• aktuelno
Gotovo je! Najmoćnija žena Evrope upozorila sve: Gubimo dah, srušili su nam tri stuba... Ukida se ova gradska linija: Oglasio se Sekretarijat za javni prevoz Sada i zvanično: Potpisao Kosta Nedeljković! Francuska objavila šokantne brojke: Broje se mrtvi, kako im se ovo dogodilo? Hteli aferu, dobili Vučićev odgovor! Brnabić pokazala deo priče koji CRTA nije pomenula (VIDEO) Svi su je voleli zbog britkog jezika, a malo ko je znao ovo: Šta je po obrazovanju bila Vedrana Rudan? - Mnogi će biti u čudu! Monstruozno! Muškarac silovao penzionera (79) u crkvi! Stravičan zločin potresao celu naciju: Svedočenje silovatelja razbesnelo sve Srbija objavila nove dresove: Košarkaši u novoj garnituri, da li vam se sviđaju?! (VIDEO) "Ovo je predivan kraj!" Vučić obišao Toplički okrug: Predsednik nastavio druženje sa narodom i najavio velike radove (FOTO/VIDEO) Ovo je stvarno veoma logično pitanje! Savo se pohvalio da je "od jutra na terenu", a onda je usledio hladan tuš (FOTO)
Gotovo je! Najmoćnija žena Evrope upozorila sve: Gubimo dah, srušili su nam tri stuba... Ukida se ova gradska linija: Oglasio se Sekretarijat za javni prevoz Sada i zvanično: Potpisao Kosta Nedeljković! Francuska objavila šokantne brojke: Broje se mrtvi, kako im se ovo dogodilo? Hteli aferu, dobili Vučićev odgovor! Brnabić pokazala deo priče koji CRTA nije pomenula (VIDEO) Svi su je voleli zbog britkog jezika, a malo ko je znao ovo: Šta je po obrazovanju bila Vedrana Rudan? - Mnogi će biti u čudu! Monstruozno! Muškarac silovao penzionera (79) u crkvi! Stravičan zločin potresao celu naciju: Svedočenje silovatelja razbesnelo sve Srbija objavila nove dresove: Košarkaši u novoj garnituri, da li vam se sviđaju?! (VIDEO) "Ovo je predivan kraj!" Vučić obišao Toplički okrug: Predsednik nastavio druženje sa narodom i najavio velike radove (FOTO/VIDEO) Ovo je stvarno veoma logično pitanje! Savo se pohvalio da je "od jutra na terenu", a onda je usledio hladan tuš (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Informer.rs

Novinar

11.08.2023

08:00

Privlačna u petoj deceniji! Ovo je tajna dobrog izgleda u zrelim godinama (VIDEO)

Shuterstock

Zdravlje

Privlačna u petoj deceniji! Ovo je tajna dobrog izgleda u zrelim godinama (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Laura Heikila, fitnes influenserka, otkrila je šta je promenila u životu kada je ušla u menopauzu i čemu duguje svoj fenomenalan izgled.

Kada je ušla u menopauzu Laura je shvatila da mora nešto da promeni.

 - Nikad nije kasno za početak treninga -  rekla je Laura Heikila (55), fitnes influenserka koja nije bila zainteresovana za vežbanje kada je bila mlađa.

Tokom svojih 20-ih nikada nije razmišljala o dijeti, priznajući da je pomalo zavisnik od brze hrane. Nakon što je dobila ćerku sa 35 godina, shvatila je da treba da promeni karijeru. Dala je otkaz da bi postala lični trener.

 

 

Nakon što je ušla u menopauzu, shvatila je koliko je ženama teže da se osećaju seksi kako stare.

- Ženama je mnogo teže nego muškarcima. Muškarci se smatraju seksipilnijima kako stare – kaže Laura, kojoj se takođe nije dopalo kako je izgledala kada je ušla u menopauzu.

 

 

Da bi dokumentovala svoje fitnes putovanje i pomogla drugim ženama, napravila je Instagram stranicu koja danas ima veliki broj pratilaca. Laura je ponosna na promene koje je napravila i koliko je daleko stigla.

- Dižem tegove, a zapravo dižem veoma teške stvari - rekla je Laura, koja pomaže drugima u pripremanju treninga, ali i obroka.

 

 

Ona je istakla važnost vežbanja kada je u pitanju menopauza i držanje tegoba koje ovaj period donosi pod kontrolom.

- Imate mnogo više energije kada vežbate. A energija predstavlja problem mnogim ženama kada stare - objasnila je Laura, a prenosi The Sun.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žene Izgled Menopauza magazin

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
NATO poslao hitno upozorenje Teheranu: Ako napadnete, uslediće...
Planeta

NATO poslao hitno upozorenje Teheranu: Ako napadnete, uslediće...

NATO je spreman da odgovori na svaku pretnju i preduzeće sve što je potrebno da zaštiti svoje saveznike, izjavio je danas zvaničnik Alijanse, reagujući na navode da Iran razmatra napade na američke vojne ciljeve u Evropi u slučaju eskalacije sukoba sa Sjedinjenim Američkim Državama.

19.08.2026

14:20

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set