Shutterstock
Zdravlje
Kurkuma se s pravom smatra jednim od najblagotvornijih začina koji ima snažno antiinflamatorno dejstvo. Đumbir je odlično blagotvorno sredstvo protiv artritisa i upala jer smanjuje stvaranje leukotriena, sastojka koji podstiče zapaljenske procese u zglobovima.
Kurkuma svoj blagotvorni efekat duguje aktivnom sastojku kurkuminu, dok đumbir, s druge strane, sadrži gingerol, koji ima jaka antioksidativna i antiinflamatorna svojstva.
Foto: Freepik.com
Kada se uzme u obzir činjenica da su zapaljenski procesi glavni okidač za nastanak raznih hroničnih bolesti u organizmu, onda đumbir i kurkuma dobijaju još veći značaj. Naime, osim što ublažavaju tegobe, mogu i da preveniraju mnoge bolesti, kao što su bolesti srca i dijabetes, piše Alternativa za vas.
Kada ovom moćnom dvojcu dodate biber, med i kokosovo ulje, dobijate još moćniju formulu za poboljšanje zdravlja. Naime, biber u kombinaciji sa kokosovim uljem pospešuje apsorpciju kurkume, dok med ima antibakterijska, antiinflamatorna i antioksidativna svojstva.
Foto: Shutterstock
U činiji pomešajte sve sastojke da biste dobili pastu. Po potrebi, ako je kokosovo ulje čvrsto, istopite ga na tihoj vatri i dodajte ostalim sastojcima. Zatim prebacite pastu u čistu, poželjno je sterilisanu teglu. Ovu pastu možete da čuvate u frižideru mesec dana.
Dodajte kašičicu paste u toplo mleko (obično ili biljno). Dobro promešajte i popijte. Ako odaberete biljno mleko, predlažemo nezaslađeno bademovo ili kokosovo mleko. Pored mleka, kašičicu ove paste možete dodati u smuti ili jogurt, čak i u salatu kao super zdrav dodatak prelivu.
Tromboza se smatra jednim od najopasnijih stanja po ljudski život. Može da se razvije čak iako nemate očiglednih problema sa cirkulacijom i krvnim sudovima.
30.01.2024
15:20
Ako koristite veliku kašiku za ulje za godinu dana dobićete šest kilograma...
29.01.2024
21:20
Oboljenje je prisutno kod 70 odsto adolescenata i mladih žena koje imaju simptome bolova u maloj karlici i koje nemaju poboljšanje kod uzimanja oralnih kontraceptiva ili antiinflamatornih lekova.
29.01.2024
20:00
U Info jutru govorili smo o metodi rešavanja migrene, a gošća je bila Milena Trišić iz Piercing Academy.
29.01.2024
12:21
128. 08. 2026. u 22:14
228. 08. 2026. u 22:14
128. 08. 2026. u 21:55
228. 08. 2026. u 21:55
Postoji toliko zdravih namirnica koje utiču na naše organe, mi vam otkrivamo koje namirnice su zdrave za koji organ kako bi mogli da ih uvrstite u svoju ishranu.
29.01.2024
10:50
Mnogi smatraju da je smuti od voća i povrća odličan izbor za glavni obrok, ali nutricionistkinja Ivana Mišić otkriva zašto je to pogrešno.
28.01.2024
16:50
Konstantan osećaj žeđi, velika žudnja za slatkim ili slanim, anksioznost i još nekoliko stvari su pokazatelji velikog stresa.
28.01.2024
15:30
Tromboza se smatra jednim od najopasnijih stanja po ljudski život. Može da se razvije čak iako nemate očiglednih problema sa cirkulacijom i krvnim sudovima.
30.01.2024
15:20
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je obišao Mačvanski okrug.
28.08.2026
12:58 >> 19:49
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da iz regiona od njega nisu tražili da pokaže poštovanje prema žrtvama, već da unizi Srbiju.
