Kako efikasno ublažiti glavobolju? Isprobajte ovaj trik (VIDEO)

Jedna korisnica TikToka podelila je savet kako ublažiti glavobolju rekavši da ruke i noge treba staviti u vruću vodu. Njenu metodu podržavaju i lekari.

Korisnica TikToka je u svom videu savetovala one koji pate od čestih migrena i glavobolja. 

Ona je savetovala onima koji pate od čestih glavobolja i migrena da potapaju stopala u vrelu vodu, objašnjavajući da će to ublažiti bol.

Njenu tvrdnju je ubrzo potvrdio lekar za akutne i hronične bolove iz Merilenda, dr Kunal Sud.

U videu  žena kaže da je oduvek patila od migrene i da je u ovoj jednostavnoj proceduri konačno našla malo olakšanja. Jednostavan postupak, za razliku od većine lekova protiv bolova nema apsolutno nikakvih neželjenih efekata.

 

 

Doktor Sud je objasnio da topla voda deluje na bol jer pomaže u širenju krvnih sudova u stopalima, uzrokujući da više krvi teče iz glave u donje ekstremitete, a kada krv stigne do stopala, pritisak u glavi će se smanjiti.

Video sa ovim neobičnim savetom brzo je stekao veliki broj pregleda, a mnogi korisnici su u komentarima podelili svoja iskustva.

„Moja migrena je nestala za oko 10 minuta bez ikakve neprijatnosti“, glasio je jedan komentar.  „Odlučio sam da probam i prošle nedelje, pa sam potopio noge u toplu vodu 10 minuta i uspelo je; glavobolja se javila tek četiri sata kasnije, ali je bila mnogo blaža nego inače“, podelio je drugi korisnik.

Foto: Shuuterstock

 

A direktorka klinike Integrative Headache Medicine u Njujorku, Lauren R. Natboni, objasnila je razliku između migrene i glavobolje.

Migrena je neurološka bolest koju karakterišu ponavljajuće epizode ​​teških glavobolja, često praćene preteranom osetljivošću na svetlost i zvuk i mogu izazvati mučninu i povraćanje.

- Možda će trebati vremena da se pronađe kombinacija terapija koja je najefikasnija za vas - rekla je Natboni za New York Post.

Dodala je i da često istražuje različite strategije sa svojim pacijentima dok ne pronađe ono što najbolje funkcioniše za njih, od lekova do promena načina života i alternativnih terapija.