Umesto analgetika pronađite rešenje u kuhinji! Česta boljka kao rukom odneta
Podeli vest
Manjak magnezijuma, kao jedan od uzročnika glavobolje, nadoknadiće semenke bundeve ili suve smokve, a pomoći će i šolja kafe ili šaka višanja.
Glavobolja je čest simptom koji se javlja kao reakcija tela na fizički ili emocionalni stres. Većina ljudi u tim slučajevima poseže za lekovima, a neka prirodna sredstva za ovu boljku mogu se naći i u kuhinji.
Upala slepog creva često se i od strane medicinskog osoblja naziva velikim imitatorom, jer upozoravajući simptomi mogu da podsećaju na brojna druga stanja i to ne samo upalna.
Osećaj mučnine ili povraćanje, takođe može biti znak srčanog udara.
12.02.2024
14:50
Minerali i vitamini
Bol i napetost u glavi često uzrokuje manjak magnezijuma, pa stručnjaci preporučuju da se umesto analgetika uzme magnezijum. To možete uraditi bilo putem dodataka ishrani, bilo putem hrane koja je bogata magnezijumom, poput semenki bundeve, skuše, suve smokve ili tamne čokolade.
Pomaže i vitamin B2, koga ima u bademima, susamu, ribi i tvrdom siru.
Sve što je potrebno kako biste ublažili ili sprečili pojavu bola u leđima jeste da se istegnete na određeni način.
12.02.2024
12:10
Foto: Shutterstock
Ukoliko niste ljubitelj đumbira, umiruje i čaj od kamilice
Đumbir kao aspirin
Osim toga, u redovnu ishranu dodajte đumbir, koji zahvaljujući jedinjenju hemijski sličnom aspirinu, blokira bol u glavi. Ukoliko niste ljubitelj đumbira, stručnjaci savetuju da napravite čaj od kamilice, koja je inače poznata po umirujućem dejstvu.
Čaša vode
Neurolozi ističu da ne zaboravite da je jedan od najčešćih uzročnika glavobolje dehidratacija, koja stimuliše receptore bola, umanjuje koncentraciju i čini vas razdražljivim. Zato je neophodno da pijete dovoljno vode.
Foto: Shutterstock
Izmasirajte bolna mesta eteričnim uljem limuna
Od obloga do masaže
Od pomoći vam mogu biti i hladne obloge od jabukovog sirćeta, šolja kafe, šaka višanja, a bol će ublažiti i masaža slepoočnica eteričnim uljem limuna, koje smiruje nervni sistem i opušta napetost u vratu i mišićima.
Tajna dugovečnosti je decenijama tema mnogih naučnika i istraživača koji su posvetili svoj život istraživanjima pokušavajući da dođu do eliksira mladosti.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Upala slepog creva često se i od strane medicinskog osoblja naziva velikim imitatorom, jer upozoravajući simptomi mogu da podsećaju na brojna druga stanja i to ne samo upalna.
U Srbiji je počeo Dan žalosti zbog tragedije koja se dogodila u Severnoj Makedoniji usled požara koji je izbio u diskoteci Puls u Kočanima kada je poginulo 59, a povređeno 155 osoba.
Čitav Balkan potresla je vest o požaru u diskoteci u Kočanima gde je stradalo 59, a povređeno više od 150 ljudi,. Ovo je već četvrta masovna tragedija sa kojom se Severna Makedonija suočila.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić primio je predstavnike iz gradske uprave opštine Obrenovac, koje su u ponedeljak, tokom prepodneva, ''brutalno terorisali opozicioni nasilnici''.
Sudeći po broju okupljenih na protestu pred današnju sednicu Skupštine grada Kragujevca, građani su očigledno, zadovoljni radom gradskih vlasti. Njih tek nekoliko desetina protestuje ispred zgrade Gradske uprave pred kojom se nalaze i neznatne policijske snage.
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović najoštrije je osudila ugrožavanje energetske bezbednosti Republike Srbije od strane opozicionih aktivista iz Lazarevca.
U stravičnom požaru u Kočanima koji je pre dva dana izbio u diskoteci "Puls" u Severnoj Makedoniji, stradalo je najmanje 59 ljudi, dok je više od 150 povređeno.
Na sastanku održanom danas u Opštini Kočani, nakon tragedije koja se dogodila u diskoteci Puls kada je u požaru poginulo najmanje 59 ljudi, gradonačelnik u ostavci je izdao nekoliko preporuka opštinskim organima.
Jovan (77) i Milica (72) Baković ubijeni su u porodičnom stanu u Čačku u Ulici Danice Marković sinoć oko 22 sata. Za ubistvo je osumnjičen njihov sin Mihajlo, policiju je pozvala njegova supruga.
Muškarac M. B. (41) sumnjiči se da je lovačkim nožem ubio svoje roditelje oca J. B. (77) i majku (72) sinoć u porodičnom stanu u Ulici Danice Marković u čačanskom naselju Ljubić kej.
Georgi Veličkov, samo je jedna od žrtava požara u diskoteci u Kočanima. Potresne detalje njegove smrti ispričao je rođak. On je spasavao ljude iz vatrene stihije, a potom i sam stradao.
Goran Ivanišević, bivši trener Novaka Đokovića, otvorio je dušu i progovorio o početku teniske karijere, sestri koja je imala leukemiju, zbog koje je znao da mora da uspe..
Sumnjali su svi kada je Srđan Blagojević (51) zimus imenovan za šefa stručnog štaba FK Partizan, a ispostavilo se da je on uspeo da izvuče maksimum iz igrača, što potvrđuju i sjajni rezultati u drugom delu sezone.
Hajka na Nikolu Jokića i guranje Šaja Gildžesa Aleksandera ka MVP priznanju ne staje! Američki statističari došli su do podatka koji pokazuje kako je srpski centar najlošiji u ligi po broju dozvoljenih poena u reketu.
Turski predsednik Redžep Tajip Erdogan pozvao je američkog predsednika Donalda Trampa u telefonskom razgovoru da ukine paket sankcija KAATSA Turskoj kako bi se Ankari omogućilo da kupi borbene avione F-35, saopštila je kancelarija predsednika Turske.
Peruanski ribar Maksimo Napa koji je proveo 95 dana izgubljen u Tihom okeanu, jedući bube, ptice i morske kornjače da bi preživeo, vratio se kući svojoj porodici.
Kijev strahuje da će američki predsednik Donald Tramp pristati da preda kontrolu nad lukom u Odesi Rusiji, piše Njujork tajms, pozivajući se na najuži krug oko ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog.
Nakon službene objave pod kojim okolnostima su umrli Džin Hekman i njegova supruga Betsi Arakava, sada je vrlo neizvesno šta će se dogoditi sa njegovim bogatstvom od 80 miliona dolara.
Britanski mediji prenose da je vid muzičara Eltona Džona (77) toliko oslabio da sada daje autograme tako što piše samo prvo slovo svog imena, "E", uz poljubac.
Darko i Katarina Lazić važe za jedan od najskladnijih parova na estradi. Iako ne voli preterano da se eksponira pevačeva supruga često se nađe na meti negativnih komentara o kojima je danas javno progovorila.
Ana Nikolić i Goran Ratković Rale su pred izlazak njenog poslednjeg albuma priznali da su u emotivnoj vezi, a njihov turbulentan odnos svakodnevno puni novinske stubce.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar