Evo šta će se desiti u vašem organizmu ako popijete jednu čašu crvenog vina

Čaša crvenog vina jednom u dve nedelje pozitivno deluje na rad creva, kažu stručnjaci.

 Naučnici sa Kraljevskog koledža u Londonu analizirali su više od 1.000 ljudi, kako bi utvrdili kakav efekat pivo, belo i crveno vino imaju na mikrobe u crevima, tj. bakterije koje žive u crevima i pomažu u varenju hrane.

Utvrdili su da su ove bakterije mnogo raznovrsnije među ljubiteljima crvenog vina nego među onima koji piju druga alkoholna pića. Stručnjaci veruju da je razlog za to količina polifenola koje vino sadrži, a ova supstanca deluje kao antioksidant.

Foto: Shutterstock

Zdravlje

Kada je idealno vreme za vežbanje? Uveče se definišu mišići

Ako želite da smršate, onda trenirajte ujutru, a vežbanje uveče je idealno za izgradnju mišićne mase...

22.08.2023

21:00

Zdravlje

Pet načina na koje nedostatak joda ugrožava vaše zdravlje

U Evropi ne postoje jedinstveni podaci o unosu joda, tako da se o posledicama nedostatka može samo nagađati.

22.08.2023

12:43

 

- Crveno vino sadrži polifenole, koji dobro deluju na bakterije u crevima, što je razlog više da ponekad popijete čašu vina, savetuju stručnjaci. Zdravlje creva je veoma važno. Pored toga što bakterije u crevima mogu da utiču na nadutost, varenje hrane, loše zdravlje creva se povezuje i sa anksioznošću, letargijom, nervozom. Pijte umereno i imajte na umu da i neke namirnice sadrže polifenole - kakao, paradajz, zeleni čaj, lisnato zeleno povrće, cvekla, bobičasto voće... - objašnjavaju stručnjaci iz Londona.

 

 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.