• aktuelno
"Izazove situaciju, pa onda snima moju reakciju" Kristijan izneo svoju stranu - Tvrdi da Kristina radi ovo zbog novca Letnji prelazni rok, uživo: Lacio ne računa na Srbina, španska serija - novi preokret oko Vlahovića Ćerke Andrije Bajića izbacile stvari Male Cane na ulicu! Evo šta se dešava ispred pevačeve kuće Brutalan odgovor Nejmara: Legenda sa dva gola zapušila usta kritičarima (VIDEO) Kakvi prevaranti! Crnogorci turistima priredili pakao, policija odbija da reaguje (FOTO) Francuska na kolenima! Država se upravo sprema za najcrnji scenario: Vatra juri ka ogromnom gradu, ovo može biti katastrofalno Rat bivših kuma glavna tema! Kačavenda bez dlake na jeziku oplela po Ani Ćurčić - Afera "nestala beba" u jeku Odjekuju Vučićeve moćne reči: Srbija je ispred, iznad i iza svakog od nas (VIDEO) Gatuzo otpisao Srbina: Ratkovu se loše piše u Laciju Pucano na kuću policajca: Drama u prestonici - policija na nogama
"Izazove situaciju, pa onda snima moju reakciju" Kristijan izneo svoju stranu - Tvrdi da Kristina radi ovo zbog novca Letnji prelazni rok, uživo: Lacio ne računa na Srbina, španska serija - novi preokret oko Vlahovića Ćerke Andrije Bajića izbacile stvari Male Cane na ulicu! Evo šta se dešava ispred pevačeve kuće Brutalan odgovor Nejmara: Legenda sa dva gola zapušila usta kritičarima (VIDEO) Kakvi prevaranti! Crnogorci turistima priredili pakao, policija odbija da reaguje (FOTO) Francuska na kolenima! Država se upravo sprema za najcrnji scenario: Vatra juri ka ogromnom gradu, ovo može biti katastrofalno Rat bivših kuma glavna tema! Kačavenda bez dlake na jeziku oplela po Ani Ćurčić - Afera "nestala beba" u jeku Odjekuju Vučićeve moćne reči: Srbija je ispred, iznad i iza svakog od nas (VIDEO) Gatuzo otpisao Srbina: Ratkovu se loše piše u Laciju Pucano na kuću policajca: Drama u prestonici - policija na nogama
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Informer.rs

Novinar

11.08.2023

08:00

Privlačna u petoj deceniji! Ovo je tajna dobrog izgleda u zrelim godinama (VIDEO)

Shuterstock

Zdravlje

Privlačna u petoj deceniji! Ovo je tajna dobrog izgleda u zrelim godinama (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Laura Heikila, fitnes influenserka, otkrila je šta je promenila u životu kada je ušla u menopauzu i čemu duguje svoj fenomenalan izgled.

Kada je ušla u menopauzu Laura je shvatila da mora nešto da promeni.

 - Nikad nije kasno za početak treninga -  rekla je Laura Heikila (55), fitnes influenserka koja nije bila zainteresovana za vežbanje kada je bila mlađa.

Tokom svojih 20-ih nikada nije razmišljala o dijeti, priznajući da je pomalo zavisnik od brze hrane. Nakon što je dobila ćerku sa 35 godina, shvatila je da treba da promeni karijeru. Dala je otkaz da bi postala lični trener.

 

 

Nakon što je ušla u menopauzu, shvatila je koliko je ženama teže da se osećaju seksi kako stare.

- Ženama je mnogo teže nego muškarcima. Muškarci se smatraju seksipilnijima kako stare – kaže Laura, kojoj se takođe nije dopalo kako je izgledala kada je ušla u menopauzu.

 

 

Da bi dokumentovala svoje fitnes putovanje i pomogla drugim ženama, napravila je Instagram stranicu koja danas ima veliki broj pratilaca. Laura je ponosna na promene koje je napravila i koliko je daleko stigla.

- Dižem tegove, a zapravo dižem veoma teške stvari - rekla je Laura, koja pomaže drugima u pripremanju treninga, ali i obroka.

 

 

Ona je istakla važnost vežbanja kada je u pitanju menopauza i držanje tegoba koje ovaj period donosi pod kontrolom.

- Imate mnogo više energije kada vežbate. A energija predstavlja problem mnogim ženama kada stare - objasnila je Laura, a prenosi The Sun.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žene Izgled Menopauza magazin

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set