• aktuelno
Izbo mladića zbog pogleda u autobusu! Podignuta opužnica protiv Mihajla (19) zbog zločina u Rakovici Vučić o blokaderskom nasilju: Ako si ti spreman ženu krvnički pesnicom da udariš u lice, za tebe ništa sveto ne postoji (FOTO, VIDEO) Haos na ulicama Francuske: Masovna hapšenja demonstranata i sukobi sa organima reda, evo ko je sve "zakuvao" (VIDEO) Bešiktaš je slavio, pa je usledila hit scena! Pogledajte šta su igrači uradili Alimpijeviću (VIDEO) Specijalac visok 21 centimetar: Čivava Komando je zvezda Nacionalne garde Meksika (VIDEO) Bugarski ekstremisti podržali blokadersku listu: ''Vlast se osvaja nasiljem'' Uhapšen bivši dečko Đine Džinović! Harisova ćerka bila sa ozloglašenim "vračarcem" Zvezda crno-belih se plaši Bajerna: Oni su najbolji šuteri u čitavoj Evroligi! Nova tura međusobnog rokanja blokadera: Malo po ''kandidatima'', malo po ''aktivistima'' (FOTO) Troje povređenih u lančanom sudaru kod Kuzmina! Detalji stravičnog udesa - Učestovalo je deset vozila
Izbo mladića zbog pogleda u autobusu! Podignuta opužnica protiv Mihajla (19) zbog zločina u Rakovici Vučić o blokaderskom nasilju: Ako si ti spreman ženu krvnički pesnicom da udariš u lice, za tebe ništa sveto ne postoji (FOTO, VIDEO) Haos na ulicama Francuske: Masovna hapšenja demonstranata i sukobi sa organima reda, evo ko je sve "zakuvao" (VIDEO) Bešiktaš je slavio, pa je usledila hit scena! Pogledajte šta su igrači uradili Alimpijeviću (VIDEO) Specijalac visok 21 centimetar: Čivava Komando je zvezda Nacionalne garde Meksika (VIDEO) Bugarski ekstremisti podržali blokadersku listu: ''Vlast se osvaja nasiljem'' Uhapšen bivši dečko Đine Džinović! Harisova ćerka bila sa ozloglašenim "vračarcem" Zvezda crno-belih se plaši Bajerna: Oni su najbolji šuteri u čitavoj Evroligi! Nova tura međusobnog rokanja blokadera: Malo po ''kandidatima'', malo po ''aktivistima'' (FOTO) Troje povređenih u lančanom sudaru kod Kuzmina! Detalji stravičnog udesa - Učestovalo je deset vozila
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Informer.rs

Novinar

11.08.2023

08:00

Privlačna u petoj deceniji! Ovo je tajna dobrog izgleda u zrelim godinama (VIDEO)

Shuterstock

Zdravlje

Privlačna u petoj deceniji! Ovo je tajna dobrog izgleda u zrelim godinama (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Laura Heikila, fitnes influenserka, otkrila je šta je promenila u životu kada je ušla u menopauzu i čemu duguje svoj fenomenalan izgled.

Kada je ušla u menopauzu Laura je shvatila da mora nešto da promeni.

 - Nikad nije kasno za početak treninga -  rekla je Laura Heikila (55), fitnes influenserka koja nije bila zainteresovana za vežbanje kada je bila mlađa.

Tokom svojih 20-ih nikada nije razmišljala o dijeti, priznajući da je pomalo zavisnik od brze hrane. Nakon što je dobila ćerku sa 35 godina, shvatila je da treba da promeni karijeru. Dala je otkaz da bi postala lični trener.

 

 

Nakon što je ušla u menopauzu, shvatila je koliko je ženama teže da se osećaju seksi kako stare.

- Ženama je mnogo teže nego muškarcima. Muškarci se smatraju seksipilnijima kako stare – kaže Laura, kojoj se takođe nije dopalo kako je izgledala kada je ušla u menopauzu.

 

 

Da bi dokumentovala svoje fitnes putovanje i pomogla drugim ženama, napravila je Instagram stranicu koja danas ima veliki broj pratilaca. Laura je ponosna na promene koje je napravila i koliko je daleko stigla.

- Dižem tegove, a zapravo dižem veoma teške stvari - rekla je Laura, koja pomaže drugima u pripremanju treninga, ali i obroka.

 

 

Ona je istakla važnost vežbanja kada je u pitanju menopauza i držanje tegoba koje ovaj period donosi pod kontrolom.

- Imate mnogo više energije kada vežbate. A energija predstavlja problem mnogim ženama kada stare - objasnila je Laura, a prenosi The Sun.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žene Izgled Menopauza magazin

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Preminula Biljana Plavšić
Politika

Preminula Biljana Plavšić

Nekadašnji predsednik Republike Srpske Biljana Plavšić preminula je jutros u Beogradu u 96. godini, potvrđeno je Srni iz izvora bliskih porodici.

01.10.2026

11:07

Stigla nova odluka iz Haga: Hašimu Tačiju se crno piše!
Politika

Stigla nova odluka iz Haga: Hašimu Tačiju se crno piše!

Sudija Specijalizovanih veća u Hagu odredio je produženje pritvora jednom od bivših vođa zločinačke UČK Hašimu Tačiju u postupku koji se vodi protiv njega i četvorice bivših pripadnika UČK za ometanje pravde i pokušaj uticaja na svedoke.

01.10.2026

13:31

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set