28.08.2026
17:34
Vest o smrti generala Ratka Mladića u pritvorskoj jedinici u Ševeningenu podsetila je celokupnu javnost u Srbiji na sramno i ponižavajuće ponašanje bivšeg režima predvođenog Borisom Tadićem, koji je 2011. godine slavio što je teško bolesnog srpskog oficira izručio strancima.
28.08.2026
21:18
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom zvaničnom nalogu na Instagramu povodom današnje scene iz Loznice koja je dirnula čitavu Srbiju.
28.08.2026
20:04
Jeziv snimak pojavio se na društvenoj mreži TikTok i ubrzo postao viralan na svim drugim platformama, pre svega što, iako je zastrašujuć, na najbolji mogući način prikazuje ko su oni koji se raduju zbog smrti generala Ratka Mladića.
28.08.2026
21:58
Pripadnici ustaških snaga su na jučerašnji dan 1995. godine počinili zločin nad sedam srpskih civila u selu Gošići kod Knina, izjavio je predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta i dodao da je taj zločin i nakon 31 godinu ostao nekažnjen.
28.08.2026
21:53
Na Bežanijskoj kosi danas se jasnije nego ikada vidi nepremostiva razlika između pristojne većine i onih koji bi da unište zemlju.
28.08.2026
21:30
Učesnica prve sezone Exatlona Srbija najvećeg sportskog takmičenja, Sanja Kalinović, progovorila je o ulasku Mensura Ajdarpašića u drugu sezonu i otkrila šta misli o njegovim šansama na poligonima.
28.08.2026
11:09
U minjaku i sportskom izdanju, Dušica Topić je saznala informaciju da Exatlon traje 3 meseca koja ju je očigledno zatekla, a njen izraz lica sve je rekao.
28.08.2026
09:25
Mišićavi sportista i profesor fizičkog vaspitanja Mensur Ajdarpašić otkrio je šta publika može da očekuje od njega pred start druge sezone najvećeg sportskog rijalitija Exatlona Srbija.
27.08.2026
21:50
Voditeljka Tijana Jović pokazala je zanosnu liniju i otkrila koje vežbe radi kako bi održala formu pred početak druge sezone "Exatlona", u kojoj će se pojaviti u ulozi voditeljke sportskog rijalitija.
27.08.2026
17:30
Nakon što smo objavili vest da Mensur Ajdarpašić ulazi u "Exatlon", komentari ispod Informerove objave na Instagramu samo pršte, a oglasio se i Dejan Dragojević koji je pozdravio potez kolege iz drugog rijalitija!
27.08.2026
15:48
Jak vetar koji se prognozira za danas i sutra mogao bi ponovo da rasplamsa vatru u Deliblatskoj peščari, dok je u Srbiji aktivno 20 požara.
28.08.2026
21:48
Štab za vanredne situacije Opštine Bela Crkva saopštio je danas da je požar na području Deliblatske peščare, na delu teritorije opštine Bela Crkva, i dalje aktivan, ali da je situacija na terenu trenutno mirna i stabilna.
28.08.2026
22:00
Nesvakidašnja situacija dogodila se juče kada se u sanitetskom vozilu u Belotiću, na putu od Bogatića ka Šapcu, rodila devojčica.
28.08.2026
20:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da će fabrika humanoidnih robota u Šapcu doneti nova radna mesta i doprineti razvoju domaće proizvodnje, navodeći da je cilj da se roboti proizvode u Srbiji i potom izvoze na strana tržišta.
28.08.2026
19:25
Nakon vesti da se među stotinama turista nestalih u bujičnim poplavama u Nepalu nalazi i državljanka Srbije Enisa Leković, otkriveno je da je ona iz Novog Pazara.
28.08.2026
19:06
U Beogradu su uhvaćeni hrvatska državljanka i Bosanac zbog krađe novčanika iz ranca žene, dok je policajac sve posmatrao.
28.08.2026
21:50
U Ulici vojvode Stepe u Beogradu u četvrtak uveče pretučen je maloletnik, nakon što su ga napala čak desetorica muškaraca obučena u crnu odeću.
