštita organizma.
Zanimljivo je i da jak miris hlora ne znači nužno da je bazen čistiji. Taj karakterističan miris često nastaje kada hlor reaguje sa organskim materijama poput znoja, kozmetike i urina koji dospeju u vodu.
Kako da smanjite rizik?
✔️Istuširajte se pre i nakon kupanja kako biste uklonili znoj i nečistoće
✔️Presvucite mokar kupaći kostim čim izađete iz vode
✔️Pijte dovoljno vode tokom vrelih dana
✔️Nemojte trpeti i odlagati odlazak u toalet
✔️Obratite pažnju na simptome poput peckanja pri mokrenju, učestalog mokrenja, bola u donjem delu stomaka ili promene izgleda mokraće
Uz nekoliko jednostavnih navika, letnje kupanje može ostati bezbrižno, bez nepotrebnog straha od infekcija.
Nova istraživanja pokazuju da sok od lubenice može da poboljša cirkulaciju, snizi opterećenje krvnih sudova i ubrza oporavak mišića, ali nije podjednako dobar izbor za sve.
Visoke temperature mogu ubrzati rad srca i kod potpuno zdravih osoba, ali ako se uz puls iznad 100 jave otežano disanje, bol u grudima ili vrtoglavica, potrebno je što pre potražiti savet lekara.
Istraživanje je pokazalo da određene vrste mineralne vode mogu uticati na zaštitni omotač pojedinih tableta i tako promeniti njihovo delovanje u organizmu.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nova istraživanja pokazuju da sok od lubenice može da poboljša cirkulaciju, snizi opterećenje krvnih sudova i ubrza oporavak mišića, ali nije podjednako dobar izbor za sve.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvovaće danas svečanom puštanju u saobraćaj novih 28 kilometara moderno izgrađenog Dunavskog koridora, čime naša zemlja nastavlja nezadrživ ekonomski i infrastrukturni uzlet uprkos svim opstrukcijama koje su nas zadesile.
Isplivali su neoborivi dokazi koji u potpunosti razotkrivaju sramne dvostruke aršine, licemerje i političku podvalu sarajevskih krugova, rukovodstva SDP-a i dežurnih lažnih dušebrižnika iz takozvanog NVO sektora.
Šačica blokadera pokušala je da opstruiše veliki skup "Ujedinjene Srbije" u Užicu, a zapravo su, još jednom, pokazali i dokazali da im je nasilje jedina politika.
U najnovijem divljanju na tajkunskoj televiziji Nova S blokaderski ideolog i urednik "Vremena" Filip Švarm direktno je napao predsednika Aleksandra Vučića samo zato što se u Ujedinjenim nacijama borio da srpskom narodu ne prikače sramnu etiketu genocidnog naroda!
Mlada Nina Trnavac iz Užica, čiji je jučerašnji govor iz srca ovog grada dirnuo čitavu Srbiju, govorila je ekskluzivno za Informer i otkrila nove detalje terora koji je preživljavala u poslednje dve godine zbog blokadera i to samo zato što otvoreno podržava SNS i politiku predsednika Aleksandra Vučića.
Reper Gazda Paja pokazaće svoje veštine u najvećem sportskom rijalitiju Exatlonu, a njegova žena Vesna je takođe u sjajnoj formi, pa je suprugu komotno mogla da se pridruži u takmičenju.
Lanu Stanišić, Nemanju Radovanovića i Jovana Ikića veoma je iznenadila informacija da će Exatlon 2 trajati tri meseca, a njihova reakcija će se prepričavati.
Šestogodišnje dete povređeno je u saobraćajnoj nesreći koja se sinoć dogodila u Beogradu, a prema navodima lekara Hitne pomoći, u pitanju su lakše povrede.
Tokom protekle noći u Beogradu se u naselju Surčin oko 21.00 sata dogodilo ubistvo muškarca, a ekipa Hitne pomoći je po dolasku na lice mesta konstatovala njegovu smrt, saopšteno je iz službe Hitne pomoći.
Na auto-putu A6 Rijeka-Zagreb, četvrtak popodne dogodila se saobraćajna nezgoda između raskrsnica Čavle i Orehovica, na vijaduktu Svilno u smeru ka Rijeci. Policija je saopštila da je nezgodu izazvao 28-godišnji Indijac koji je bežao od policije.
Izraelska služba bezbednosti Šin Bet potvrdila je da je sin premijera Benjamina Netanjahua, Jair Netanjahu, hitno evakuisan iz SAD i vraćen u Izrael zbog ozbiljne pretnje po njegov život.
Poljska je dobila još pet lovaca pete generacije F-35A "Husar", čime je broj ovih aviona na njenoj teritoriji povećan na osam, dok Varšava ubrzano gradi vojnu silu koja bi trebalo da postane jedan od glavnih stubova NATO na granici prema Rusiji.
Taker Karlson mogao bi da napravi politički zemljotres u SAD formiranjem nove partije koja ne bi morala ni da pobedi na izborima 2028. godine - bilo bi dovoljno da republikancima otme nekoliko procenata birača i sruši njihovog kandidata za Belu kuću.
Lenjingradska oblast našla se tokom noći na udaru masovnog napada ukrajinskih dronova, a ruske vlasti saopštile su da su oborene 42 bespilotne letelice, dok je u industrijskoj zoni Kirišija, gde se nalazi jedna od najvećih rafinerija u zemlji, izbio požar.
Sinoć je u Zaječaru počeo tradicionalni rok spektakl, 59.Gitarijada koja se održava u podnožju Kraljevice uz rokere koji su pristigli iz svih gradova Srbije, ali i iz inostranstva.
Voditeljka Dragana Katić prisustvovala je koncertu pevača Milančeta Radosavljevića, gde je u razgovoru sa okupljenim medijima podelila utiske o atmosferi, ali se dotakla i aktuelnosti sa domaće javne scene.
Supruga popularnog boksera Veljka Ražnatovića, Bogdana Ražnatović, stigla je večeras na boks meč u Beogradu kako bi iz prvih redova pružila podršku svom suprugu.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.