• aktuelno
Bomba na pomolu: Juventus opet krenuo po Srbina Srpkinji pukao vodenjak usred venčanja: Matičarka odbijala da nastavi, pa joj Vanja odbrusila: "Bogami venčaćeš me!" (VIDEO) Letnji prelazni rok, uživo: Pirlo u problemu zbog Rusa, španska sapunica - preokret oko Vlahovića Tvrdi da je prijavio slučaj nadležnim organima u Austriji! Oglasila se Aneli i udarila jako na Asmina Čučković među Beograđanima! Razgovor sa građanima za bolji Beograd! (FOTO) Veliko ime ponuđeno Partizanu, posao bi zapalio Evropu: Evo kako trenutno stoje stvari Ne valja Vučićeva Srbija?! Pobuna bahatih, besnih i bogatih: Ma, gde je to blokaderska sudija Ksenija Marić?! (FOTO, VIDEO) Došla i policija! Ćerke izbacile Malu Canu na ulicu, a zbog jedne stvari izbio kolaps u kući Žena u poslednjem trenu spasila unuku i sebe: Detalji drame u Ripnju, bivši zet joj zapalio kuću, komšije u šoku Amerikanci saznali šta je Putin uradio u Odesi! Ovo će imati nesagledive posledice, sudbina Ukrajine je upravo odlučena
Bomba na pomolu: Juventus opet krenuo po Srbina Srpkinji pukao vodenjak usred venčanja: Matičarka odbijala da nastavi, pa joj Vanja odbrusila: "Bogami venčaćeš me!" (VIDEO) Letnji prelazni rok, uživo: Pirlo u problemu zbog Rusa, španska sapunica - preokret oko Vlahovića Tvrdi da je prijavio slučaj nadležnim organima u Austriji! Oglasila se Aneli i udarila jako na Asmina Čučković među Beograđanima! Razgovor sa građanima za bolji Beograd! (FOTO) Veliko ime ponuđeno Partizanu, posao bi zapalio Evropu: Evo kako trenutno stoje stvari Ne valja Vučićeva Srbija?! Pobuna bahatih, besnih i bogatih: Ma, gde je to blokaderska sudija Ksenija Marić?! (FOTO, VIDEO) Došla i policija! Ćerke izbacile Malu Canu na ulicu, a zbog jedne stvari izbio kolaps u kući Žena u poslednjem trenu spasila unuku i sebe: Detalji drame u Ripnju, bivši zet joj zapalio kuću, komšije u šoku Amerikanci saznali šta je Putin uradio u Odesi! Ovo će imati nesagledive posledice, sudbina Ukrajine je upravo odlučena
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Informer.rs

Novinar

11.08.2023

08:00

Privlačna u petoj deceniji! Ovo je tajna dobrog izgleda u zrelim godinama (VIDEO)

Shuterstock

Zdravlje

Privlačna u petoj deceniji! Ovo je tajna dobrog izgleda u zrelim godinama (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Laura Heikila, fitnes influenserka, otkrila je šta je promenila u životu kada je ušla u menopauzu i čemu duguje svoj fenomenalan izgled.

Kada je ušla u menopauzu Laura je shvatila da mora nešto da promeni.

 - Nikad nije kasno za početak treninga -  rekla je Laura Heikila (55), fitnes influenserka koja nije bila zainteresovana za vežbanje kada je bila mlađa.

Tokom svojih 20-ih nikada nije razmišljala o dijeti, priznajući da je pomalo zavisnik od brze hrane. Nakon što je dobila ćerku sa 35 godina, shvatila je da treba da promeni karijeru. Dala je otkaz da bi postala lični trener.

 

 

Nakon što je ušla u menopauzu, shvatila je koliko je ženama teže da se osećaju seksi kako stare.

- Ženama je mnogo teže nego muškarcima. Muškarci se smatraju seksipilnijima kako stare – kaže Laura, kojoj se takođe nije dopalo kako je izgledala kada je ušla u menopauzu.

 

 

Da bi dokumentovala svoje fitnes putovanje i pomogla drugim ženama, napravila je Instagram stranicu koja danas ima veliki broj pratilaca. Laura je ponosna na promene koje je napravila i koliko je daleko stigla.

- Dižem tegove, a zapravo dižem veoma teške stvari - rekla je Laura, koja pomaže drugima u pripremanju treninga, ali i obroka.

 

 

Ona je istakla važnost vežbanja kada je u pitanju menopauza i držanje tegoba koje ovaj period donosi pod kontrolom.

- Imate mnogo više energije kada vežbate. A energija predstavlja problem mnogim ženama kada stare - objasnila je Laura, a prenosi The Sun.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Žene Izgled Menopauza magazin

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set