28.08.2026
21:33
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas kod Rume u kojoj je jedna osoba stradala.
28.08.2026
20:13
U KBC-u Split preminuo je muškarac rođen 1947. godine, koji je teško povređen u katastrofalnom požaru na području Omiša, saopštili su iz bolnice. Reč je o drugoj smrtnoj žrtvi požara koji je 13. avgusta izbio u Lokvi Rogoznici i proširio se sve do Omiša.
28.08.2026
19:20
Četrdesetjednogodišnji Srećko Brajdić, zatvorenik iz zatvora Dob pri Mirni, pobegao je ujutru ispred bolnice u Novom Mestu, nakon završene hospitalizacije. Nekoliko sati kasnije policija ga je pronašla i uhapsila, zahvaljujući informacijama građana, piše portal 24ur.com.
28.08.2026
18:15
Baron Tramp, sin američkog predsednika Donalda, živi povučeno i pod strogim merama bezbednosti, što je očigledan odgovor na klimu rastućeg političkog nasilja.
28.08.2026
22:00
Ukoliko dođe do promene političkog modela Ukrajine, jedno od ključnih pitanja moglo bi da bude budućnost Volodimira Zelenskog.
28.08.2026
21:30
Vladimir Putin će 31. avgusta u Biškeku razgovarati sa kineskim predsednikom Si Đinpingom na marginama samita ŠOS, najavio je Jurij Ušakov.
28.08.2026
21:00
Ruski general Vladimir Ovčinski ocenio je da je sukob u Ukrajini prerastao u rat Rusije i NATO i postavio pitanje odgovora Moskve.
28.08.2026
20:30
Proslavljeni reditelj Predrag Gaga Antonijević kaže da se dolaskom Aleksandra Vučića na vlast snima sve više filmova sa nacionalnom tematikom.
28.08.2026
13:23
Poznati i voljeni glumac Milan Vasić još jednom je pokazao svoju doslednost, hrabrost i duboko poštovanje prema srpskoj istoriji i njenim velikanima.
28.08.2026
13:01
Glumac Boris Isaković je 2020. godine bez srama i stida prihvatio ulogu Ratka Mladića u filmu "Quo vadis Aida?" ("Kuda ideš, Aida?") u kojem je naš general predstavljen kao negativac i zločinac.
28.08.2026
09:49
Nakon vesti o smrti generala Ratka Mladića, u javnosti su ponovo oživele brojne reakcije, sećanja i ranije izjave poznatih ličnosti o njegovoj ulozi u ratnim dešavanjima devedesetih godina.
28.08.2026
10:13
Sinoć je u Zaječaru počeo tradicionalni rok spektakl, 59.Gitarijada koja se održava u podnožju Kraljevice uz rokere koji su pristigli iz svih gradova Srbije, ali i iz inostranstva.
28.08.2026
14:27
Kako Informer saznaje, pevačica Tea Bilanović hitno je operisana u Urgentnom centru u Beogradu.
28.08.2026
17:07
Učesnik rijaliti programa Uroš Stanić doneo je odluku nakon dužeg razmišljanja i javno saopštio da planira promenu pola.
28.08.2026
21:29
Voditeljka Jovana Jeremić i njen partner, bokser Miloš Stojanović Tigar, objavili su zajedničke fotografije na kojima razmenjuju nežnosti i ne skrivaju emocije.
28.08.2026
19:54
Starleta Stanija Dobrojević ponovo je dospela u centar pažnje nakon što je, kako se može videti na video-zapisu koji kruži društvenim mrežama, krišom snimljenatokom pauze emisije "Narod pita".
28.08.2026
19:33
Pevačice koje su odlučile da svoje bivše partnere prijave i pravdu potraže pred nadležnim organima su, između ostalih, Ana Sević, Goca Tržan, Maja Nikolić i Emina Jahović.
28.08.2026
18:11
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.