Domaća pasta od đumbira i kurkume protiv umora i upala!
Podeli vest
Da li ste skloni upalama i bolovima u zglobovima? Ne možete da se oslobodite umora? Otkrivamo vam recept za pravljenje paste sa đumbirom i kurkumom u glavnoj ulozi.
Kurkuma se s pravom smatra jednim od najblagotvornijih začina koji ima snažno antiinflamatorno dejstvo. Đumbir je odlično blagotvorno sredstvo protiv artritisa i upala jer smanjuje stvaranje leukotriena, sastojka koji podstiče zapaljenske procese u zglobovima.
Tromboza se smatra jednim od najopasnijih stanja po ljudski život. Može da se razvije čak iako nemate očiglednih problema sa cirkulacijom i krvnim sudovima.
Ako koristite veliku kašiku za ulje za godinu dana dobićete šest kilograma...
29.01.2024
21:20
Kurkuma svoj blagotvorni efekat duguje aktivnom sastojku kurkuminu, dok đumbir, s druge strane, sadrži gingerol, koji ima jaka antioksidativna i antiinflamatorna svojstva.
Oboljenje je prisutno kod 70 odsto adolescenata i mladih žena koje imaju simptome bolova u maloj karlici i koje nemaju poboljšanje kod uzimanja oralnih kontraceptiva ili antiinflamatornih lekova.
U Info jutru govorili smo o metodi rešavanja migrene, a gošća je bila Milena Trišić iz Piercing Academy.
29.01.2024
12:21
Moć začina
Kada se uzme u obzir činjenica da su zapaljenski procesi glavni okidač za nastanak raznih hroničnih bolesti u organizmu, onda đumbir i kurkuma dobijaju još veći značaj. Naime, osim što ublažavaju tegobe, mogu i da preveniraju mnoge bolesti, kao što su bolesti srca i dijabetes, piše Alternativa za vas.
Kada ovom moćnom dvojcu dodate biber, med i kokosovo ulje, dobijate još moćniju formulu za poboljšanje zdravlja. Naime, biber u kombinaciji sa kokosovim uljem pospešuje apsorpciju kurkume, dok med ima antibakterijska, antiinflamatorna i antioksidativna svojstva.
Foto: Shutterstock
Pastu dodajte u mleko, jogurt, smuti, salatu...
Zlatna pasta od đumbira i kurkume - recept:
Sastojci:
kašika đumbira u prahu
kašika kurkume u prahu
kašika meda
kašika kokosovog ulja
prstohvat crnog bibera
10 kašika vode
Priprema:
U činiji pomešajte sve sastojke da biste dobili pastu. Po potrebi, ako je kokosovo ulje čvrsto, istopite ga na tihoj vatri i dodajte ostalim sastojcima. Zatim prebacite pastu u čistu, poželjno je sterilisanu teglu. Ovu pastu možete da čuvate u frižideru mesec dana.
Primena:
Dodajte kašičicu paste u toplo mleko (obično ili biljno). Dobro promešajte i popijte. Ako odaberete biljno mleko, predlažemo nezaslađeno bademovo ili kokosovo mleko. Pored mleka, kašičicu ove paste možete dodati u smuti ili jogurt, čak i u salatu kao super zdrav dodatak prelivu.
Postoji toliko zdravih namirnica koje utiču na naše organe, mi vam otkrivamo koje namirnice su zdrave za koji organ kako bi mogli da ih uvrstite u svoju ishranu.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tromboza se smatra jednim od najopasnijih stanja po ljudski život. Može da se razvije čak iako nemate očiglednih problema sa cirkulacijom i krvnim sudovima.
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da se vode "vrlo dobri razgovori" u vezi sa ratom između Rusije i Ukrajine, navodeći da bi kao rezultat pregovora "nešto moglo da se desi", bez iznošenja dodatnih detalja.
Reditelj Srđan Dragojević, danas jedan od glavnih ideologa blokaderskog pokreta, nastavio je da vređa svoje kolege, nazivajući ih "debilima" i "Ćacijima".
Šef poslaničke grupe SNS u Skupštini Srbije, Milenko Jovanov, odgovorio je na prozivke blokadera da Tužilaštvo za visokotehnološki kriminal štiti članove SNS od napada na društvenim mrežama.
Odbornik Marko Bošnjak našao se u žiži javnosti zbog niza teških optužbi – od navodnih finansijskih malverzacija i porodičnog nasilja koje je sam priznao, preko senki iz porodične prošlosti, do otvorenih napada na novinare i pokušaja zastrašivanja medija.
Član Plavog tima Jovan Ikić još jednom je pokazao fer-plej prema Jovanu Raduloviću Jodžiru tako što mu je rekao da je najspremniji u celom Exatlonu, iako ima blizu 40 godina.
Miljenik publike i ostalih takmičara Jovan Radulović Jodžir održao je emotivan govor prilikom oproštaja od Exatlona i zakleo se da nikada nije video toliko dobrih ljudi.
Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…
Udruženje potrošača Efektiva, pozvala je sve potrošače na bojkot trgovinskog lanca Delez, jer im je kriva Srbija što svakodnevno građanima deru kožu s leđa.
Policajci u Novom Pazaru uhapsili su E. M. (33) iz Novog Pazara zbog sumnje da je pripremao ubistvo, zajedno sa još dva muškarca, vođe navijača Torcida Sandžak u Novom Pazaru.
Policajci u Novom Pazaru uhapsili su E. M. (33) iz Novog Pazara zbog sumnje da je pripremao ubistvo i zbog nedozvoljene proizvodnje, držanja, nošenja i prometa oružja i eksplozivnih materija.
Severna Makedonija suočena je sa najdramatičnijim talasom protesta ove godine, izazvanim hapšenjem vozača bez dozvole, paljenjem guma i blokadama puteva.
Američka ambasada je saopštila da je u subotu ujutro došlo do kontrolisane eksplozije u centru za „diplomatsku podršku“ koji se nalazi u okviru ambasadnog kompleksa u Bagdadu.
Filmovi nosioci 12 nominacija za Oskara i nagrađeni na svetskim festivalima biće premijerno prikazani publici u Beogradu u okviru dvodnevnog događaja FEST Intro, 25. i 26. februara 2026. u Sava centru.
Italijanska manekenka Vitorija Sereti, devojka holivudske zvezde Leonarda Dikaprija, pojavila se na svečanom otvaranju Zimskih olimpijskih igara kao nosilac nacionalne zastave i svojom pojavom zasenila čitavu ceremoniju
Dok se "Leptirica" danas prikazuje u njujorškom Linkoln centru, njen autor Đorđe Kadijević objašnjava zašto ovaj film i posle pola veka plaši više od savremenih horora, jer zlo nema lice, a đavo je lep i šaljivdžija.
Milica Todorović oženjenog partnera N.M. sa kojim je dobila dete upoznala je kada ih je zajednički prijatelj povezao kako bi pevačica od njega kupila automobil.
Pevač Dženan Lončarević govorio je o podršci voditelju Žiki Jakšiću i tom prilikom se prisetio momenta kada je i sam zbog bolesti morao da pauzira karijeru.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar